做什麼事情都沒有興趣,沒有動力怎麼辦?
02-13
有時候我們有這樣的感受可以看看我們的情緒是怎麼樣的,是不是什麼影響到了我們,讓我們處於現在沒有活力的狀態。我們處在這樣的狀態下是什麼樣的,我們改變了這樣的狀態又會怎麼樣。去尋找調整這樣的狀態,如果自己感覺到無法控制這樣的狀態,而這樣的狀態又影響到了你的生活和工作,那麼可以尋求一位心理諮詢師的幫助
每天至少先跑三公里再說。
人的情緒是一陣一陣的,換個環境或者遇到新人就會改變了
生無可戀沒關係,等著就好,你還怕世界不會變嗎?標準的抑鬱症,去心理醫生那裡治療。
沒事,和你一樣的人大把。
錢夠花就行。認認真真地對待生活小事,把現有的事情做好,如果持續情緒低落、沒有活力,建議尋找專業的心理醫生。
謝邀,1接觸接觸大自然,見見太陽和風,沒錢可以去公園綠地遛彎。2看彌留之國的愛麗絲。3聽點節奏比較燃的音樂。4吃比較純的巧克力,還有橙子。
吃太多了,將卡里的錢一半立即給父母,能好一半。
樓主在阿,那就多說幾句,
千萬別相信別人說的你得了抑鬱症,神經病你僅僅是體液系統和神經系統需要清醒而飢餓最容易做到這一點
餓兩天你就會神清氣爽別忘了喝水首先 你能意識到這一點 已經強過很多人 我身邊有一些人 真的是任何事都沒有興趣 包括吃 談戀愛 等等 但不妨礙他們平凡活著其次 你如果確定你想找到很想做的事 給自己明確的理由:為什麼你一定需要你很有興趣的事情?如果答案是:因為別人都有 之類 勸你不要找了 你是你 別人是別人 不需要興趣人生也可以繼續再次 如果你有明確的理由 建議你許多事情都試一試 比如 吃喝玩樂 各種 畫畫 練字 寫字 看書 旅行 各種手工 各種運動 各種社團 各種活動 如果你堅持嘗試了兩百件不同的事 發現仍然沒有興趣 建議你接受你就是這樣的人 平淡滴活下去
謝邀。沒答案,純感慨。
人生就是這樣的無聊人生就是這樣的無奈我也是一樣的可以多去運動運動,等你筋疲力盡了,腦子裡想的事自然會少;其次,換個環境,散散心。最好是能找個時間自己獨處,徹底放空自己。這需要一個過程,慢慢來!
謝邀,把手機關機,電腦遊戲卸載,網線拔了,下床,辦個年健身卡。
電子鴉片這個說法不是危言聳聽,拿著手機開開關關啥事都不幹都會覺得沒意思,脫離網路一段時間對你有好處我也是這樣,感覺自己好沒趣!也曾懷疑自己有抑鬱症,好想改變自己
去醫院看看人間各種痛苦。
先去做個全面體檢。如果排除生理原因,去找你能夠接觸到的充滿活力的人聊聊。
習慣了不用堅持也可以悠閑的生活?
謝邀,制定一個計劃表,放在床頭。放上男神女神的照片。把想要做的事兒分幾個簡單的小步驟劃分成表格。做一個有進步的小舉動就在表格里畫個笑臉,給自己加油打氣。先是一天,再是一周,最後計劃一個月。逐步完成。希望能對你有幫助。