如何從鞋子的折損狀態推斷一個人的走路姿勢？

看鞋子腳踝位置內側是否有磨損。

這類磨損一般能夠判定是走路外八字的人磨損的，我就是外八字，哎，走路姿勢的不好看，導致我的鞋子受罪，我的每雙鞋子幾乎都是這個未知有磨損，就是不知不覺就變成這個樣子了，心疼我的鞋子三秒鐘，一直想改正自己的走路姿勢，可是苦於這麼多年都已經形成了習慣，所以，只能委屈我的每一雙鞋子了。

看鞋尖內側的位置是否有磨損。

這種磨損基本上可以判定是內八字。我有個朋友走路就是內八字，敢情我倆湊一塊都能弄個組合了，叫做「八字姐妹花」，哎，看來我啊，不但是可以懂得自誇，還懂得自嘲，真是服我自己了都。我倆那會上學的時候天天都是一起上學的，我就發現她的鞋尖的位置總是一塊塊的，後來自信一看原來是磨的，現在想來基本上就是走路姿勢導致的吧。

看鞋子的鞋底腳跟的位置是否有磨偏。

如果只有一隻腳被磨偏較嚴重的話，那麼就證明這個人在走路的時候，基本上是在不知不覺中一個腳受力程度要比另一隻腳受力程度大，另一隻腳基本上就屬於藉助這隻腳的力量，所以走路姿勢的話基本上是肩膀有點偏的那種，這種情況多數是「腦血栓後遺症」造成的。我有個開乾洗店的朋友，因為鞋子總拿她家去刷，無意中聊天的時候聽她說的。

看鞋子的整體是否已經稍稍變形。

這種情況基本上就是腳胖的人導致的，如果鞋子的表面沒有磨損的話，就證明走路姿勢是「不里也不外」的，就是比較中正的那種，但是鞋子在穿一段時間之後，就會因為腳比較胖導致鞋子跟新的時候有一定的差別，還有就是腳背出會有很深的走路的摺痕，或者腳踝處也是一樣有摺痕的。

這麼說來，其實走路的姿勢真的會影響鞋子的使用壽命，美美的鞋子也會因為落入不同走路姿勢的人的腳上，而變得命運各不相同，相對來說，我還是很愛護我的鞋子的，但是我這個外八字啊，真真就是改不過來了，可咋整，你說說，人家都是老爺們走路外八字看著挺瀟洒的，一女的這走路姿勢，真真是彪悍的很啊，看來我還是要盡量去板板了。以前也練過，可惜就是沒有那持之以恆的勁兒，哎，誰讓我是射手座呢，三分鐘熱度，看我那一雙雙鞋子，可能都在鞋櫃里痛哭流涕呢，埋怨我這個主人咋就不能好好走路，看看把它們磨損的，我是真心對不住了。內疚之餘，決定還是再練練走路的姿勢吧，總歸是有益處的吧。

我們長了這麼大了，可能每個人穿過的鞋子也不會少，可能多的人有個幾百上千雙的鞋子，少的也有個幾百雙鞋吧，當然我說的我這個年齡的人，我們的鞋子又有很多種，有什麼跑步鞋，涼鞋，拖鞋，帆布鞋。這些鞋子，可能許多人不知道我們不僅可以從鞋的磨損狀態看出一個人的年齡，還可以從鞋的磨損程度看出一個人的走路的姿勢，我們走路姿勢還能看出我們的身體健康狀況，所以說一個好的走路姿勢，可以使我們的身體健康，而一個不好的走路姿勢就會影響我們的健康。

第一種呢就是我們的鞋底的前段有磨損，還有我們的腳後跟的外側有磨損，一般這類情況就是我們健康的人的鞋底磨損情況。第二種就是我們的兩隻鞋底的外側磨損較為嚴重，我們都可以想到，一般這種人的走路姿勢肯定是內八字的啦，而且這種人的身體一定不怎麼健康的，而且這類人要麼是先天的腳部有問題，或者是後天的走路姿勢不對造成的。而且內八字會使我們的腿部也會跟著變形，我們常看到的o型腿，x型腿就是因為內八字而造成的。所以說我們在生活中一定要養成良好的走路習慣，如果發現自己已經內八字了，沒關係的，我們長到這麼大了，只要你想要改變還是很容易的，不是古人都還有邯鄲學步這個成語嗎，所以說我們想要改變自己的走路姿勢還是可以的，我們還一定要注意自己的走路姿勢，如果發現自己兩隻腳的磨損情況不一樣的話，就得趕緊諮詢醫生了，很有可能你的器官都出了問題。

我們在生活中一定要注意自己的走路姿勢了。

鞋底外側磨損。正常鞋子的磨損重心在腳跟中間，並可從鞋跟外側看出傾斜，就說明腳跟外側受力過多，這種情況通常由於高弓足讓體重過多傾向於腳外側，造成鞋外側磨損突出。

鞋底內側磨損。如果內側的鞋跟出現明顯的磨損，這可能由膝內翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在腳掌中部著地時，腳會向內傾斜，導致內側鞋跟磨損突出。

大腳趾外側磨損。大腳趾外側磨損多由於拇外翻造成，即大腳趾和足部相連處的關節傾斜，走路時，這些患者會傾向於腳跟過早抬起，將過多的壓力施加給大腳趾。