祖國花朵（1） 6歲女孩學跳舞練「下腰」致終身癱瘓

又被下面這刺目扎心的標題給震驚了，也為孩子及其家庭感到痛心，我決心盡自己一份綿薄之力，給廣大孩子家長更全面的幫助；這可不是簡簡單單崗前安全和急救培訓的事。

http://epaper.yzwb.net/html_t/2018-02/07/content_463524.htm?div=-1

摘自揚子晚報原文：

文章中最有價值的內容是發生損傷後，如何正確及時有效的處理和救治，這一點是非常重要的。（詳情搜索揚子晚報相關標題）

1.蘇大附屬兒童醫院骨科副主任甄允方告訴揚子晚報記者，正確的做法應該是：只要是懷疑頸椎或者腰椎受傷，就讓其平躺，用硬木板固定，讓其不要亂動。然後找來硬木板或者硬擔架，讓其側翻至硬木板或者硬擔架上，固定後送醫。當然，如果撥打120，請專業醫護人員前來進行專業的處理，也可。

2.揚子晚報記者調查，培訓機構大多不了解跳舞會致癱，舞蹈老師急需專業急救培訓。

但我想從另一個方面給各位家長和舞蹈機構提個醒，家長們有沒有想過這樣一個問題，為什麼都是做同樣一個「下腰」動作，有的孩子沒事，有的孩子就會受傷很重，究竟問題出在哪裡？

今天就給大家隆重介紹FMS篩查體系，達到防患於未然。

FMS是由Gray cook與Lee burton在1995年提出，而且自1997年起即被廣泛應用，一直到2006年才在運動科學的學術期刊中被發表出來。

分為7個動作，有兩個靈活性動作，有兩個穩定性動作，還有三個是整體功能性動作；

處理原則是靈活性（mobility）在前，穩定性（motor control）在後，整體的動作（functional patterning）在最後。

對於兒童青少年而言，在一些非競技性體育活動中，尤其是舞蹈中，最常出現的問題是靈活性過度，穩定性不足，最終導致肌肉關節的拉傷，嚴重者導致脊髓損傷，甚至截癱等遺憾終身的事情。所以家長在為了給孩子豐富業餘生活，讓孩子參與業餘體育活動之前，最好能到專業康復機構（或其他專業機構），進行篩查評估，尋求諮詢建議。這樣就達到康復預防為主，而不是事後的緊急救治。

在此也呼籲各種體育活動的教練指導者們，應該走更加專業化的道路，不是你會這項運動，你就可以教人了，不懂相關專業解剖的，就不是十分合格的教練。

最後，看看這張圖，腰椎能向後伸展（折）那麼多嗎？

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