備孕飲食要仔細，這些食物可能致不孕！

02-13

曾接診過經歷多次自然流產的女性說過一句話：「每一次發現孩子又沒有了，都不亞於參加了一場「葬禮」。如同她一樣，經歷過孕育的喜悅再跌落至失去孩子的深淵的「母親」，還有很多。

25歲的玲玲是株洲人，1次宮外孕、1次流產史，讓她兩次飽嘗得到又失去孩子的痛楚。此後的2年里，她都沒能再懷上寶寶。輾轉當地醫院及湘雅等三甲醫院治療，也因為造影檢查出雙側輸卵管不通進行了腹腔鏡手術，然而苦苦期盼孩子的夫妻倆仍然沒能通過治療順利懷上寶寶。

生殖檢查很必要，有效規避宮外孕等意外妊娠

實際上玲玲的情況如果在懷孕前期正確備孕，經過詳細生殖檢查宮外孕和流產的風險是能被檢查有效規避的。大多數的宮外孕原因是由於輸卵管的問題，導致了孕卵沒辦法正常運送到子宮，被迫在輸卵管發育的結果，不僅傷身，且非常危險有可能造成大出血切除部分輸卵管影響今後受孕。

最終找到了我，在通過問診詳細的了解到夫妻倆的情況後，因為之前的檢查結果距離現在時間比較久了，又做過了腹腔鏡手術，決定再次幫玲玲進行一次全面的檢查。一是複查，二是在檢查是否有其他方面的問題。

經過檢查確診，輸卵管造影檢查顯示玲玲右側輸卵管仍然存在有梗阻，此外，左側輸卵管和盆腔均有粘連，不僅如此，B超檢查發現雙側多囊卵巢樣改變。明確了病因後為兩夫妻詳細解釋了玲玲的問題以及治療方式，在對自己病情以及治療有了一定了解之後玲玲打消了顧

慮，當即決定進行治療。而因為是二次進行手術，夫妻兩決定進行高難度的宮角植入術，手術順利，術後配合中藥調理並指導備孕，玲玲順利懷孕。期盼了兩年多，如今夫妻倆終於如願迎來了一枚可愛小公主！

近年來不孕不育率升高，如何備孕成了許多備孕女性關注的話題，正確的備孕也能一定程度上減少宮外孕和流產的率，但多數女性並不知道如何正確備孕，這不僅僅是夫婦倆達到共識這麼簡單！

首要準備就是上文提到的全面生殖檢查，曾經有婦科炎症、流產、宮外孕、宮腔手術史的女性尤其需要注意，另外年齡偏大的女性無論是一胎還是二胎都建議在備孕前做一個詳細全面的檢查確保身體適合懷孕。

其次，建議提前三個月男女方開始戒煙戒酒、調整作息，避免接觸毒物、病毒、放射物等致畸因素。適當鍛煉、均衡飲食，慎用藥物；重要的是提前三個月開始至孕期12周堅持服用葉酸！希望每對夫妻都能了解如何正確備孕，早日懷上健康可愛的寶寶！