課程 | 李松蔚：你知道嗎？每個家庭都有一個「替罪羊」

一個署名為「脾氣暴躁的妻子」的用戶給我們留言：

我正在家裡跟鬧騰的孩子發脾氣，我老公慢悠悠說，「這有什麼好著急生氣的啊。」聽上去是一句安慰語，效果卻是火上澆油，讓我更煩躁。「哎呀，生了孩子之後脾氣都變差了」，「她呀，就是個急性子火爆脾氣」，不經意間被貼了各種標籤。連我都忍不住懷疑自己「我是不是有點兒無理取鬧？」

年輕的同事跟我們求助：

「我媽媽總是三天兩頭生病，今天頭疼，明天胃潰瘍，我在外地工作，特別擔心，幾乎每天都要給家裡打電話。勸她去醫院，她也常常拖著不肯去。」看得出，她很焦慮，不僅僅是因為擔心媽媽總是「生病」，或許也是因為，「為什麼她不肯聽我的建議呢？」。

「我們都勸她，放輕鬆，肯定沒問題的。」

「但是越勸她，媽媽好像更焦慮了。」

跟一個很厲害的主持人聊天，請教「控場」的秘訣，他告訴我們：「找一個比你還緊張的搭檔」。

「我第一次主持活動，緊張得手心冒汗，一轉頭看到我那兩腿直哆嗦的搭檔，『他比我緊張100倍』，這個想法一出現，我的緊張被緩解了！」

二

除了空氣，我們時時刻刻都沒辦法脫離的東西，大概就是「關係」了吧。親子關係、伴侶關係、同事關係、朋友關係等等等等。

而你有沒有發現，每段關係、每個家庭在某一個特定的時間段，都會出現一個或者好多個「有問題的人」。

你不信？仔細想想看，各種為難你的同事、厭學拖拉的孩子，忙於工作不顧家庭的丈夫、不斷找麻煩的婆婆、忽然脾氣暴躁的妻子。

跟孩子的衝突、夫妻關係不和、婆媳矛盾不斷。

一般情況，所有人都會被捲入與「出現問題的這個人」的互動，所有人都試著去解決這個問題。

然而，越是努力解決這些問題，越是往往維持了這個「問題」。就像同事的媽媽，總是覺得不舒服，老往醫院跑，所有人都勸她放輕鬆，別焦慮，她越覺得肯定生病了。

於是，身邊人都更加執著於「解決這個問題」，惡性循環就是這麼產生的。

三

遇到這種關係中的問題，如果我們關心的仍然是「如何幫這個人」解決問題，那麼很顯然，我們很容易陷入「困局」——然而，這根本不是解決問題的關鍵，我們沒有意識到的是，每一段關係中，都有一個「替罪羊」，它的存在，無形之中反應了關係之中更深層次的問題。

真正要從這個局面中解脫出來，我們需要的是從另外一個角度，去看到「關係」中的那個「替罪羊」，需要從另一個維度，去理解家庭的互動關係。

每個家庭里都有一個替罪羊，只要找到TA，「看見」TA，就可以重新定義一段更為輕鬆和諧的互動關係。

如果你對家庭關係的某一部分存在不滿；

如果你正身處一段糾結的關係中；

如果你在某個人面前，總覺得自己表現得不像自己；

如果你想換一個角度理解那些「有問題」的人……

李松蔚老師的微課也許能給你提供意想不到的角度。

課程預告

主題：家庭里的「替罪羊」：如何更好地理解「有問題的那個人」？

時間：2017年1月11日晚20：00~21：30

課程方式：線上·Momself直播間

報名方式：關注微信公眾號「媽呀我呀」（ID：Momself），回復「微課1」即可報名

課程介紹

每個家庭在特定階段，都會遇到一個（或者不止一個）「有問題的人」（例如，孩子厭學，夫妻關係不和，婆媳矛盾）。

通常，所有人都會被捲入與這個人有關的互動，試圖解決這個問題。

然而，這些解決問題的努力加在一起，往往維持了問題的存在。

這又促使了所有人更加執著地「解決問題」，形成惡性循環。遇到這種局面，所有人關心的仍然是「如何幫這個人/這些人解決問題」。

然而，真正要從這個局面中解脫出來，需要從更高的層面理解家庭的互動關係。

講師介紹

李松蔚，一個父親、丈夫，和兒子。清華大學心理發展指導中心講師，中國心理學會註冊心理師，知乎心理學領域優秀回答者，《南方人物周刊》等多家媒體專欄作者，有10年的心理諮詢工作經驗，在家庭關係和人際互動領域有特別的觀察視角。

課程大綱

1，你身邊的那個「替罪羊」是如何產生的？

2，在你的家庭中，你們是如何將「替罪羊」維持下去的？

3，「替罪羊」竟然能維護關係的穩定！——替罪羊在家庭里的不同功能

4，想解決「關係」的根本問題嗎？——常用的改變方法

5，忽然意識到自己所處的「困局」是怎麼回事兒了？——問題解答

課程適合誰

1，如果你對家庭關係的某一部分存在不滿

2，如果你正身處一段糾結的關係中

3，如果你在某個人面前，總覺得自己表現得不像自己

4，如果你想換一個角度理解那些「有問題」的人

記得關注微信公眾號「媽呀我呀」（ID：Momself），回復「微課1」報名喲！

文章來源：微信公眾號：媽呀我呀（momself）

媽呀我呀，一個酷酷的親子女性自媒體。關注真實而非正確，「不做被定義的媽媽」——我是媽媽，我是我自己。