整個人失去活力，也缺乏動力，對任何事失去興趣，極度拖延、沮喪、怎麼改善？

02-12

我91年的，算年輕吧，整個人失去活力，對任何事沒有興趣，沒有愛好，也找不到做事的動力，不逛超市，不逛街，不唱K，不泡吧，不吸煙喝酒打麻將，及其喜歡同樣的東西，同樣的菜吃百遍，同樣的歌聽百遍，比我年紀都大的電影電視劇，一遍遍的看，就感覺無法接受現在出來的新東西，唯獨喜歡和狗在一起，我寧願和狗在一起也不想和人接觸，導致社交零，朋友零。唯一的朋友就是還有個男朋友，最近他以我沒有生活情趣要跟我分手，我反思了下，就以我以上說的癥狀我還有救么？怎麼才能讓我從新有活力動力？我也不想這樣。

跟你一直呆在舒適區有關。你一直都在做重複的事，導致你的生活極其單調。你的生活需要挑戰，你應該去嘗試一些新鮮事物，去跑步，去一個你沒有去過的地方，去找一個你感興趣的愛好，不是沒有，只是你沒有發現，所以要去搜索啊。世界上美好的事物很多。需要你去發現，去搜索。總之不要重複，用你的好奇心去發現，發現點滴。打破固有的習慣，你就會發生改變。你會發現，世界依舊美好！

跟我好像啊

然而我連男朋友也沒有

最近自己也像你一樣。有人說過，迷茫的時候多看看書，那些一串串字體會給你最好的回答

我也是你這樣的狀態，不知道是不是抑鬱症。