打造陽光健康的春季寶寶從這兒著手

02-13

打造陽光健康的春季寶寶從這兒著手

春節快到了，而歡騰的春節過後迎來的便是春暖花開的spring啦，寶媽寶爸們如何才能讓我們的小寶寶們安全地度過這個流行疾病、皮膚病高發的季節呢？下面就讓小編來為各位支支招吧!

一、防感冒：冬去春來，當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之後，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。室內不經常通風，細菌和病毒的密度高，也會增加感染的機會。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力，堅持戶外活動，不要給孩子穿得過多，經常開窗通風，每餐饑飽適度。

二、防傳染病：在傳染病流行季節，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去遊玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。

三、防佝僂病：春季，嬰幼兒接觸陽光機會少，容易造成維生素D和鈣這兩種營養物質的缺乏。孩子可出現多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴重時可引起手足抽搐。因此，春天更要注意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油製劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經濟、方便、有效的措施之一，建議每天至少2小時。　　

四、防皮膚病：春季，一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，這可能與春季多風乾燥或長時間日晒有關，也有部分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應針對病因，避免風吹日晒，平時多吃些蔬菜、水果。多注意寶寶的皮膚護理，避免使用刺激性物品和化妝品；忌食刺激性食物。

五、防過敏症：致敏物質隨呼吸進入人體，產生過敏反應，可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀；也可出現嘔吐，腹痛、腹瀉等胃腸道反應；嚴重者可出現哮喘、氣急、發紺等。因此有過敏史的寶寶切不可「拈花惹草」，外出歸家應洗手洗臉。

還有洗鼻。春季細小的花粉以及細小的pm2.5隨著風兒依附在寶寶的鼻子上，讓寶寶出現以上所說的各種過敏性鼻炎癥狀。這時候寶爸寶媽們該怎麼辦呢？不用慌，推薦你使用諾斯清生理海水噴霧器，專業為你家寶寶的鼻腔做個清潔。而且溫和無刺激，攜帶方便，操作也簡單，打開瓶蓋對準寶寶的鼻子噴一噴，擦一擦就好。不含抗生素、激素，無副作用，無藥物依賴，放心使用。各位寶爸寶媽們值得一試哦！