牙齒又丑又亂該怎麼辦？
擁有一口潔白整齊的牙齒，的確讓人很羨慕。可是，由於種種原因，有一些人的牙齒從換牙以後再長出來，就顯得凌亂不好看。每當看到那些明眸皓齒的人，他們心裡那個羨慕嫉妒恨啊！
不過，現在科學技術越來越發達了，這些牙齒不整齊的小夥伴們不用發愁了。只要你不是年歲已高，都可以通過牙齒矯正和牙科美容來讓自己擁有夢寐以求的整齊潔白的牙齒。
牙齒矯正對於年齡越小的孩子，效果越好。所以，如果是有些小朋友從小就發現牙齒有問題，那就要及時的進行矯正。這樣，長大後依然可以擁有一口整齊而好看的牙齒。
如果是牙齒暗黃的話，或者牙齒有牙石，那可以去牙科診所或者牙科醫院進行超聲波洗牙和治療。通過治療之後，會有很大的改善。
當然，牙齒矯正或者美白之後，並不是一勞永逸的。要想擁有長久的潔白健康的牙齒，平時要對牙齒進行細緻的保護。吃完東西，及時漱口。睡覺前，一定要把牙齒刷乾淨，這樣才能保持牙齒健康和美觀。
大家在遇到開心的事情的時候，或者是在路上遇到熟人與他人打招呼的時候，都會微笑的面對，並且會露出自己的牙齒。
但是有的人牙齒長的又丑又亂，導致在刷牙過程中很麻煩，而且吃東西還會有塞牙的情況，除此之外，也會影響到自己在他人面前的自信心。
如果覺得自己的牙齒很醜很亂的話，想要進行解決，就是直接去做牙齒矯正，可以通過戴牙套或者是微型手術的方法，將牙齒擺到正確的位置。
並且這種牙齒矯正的方法非常普遍，風險性也比較小，效果也十分的明顯，不僅能夠幫助牙齒恢復正常的狀態，還能夠提升自己的自信心。
與此同時，平時不要吃過硬的食物，以便於影響牙齒的正常生長，刷牙的時候盡量細緻一些，將縫隙中的污漬清洗乾淨。
如果有蛀牙的情況，盡量少吃甜食，以便於加重牙齒惡化的程度。
牙齒真的很重要，牙齒是一個人五官上一個非常重要的點。當你笑起來的時候，一口整齊的牙齒，亮白亮白的，馬上就給你的形象加分不少了。
牙齒假如說又丑又亂的話，那可以考慮去做牙齒整形，牙齒整形很重要的。很多個明星他們通過做牙齒整形，整個人的顏值都高了好幾倍呢。不過這個花費可能有點大，就看你的經濟能力怎麼樣了。不過據說這個要把那些不好看的牙齒硬生生拔下來的，聽著就覺得挺可怕。
要是你還年輕的話，那可以去做那種牙齒矯正，也就是平常我們在街上看到的，牙齒好像帶了一圈金屬箍一樣的東西。這個即使時間性會比較長一點，可能是戴好幾年的時間才行。而且這個就是前期不好看一點，不過當你摘下來的那一刻，你就會覺得一切都是值得的。
很多人的牙齒會因為小時候牙齦發育問題吧，會在換牙齒之後牙會變得又丑又亂，但是愛美之心人皆有之，肯定會想讓牙齒變漂亮。
首先在牙齒還沒全部換完的時候注意口腔衛生，因為牙齒不整齊的時候想要把牙齒清潔徹底還是挺麻煩的，但是一定要每天都刷牙，每次吃完東西有條件的話盡量漱漱口，這樣牙不會容易壞掉，同時還可以保持牙的白凈。
等到牙齒全部換完以後，就可以到正規的醫院去整牙了，盡量還是到正規的公立醫院比較好，因為感覺大醫院消毒措施會比較好。
現在整牙一般是需要拔牙的，在拔牙期間一定要注意吃消炎藥和防感染，然後差不多半個月到一個月之後就可以去醫院帶牙套。
從開始到完全整好這期間要定期去醫院調整牙套的鬆緊，一般兩年左右就可以整好了。整好之後還要戴一段時間的保持器，防止整好的牙齒反彈。
整牙期間也要注意口腔衛生，整完牙之後就有一口漂亮的牙齒啦。
那就應該去窟牙齒呀，這個算是比較正常的事情了，在我身邊，有很多女生在最開始的時候就窟過牙齒，而且她們說，牙齒越早窟效果越好，而且長大後才不會難受！當然，窟牙齒當然是我們已經換好牙齒了再去！
我們的一些器官，慢慢地，在科技發達的現在，都可以依據自己想要的模樣弄出來，這並不是難事！我們都有自己選擇美的權利！這個是非常正常的，而且現在我們也慢慢地接受了這樣的方法！
牙齒，就是我們咀嚼食物用的，但是牙齒卻長在比較顯眼的位置，愛美之人，人皆有之！我們都希望自己越來越美，所以越是明顯的醜陋，自己越是想要去掩飾它，所以窟牙齒其實非常正常！
這個並不是一件難以啟齒的事情，去吧，去做自己想做的事情！相信自己！美是我們每個人都可以擁有的！
自己的牙齒又丑又亂，可以去找牙醫進行相應的整治。比如說，自己的牙齒非常的不整齊，甚至是有些突出的話，可以去讓牙醫幫你進行圈牙，只要堅持個兩三年，就可以讓自己的牙齒變得非常整齊的。再比如說，如果自己的牙齒非常黃的話，那麼也可以通過洗牙的方式，讓自己的牙齒變得非常的潔白。
就像我之前有一個朋友，她本身長得還可以，就是牙齒有點突出。還在讀初中的時候，因為她自己本身沒有一定的經濟能力，對於這一方面也不是特別在意，所以也就影響了她的美觀。而讀完高中出來社會工作了之後，女孩子對於穿著打扮這方面特別的在意，所以後來她就去牙醫幫忙把牙齒給圈一下，就這樣把牙齒圈了三年之後，再把那個鐵圈解下來，就可以發現她的牙齒已經變得非常的整齊了。這對她的顏值來說，提升了不少。
而且我們可以發現：我們普通的人無論什麼情況下，牙齒多少會有點黃，但是那些明星們的牙齒就是非常潔白的。這主要是因為他們會通過超聲波來洗自己的牙齒，這會讓自己的牙齒變得像珍珠一樣白。
可以去進行牙齒矯正，可以把這些又丑又亂的牙齒變成整齊漂亮的牙齒，牙齒有改變，人的容貌也會有比較大的改變的。
去進行牙齒矯正的時候盡量選擇正規的醫院，不要去那些不正規的小診所什麼的，有一些不正規的牙醫會讓你既浪費了金錢也浪費了時間，這通常會讓一個人抓狂的，比如我的一個同學吧，高中的時候他就在一個小縣城裡面的診所裡面矯正了牙齒，那個牙醫不好，而且一點都不負責任，後來他的牙齒雖然變整齊了，但是變得齙出來了，那個時候她真是後悔極了，現在她又想去再次矯正一下牙齒，只是很浪費時間，畢竟沒有一個女孩子不愛美。
看過很多女孩子因為矯正了牙齒之後就變得漂亮美麗了，牙齒又丑又亂的女孩子會不太自信，還不如挑一個正規的醫院去矯正牙齒，或者就是直接按一口漂亮整齊的好牙齒。
我認為有以下幾種辦法
1.戴牙套
對於牙齒不整齊的問題還是得靠醫學上的技術，戴牙套可以使自己的牙齒變得更加整齊，如果只是牙齒長歪了的話就可以直接去牙醫那裡戴牙套，或者諮詢醫生還有什麼更好的的解決辦法，醫生對於患者都不會隱瞞問題的。但是戴牙套的話價錢可能會有點貴，如果家庭經濟條件不是很好的話，可能醫療費用有點緊張。
2.自信
我牙齒也是不整齊的那種，為此我曾經很自卑過，幾乎笑都是緊緊的閉住嘴巴的，家裡經濟情況也不是很好所以也，沒有那個條件去弄牙齒。但是隨著自己年齡的增長發現，有時候外貌很重要，但是一個善良的內心更加重要，一個人真正的笑意是從眼睛裡洋溢出來的開心，所以自信起來大膽的露出你的笑容，真正在乎你牙齒好不好看的人其實並不是很多，大多數人都是看你的人品交朋友的，如果看到你的牙齒就嫌棄你的人，人品也好不到哪裡去，那種人做朋友，也是要慎重的，終究只是你自己覺得自卑而已。或許你現在沒有錢去整理你的牙齒，等你長大後，自己有了工作就可以去整理牙齒了，追求美麗什麼時候都不晚，但是你走的選擇美的途徑要是正確的。
那一定要去正規的醫院檢查，看看是需要矯正還是修復。因為治療牙齒並不是單單為了美觀，更重要的是為了健康。錯綜複雜的牙齒不僅會導致咬合不正常，還很容易導致吸收不好，臉型變歪等。
我自己以前的牙齒就不是很好，小的時候沒意識，長的了才去弄得牙齒。所以，年齡上已經不佔優勢了。還好我找的是黑龍江省比較頂尖的醫院，雖說花費貴一點，但是看著一點一點變齊的牙齒還是很開心的。
其次，大多數人的牙齒不齊是可以進行正畸治療的，也就是我們常說的帶牙套。在這個年代千萬不要覺得帶牙套丑，因為牙套已經不僅僅是金屬的了。
例如圖一上的美國進口陶瓷托槽，戴在牙齒上面幾乎看不出來。其次還有更先進、更隱形的隱適美（圖二），所以對於帶牙套期間的形象問題可以不用考慮。
我所在的醫院金屬託槽8000、陶瓷12300、隱適美3萬+，所以自己能夠接受哪種的價格就可以選擇哪種。基本上半年左右牙齒就可以排齊，其次要進行的就是調整。每個人帶牙套的時間會根據牙齒情況有所不同。
其次，還有很多人覺得自己牙齒丑是因為牙黃。那多半是牙結石。主要原因就是因為刷牙刷不好。所以，學習正確的刷牙方法以外，可以去醫院進行洗牙。洗牙並不可怕，長期堆積牙結石和食物殘渣才可怕。
進行牙齒整形和矯正。
每個人的牙齒都是比較重要的「出面寶」，在見人的時候，尤其是陌生人，有一副潔白無瑕、整齊的牙齒會給對方留下很好的印象，尤其是對於第一次見的人來說，笑起來或者開口說話交談的時候，都會有很好的第一印象加分。
如果要從事相關專業的，更是應該趁早去做牙齒的矯正和整形，我們看到的就是在牙齒上帶上一圈小鋼圈，需要幾年時間，有些辛苦也有些難受，但是為了未來，沒有辦法。
牙齒很多都是自然長成的，長得又丑又亂其實也是屬於運氣不好，有些人的牙齒自然長成的就長得很整齊，一看就很漂亮的牙齒。而有些人則完全相反，不要太擔心，去正規的大醫院做個牙齒的矯正就可以了，這是最直接的解決問題的辦法。如果選擇做微整形，或許對於程度深的畸形牙齒沒什麼用，為了一次性調整好，牙齒矯正最合適。
答案很簡單，矯正啊，去做牙齒的正畸，並且這絕對是一項很正確的決定，是對一生都有益處的決定。
通常來說，我們看一個人的美醜都是先看五官，然後看身材。被大家所公認的言論是只要長了高鼻樑就一定是好看的人，或者只要眼睛夠大，那麼顏值也差不到哪去。但是大家通常都忽略了一項很重要的事，就是牙齒。
如果一個人擁有了高鼻樑，大眼睛，但同時也擁有了又丑又亂的牙齒，那麼他絕對不是一個完全漂亮的人。因為無論是說話還是大笑，都會露出牙齒。
所以說，正畸是很必要的。正畸，也就是俗話說的帶牙套。首先要去諮詢醫生，去當地的口腔醫院或者私人牙科診所都可以，重要的是要找靠譜的醫生。然後醫生會給出具體的矯正方案，但是一般來說矯正時間都在兩年左右。矯正牙齒有金屬牙套，也有透明牙套。一般來說金屬牙套是更容易加快矯正速度的。
具體的還要去口腔科諮詢醫生。
其實我的建議是做牙齒矯正。
因為牙齒和一個人的外在形象息息相關，如果你有一口整潔的大白牙，能給你的外在形象加很多分。
就比如說baby，很多人都會拿baby現在的照片兒和她十五六歲的照片相比，說她整容。因為差異實在是太大了，所以就有很多粉絲懷疑。
可是我覺得baby並沒有整容，只是因為牙齒整形了。所以如果你的牙齒參差不齊，建議你也做一下牙齒整形或者牙齒矯正。
如果經濟條件允許的話，還是隱形牙齒矯正這種矯正對一個人的外在形象沒有太大影響，可是價格比較貴。
如果經濟條件不允許的話，只能戴牙套，雖然便宜，可是影響一個人的美觀。
不過這種影響也是短暫的，有可能一年就結束了，一年之後你的牙齒就會整齊了。
做完牙齒矯正以後，一定要記得戴保持器，不然很有可能牙齒就又變形了。
我想最好的辦法就是去帶牙套了。科技總是能夠改變人，很多東西既然創造出來了我們就要去應用它，才能夠獲得一些好處。也剛好是生活在這個時代，才能夠遇上有這種技術。那麼既然嫌棄自己的牙齒又丑又亂，那麼就大膽的去帶牙套吧。
我的牙齒之前也是那樣子的，依舊記得醫生說了一句特別傷人但又真實的話:你的牙齒是我見過最亂的。
兩年過去了如今便也跟普通人一樣整整齊齊了，在這個過程中或許會遇到一些困難，比如剛帶上的時候真的特別的不習慣，吃飯都吃不下。
到了後期的時候還需要帶牙板，牙齒上也要帶上橡皮筋。但是其實經歷過後發現一切都是值得的，畢竟以後的自己能夠開懷大笑。然而也有一些好處，比如臉型都會改變了，整個人也會自信了許多，胖子還能夠在這個過程中減肥呢。
現在有個方法就是牙齒矯正，可以讓你丑亂的牙齒變得美觀整齊。就是一個時間的問題。
我弟的女朋友牙齒不是一般的丑。第一次見面我就看出來了，說話或者笑起來的時候我都不忍直視。那個時候我就在想拍婚紗照的時候怎麼辦，太丑了吧。沒過多久我就聽說她去口腔醫院做牙齒矯正。還找了一個教授，還是那種口腔科最好的主任，每隔一周就要去一次。價格也是貴的離譜。還要帶牙套，初期特別疼也很難受，總感覺不習慣還不能吃特別硬的東西。甘蔗就只能敬而遠之。
過去半年了她的牙齒確是有了改觀，參差不齊也改變了不少。最起碼看起來好很多，每一顆的距離也變得正常。聽教授說再過半年就可以變得整齊如一。再也不會感覺難堪也會變得自信起來。笑起來才是最美的。再也不用害怕笑起來被別人鄙視。