你晚上睡覺前都做什麼?

晚上做一下伸展運動,保持健康。畢竟白天一直坐著,這樣下去身體會跨的...


臨睡前,刷一遍知乎,看會兒書,枕邊常置幾本書,斷篇不影響繼續閱讀的。靜心,享受自己的時光。一日無書,心裡不安穩。


再者就是記個日誌,跟朋友聊聊天之類。


過得比較簡單。


坐在床上看電視,看完在手機上播放模擬雨聲或者音樂,一首歌沒放完就睡著了


冥想~

晚上千條萬條路,早上還得賣豆腐~


刷知乎,看有沒有贊同~~

刷微博,有時看看電視劇,動漫

當然還有洗臉泡腳


我晚上睡覺前那本書去床上看,或者拿手機看綜藝節目和電視劇,直到困意襲來。


9點聽電台廣播,瀏覽網頁,在之前看一集慾望都市。


想著發財,結果愁得整夜整夜睡不著。


寫下此刻的心情,聽一首歌,想一個人,跟沒睡的人聊天,然後莫名睡著


和"喜歡"的人分享一天的快樂,然後安心入睡。


千萬別喝茶葉茶就是了

一滴都別喝


按順序,泡腳的時候眯一會加帶聽歌,然後閱讀電子書或雜誌或知乎,之後吃點零食,刷牙,寫寫每日心得日記,明天要做的事,然後閉眼睡覺。


半小時到一小時糗百,ZAKER


0秒:閉眼,開始思考

1秒:失去意識。。。



看書或者刷刷知乎


最近一直在把妹


刷會微博 刷回豆瓣 然後piapiapia

碎覺


刷刷微博,刷刷人人,看看新聞,有時候再看看小說,最後想想自己喜歡的妞…


發獃


推薦閱讀:

4.15 反態度行為習慣化
5分鐘速讀《巨嬰國》

TAG:生活 | 睡眠 | 習慣 | 調查類問題 |

分頁阅读: 1 2