原來我的肥胖，便秘的幫凶竟然是濕氣重

由於我搬家搞得10天沒上大的了，便秘可能都有4，5年了，這次太嚴重了就去看了醫生，結果查出來我脾虛濕氣重。

濕氣重的表現:

1.舌苔發白，厚實，周邊有齒痕，看我剛拍個照片就能看出來

2.便秘，大便不成型，拉不凈，馬桶沖不幹凈

3.比較嗜睡，無精打采

濕氣堆積在脾胃，人就容易氣虛，氣虛之後，人體內氣的運動就沒有了力量 ，進餐之後，該吸收的營養物質沒有吸收，該排泄的沒有排泄，該氣化的沒氣化掉，結果，這些沒有被氣化掉的物質就轉化成脂肪，堆積起來了，所以，濕邪才是肥胖的真正原因，這樣下去真的是喝水都會長肉啊。

總結一下:

1.胖是脾胃虛引起的

2.脾胃虛是由濕氣引起的

3.健脾胃，祛濕，補氣血才更有利於身體健康

現在的人大多處於亞健康狀態，十有九濕，一濕難除

推薦閱讀：