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冬天不想離開溫暖的被窩,早上怎麼起床?


鬧鐘響了,現在有兩種選擇,你會怎麼辦?

第一種,你按掉鬧鐘後,繼續睡幾十分鐘。

第二種,你按掉鬧鐘後,立馬就起床。

以前的我和你一樣,按掉鬧鐘後放棄早起。

任憑比自己優秀的人跟自己的差距越來越大。

他們做健康的早餐,看有營養的書,做著有益的運動。

他們知道想要的生活是什麼樣子,並持之以恆地努力。

你告訴別人,自己的夢想無比遠大,結果只是睡在床上。

要相信,能夠打敗你的夢想的人不是別人,而是你自己。

世上有很多人比你更快更強更厲害,但是你輸在每一天的起跑線上。

所以,你每一天都輸給了幾十分鐘的舒服。

你甘心就把世界讓給你所鄙視的人嗎?

Ta會是你的情敵,搶走你所喜歡的人。

Ta會是你的競爭對手,搶走你所珍惜的事業。

Ta會是你現在的自己。

比敵人更可怕的是你不知道自己的缺點是什麼。

最了解你的人除了你的父母,就是你的敵人。

放棄早起,放棄健身,熬夜玩遊戲或者刷各種劇。

沒有說得上口的興趣愛好,周末一心只想葛優躺。

當懶散成為了習慣,不自律成為生活的常態。

你是否就像這樣,終日渾渾噩噩,隨波逐流,得過且過。

最怕你一生碌碌無為,卻騙自己平凡難而可貴。

你要改變命運,先改變自己吧。

你想要有內涵,就開始多讀書。

你想要有情商,就開始多與人交往。

你想要有身材,就開始鍛煉身體。

你的一切都是從行動開始的。

不要忘記你的目標,打敗你所鄙視的敵人。

要比內心的敵人要還要狠,才可能贏得勝利。

困難算什麼,挫折算什麼,努力想辦法克服。

一邊做,一邊學習,這樣又怎麼不可以?

你付出的汗水,走過的路永遠不會欺騙你。

你可以超越自己,痛苦會成就一個全新的你。

當你一旦認真了,你就開始贏了。

等待就是浪費生命,行動起來吧!

一切都是你做的決定。

關閉鬧鐘,並且起床。


謝邀?′???`這個問題出現的的很巧,畢竟一個多月前的我還是個不管啥季節都很難離開被窩的人。。

先大概說下我的情況。。(寫完回頭查錯別字順便提醒一下。。我這個大概好像寫的有點大。。)

之前的我: emmmm,早上是八點半上課,寢室到教室距離不遠,走快點大概五分鐘吧,嗯,我從來沒有在八點十分之前起過床。。不緊不慢的刷牙洗臉,踏著鈴聲進教室。以前初高中也是差不多了。。

啊關於室友。。她們本來起的不算晚,至少是留夠時間打扮一下~後來怎麼就和我一個節奏的了,我發誓我真的沒有勸她們多睡一會( ˙-˙ )

改變發生在一個多月前的某天,(再不進入正題我自己都要忘了。。)莫名醒早了,大概六點吧,平時醒早一般就兩個選擇: 繼續睡或躺被窩裡玩手機。但那天,我不知道是想到買回來就一直沒用過的瑜伽墊,還是想到快要考四級了卻什麼都沒準備,或者就是想去食堂吃頓熱乎的早飯(′-ι_-`)

我 起 床 了。。雖然是十月份還不算冷的早晨,起來做了四十分鐘瑜伽,吃了頓早飯,做了一套聽力題,等室友收拾好一起去上課了。那天我突然想起小學時候天天賴床,我媽總愛和我說: 早起三光,晚起三慌。。

不過我只覺得那次起早就是個意外,畢竟我心血來潮做過的事兒多了去了,而且我喜歡熬夜咩~一般都是一兩點睡。。也告訴過自己無數次熬夜對身體不好,然並卵ㄟ(▔ ,▔)ㄏ

接下來的日子就可怕了。。我咋又六點就醒了,咋又睡不著,算了起床吧。也和室友吐槽了一下,她們說看我等天冷了還能不能起得來~

一直到現在,上海的天也算是濕冷濕冷的了,早上也依然能起得來,不為什麼,就是覺得早起也蠻舒服,多出了兩個小時可以做自己想做的事兒,一整天心情都很好~稍微有那麼一點點不爽的就只是從暖暖的被窩裡抽出自己,而這只不過是幾秒鐘的事兒( ???????? )

不想吐槽我這記流水賬一樣的小學作文水平了。。

吶~其實我覺得首先還是要有想要早起,想要養成好作息的心。我之前總嚷嚷著要早睡早起,就是一直懶下不了決心,堅持早起了以後早睡也慢慢就變得容易了許多。

然後要清楚自己早起是要做什麼呀,不然起來賣萌嘛~

就還是那句: 叫醒你的不是鬧鐘~ 是好多個鬧鐘

(????????)piu~早起魔法!


個人認為,一切「每天被自己的夢想喚醒,」,「心中如果有目標就一定能起來」的言論都是瞎扯淡。

可操作性強一點的。

1,我訂了三個鬧鐘,分別是《哪吒傳奇》,《他大舅他二舅都是他舅》那個~( ̄▽ ̄~)~最後一個響的是我們食堂我最喜歡的一個早餐窗口大叔的吆喝聲。

2,衣服要放在手邊夠的到的地方,鑽出來半個身體立刻套上毛衣,鑽出後半個立刻套上毛褲。

3,早點睡!早點睡!早點睡!


謝邀——

作為一個有著起床早提前進入老齡化的乖寶寶,冬天早上六點起床也沒有絲毫困難吖。

但偶爾也會無法脫離溫柔鄉噻。

面對這種情況我會怎麼做咯。

在腦海里想食堂的

生煎包

小餛飩

土豆餅

手抓餅

煎餃子

韭菜餅

雞蛋餅

大燒餅

糖饅頭

小籠包

煮玉米

烤紅薯

茶葉蛋

粢飯糕

大煎餅

各種粥

鮮豆漿

排名不分先後哈

我都愛吃 (痴漢臉)


瀉藥。

因為沒有逼你立刻起床的理由

當年在部隊,10秒鐘可以從床上穿好衣服跑到門口集合。


我都是被我兒紙整醒的。

起不來?

生個娃就好了


叫醒你的不是鬧鐘,而是初心和夢想!共勉


大概是因為你是南方的孩子吧……

北方有暖氣容易起床的多。

少聽點雞湯。

【定兩個鬧鐘,相隔30-40min】

第一個響了,摁掉,告訴自己你還可以賴床小睡一會。

第二個響了,乖乖起床。

最重要的是【早睡】

睡不著就聽政治或者英語新聞,秒睡。


瀉藥。

為什麼會邀請我呢,畢竟我自己也爬不起來。

打算買個喚醒燈試試,晚點repo


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