月經為什麼提前

大多數女性朋友正常的月經周期是28天左右，如果月經來時每次都提前7天以上，或一個月來兩次的就是月經提前，有些女性朋友卻發現自己的月經提前了10多天，基本上是一個月來兩次，這讓她們甚是擔心，不知道是怎麼回事，為什麼會發生提前提前的情況？

氣虛，月經提前和氣虛有關，比如女性朋友工作壓力大，經常勞累過度，容易傷脾，從而導致氣虛。也有些女性朋友飲食不節制，也容易導致氣虛。氣血的人，往往脾虛，最終脾不統血，出現月經提前的情況。

與環境心情有一定的關係：例假來潮時，與自己的環境、心情等都有一定的關係，所以如果女性朋友在某個月過於勞累、壓力加大等都會導致月經提前，不過如果只是提前了7天，這都不用擔心，是正常的，但如果連續幾個月都是這樣，那就不正常了，需要儘快上醫院檢查一下了。

避孕藥導致月經不調：避孕藥導致例假，很多女性朋友喜歡在同房事後採用緊急避孕藥，但如果服用過多的避孕藥，也會導致月經提前，而且很多女性服用過緊急避孕藥以後，一般月經會有回潮。需要注意的是，緊急避孕藥一個月最多只能服用一次，過多服用會導致身體內分泌紊亂。

注意事項　　例假提前的原因比較多，不過女性朋友如果只是偶爾的出現例假提前的情況，就不用擔心，但如果是長期出現就應引起一定的注意了。日常生活習慣對女性的身體有很大的影響，所以在日常生活中，女性朋友應該多注意營養，注意保持睡眠時間，不要吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，保持正常的心態。