冬天早上6點起床是怎麼樣的體驗？
來自NBA勵志短片《你究竟想多成功》裡面有這樣一段話：
凌晨四點的科比：「凌晨四點的洛杉磯」，這是科比的自稱。科比自從他進NBA以來，長期堅持早晨四點起床練球，每天都要投進一千球才算結束。因此，當有記者問科比為什麼能那麼成功時，科比反問道：「你知道洛杉磯早晨四點的樣子嗎?」記者搖頭。「我知道每天洛杉磯早晨四點的樣子。」科比說，他的成功完全出於他的勤奮，當大多數人都還在睡夢中時，他已出現在湖人隊訓練房了。
你想成功嗎?也許你不想，你只是有點想而已。因為你不願意每天4點起床為了實現目標而努力，也許你願意努力但卻做不到竭盡全力。看到短片中詹姆斯、韋德、科比、波什和保羅這些超級巨星在訓練館裡清晨4點多就開始咬牙切齒的訓練，就能明白他們為什麼能拿到NBA聯盟頂薪，為什麼他們是總冠軍戒指最有力的爭奪者。
0.引言
作為多年來的晨型人，基本穩定在4-6點之間起床。不同階段根據具體的情況分別穩定在不同的時段，雖然偶有超時，但總體常年來都是穩定在這一個區間。
而今天體驗了一次3點起床，感覺很特別。在朋友圈打卡簽到後，陸續收到不同朋友的評論，有的明顯還沒有睡覺，有的表示驚訝，有的感嘆在北京12月份這個季節能在這樣時段早起實在厲害，有的會無語，有的會不相信說失眠吧，有三個會問：你幾點睡覺。
一般來說，我會在晚上10-11點之間休息睡覺。不過昨天因為寫一篇文章而超過了11：30才休息。
所以，我才會寫了一句：早起只是一個形式，重要的是你早起幹了什麼。
那麼下面就用我的切身感受說說4、5點起床是什麼感覺吧！（6點不夠早）
1.有時候真的很困，但起來就好在前期培養早起的習慣過程中，或者是前一天過晚休息，或者過於勞累，第二天起來的時候真的會很困。有時候甚至你早早睡覺，但是鬧鐘在你深度睡眠期吵醒你，你也會這樣。
所以把腰立起來坐在床上是最難的一步，特別是在北方的冬季，如果你克服了一步其他都會很好說。
又或者說，醒來後打開微信打卡像筆者那樣寫上一句話，由於眼睛吸收到手機發出來的光線發生生物效應以及大腦開始思考會促進你醒來。
2.看到日出心情變好
就目前12月初而言，北京天亮的時間是6：30-7：00之間，今天邊跑步邊看著天空慢慢變亮的感覺十分美妙。
如果是夏季，北京天亮時間約為4：30-5：00之間，甚至更早。當你起來後埋頭伏案，黑色的北京慢慢一點點地變亮，再望向窗外，從黎明到早晨，迎來嶄新的一天，總能給自己的心情帶來舒爽。
3.六到七點之間肚子開始叫好了，由於你是4、5點起床的，經歷了一兩個小時後，你的肚子開始明顯地感覺到餓了。即使你過於專註你面前的夢想或者工作，肚子都會有意無意地發出聲音，當你聽到聲音後你就會意識到，你真的餓了。
人家還在床上，而你已經花費了兩個小時的精力，需要繼續補充葡萄糖。7點左右你就去吃早餐吧！
4.把一天變成36小時如果你是去外面吃早餐，你總會是那少數人之一，一下子就賣早餐的混熟了。如果你是在家裡跟家人住的話，往往是由你負責早餐，或者你吃完早餐大家都沒有起來。等到大家陸陸續續起來後，或者你已經開始需要短暫的休息了。
聊聊天，伸伸懶腰，眺望一下遠方，你會發現，你好像已經過了半天那樣。而對於剛剛起床的人來說，今天才開始呢！你比人家多了一個半天的時間。
或許只是短短的1-3小時短暫的時間，但是這段時間是不受干擾時間，非常高效。所能帶來的價值足以抵上甚至超過你上午或者下午所產生的價值。價值的多少取決於你利用這段時間倆幹什麼。
5.結語
早起的感覺更多地是讓人優雅地去開始新的一天，從容不迫地面對當天！
不信的話，你試試，試了你才知道！
鬧鐘5點10分左右響，然後很痛苦的翻個身，開燈，喝一大杯水。
接下來放點音樂，聽完幾首歌后人完全清醒，5點半，起床。因為已經習慣了所以不是很困，何況冬天早上室內挺冷的。不過幾乎每天心裡會想：自己跟自己那麼過不去幹嘛...
然後拉拉韌帶做幾組俯卧撐，等到洗漱完天也亮了，出門。學校食堂沒幾個人，可以慢條斯理的吃早飯，不用排隊。我學校食堂離圖書館大概要走5分鐘，路上可以看看風景。
7點不到，圖書館門前，和幾個同樣早起的考驗黨面面相覷，估計心裡都在想：呦呵還有和我一樣的這廝又這麼早...然後，圖書館門前的第一梯隊開始此起彼伏的讀英語。
7點半圖書館開門，開始一天的任務。
上面一個答案很對，早起只是一個形式，重要是早起完幹嘛。對我而言這段時間極其高效，我習慣每天在7-10的時候去做最麻煩的事。其實堅持早起的人都知道，早起得到的益處不僅僅是那幾個小時而已。
服了。有錢、漂亮、瘦這些體驗問問倒也罷了，六點起床是有多難？今晚早點睡，上個鬧鈴，明兒一早不就知道了？
會特別讓人害怕，因為他們覺得我什麼都乾的出來……
迎面吹來了涼！爽！的！風！
每次看到關於體驗的問題，我也是醉了，每個人的回答僅僅代表的都是自己而已。例如其他問題諸如，我就在知乎的檢索欄打體驗兩個字，都他媽搜出來長串兒的
上面這些各種體驗，對本身存在很大的局限性，所以我也就不吐槽了
但是你說六點起床，這他媽多難啊，就這種體驗也值得來知乎問一下，我也是醉了我還花了二十多分鐘的時間編輯段文字放這裡，來求個存在感也是醉了。六點鐘起床是什麼體驗，完全就取決於你起床的目的，可能是為了擠公交上班，可能是為了健身晨練，可能是昨天的書還沒有背完。但是無論是出於什麼樣的目的，體驗無外乎兩種，要麼是為了給昨天還債，要麼就是給自己賺取未來。早起的前提是早休息，我一般晚上九點上床，很自然的入睡，然後第二天清晨四點到五點之間起床。重點之一是要保證自己早休息，就是差不多九點關掉電腦關掉手機進入洗洗睡的狀態，如果九點這一刻你還煲電話粥或者玩電腦正嗨，下一刻就去睡覺，自然不在狀態。如果你每晚夜生活豐富還要堅持早起，那是在耗自己的生命力，休息不好白天都不在狀態就別提能堅持下來。重點之二就是早四五點起床後幹什麼，換句話說干這個事情我能得到快樂或者收穫。我有個朋友也堅持了一段時間早起，可是他起床後沒事幹乾脆玩起了節奏大師，習慣自然也沒能堅持下來。所以說這兩個重點都很重要。
我個人而言，首先就是早上的效率最高，早上醒來，我還沒有受到太多外部世界的刺激，情緒穩定精力充沛，這個時候我幹什麼事情都能全神貫注，比如有一段時間我用了半個月的時間用早起的時間看《紅頂商人》，一邊看一邊記筆記，精力一直的灌注，一直持續不斷的毫無干擾的讀兩個小時。這在白天是一種奢求，我沒有這樣一個時間、精力和環境去做這樣的事。
在這個城市，四五點鐘的時候，因為車很少，紅綠燈都被調成黃燈閃爍模式，人們一天的生活大都還沒開始，正是安靜的時候。而我喜歡安靜。早起，也就是晨型人，在中醫上也有理論的支持，其中最精髓的是晚上十一點到次日凌晨一點是睡眠的精華，這段時間深度睡眠了，你的身體就得到充分休息了。至於更精深的理論，相關文章可以自行翻閱。而至於凌晨四點是人最接近自己靈魂的時候這些說法，說精深也好，說扯淡也罷。懂的人自然懂。
如果自己把生活節奏控制好了，就是給自己創造好早睡的氛圍，然後早上起床有事可干，換句話說就是你知道你早起是要要什麼。你就會成為一個晨型人。
如果我知道我要什麼，冬天早上起床頂多就是遭點罪受點冷，但它不會成為我早起的絆腳石。因為我有重要的事要去做。再者說，習慣的力量是偉大的，一開始的改變一丁點的打擊於自己都要經歷很大痛苦反應，但成了習慣再回頭看那些，也不過什麼嘛。在你眼裡他是個坎，在我的眼裡我可能其實都看都看不到。
ps：我現在住集體宿舍，不能保證早睡，早起也是不可能。但仍有早醒的習慣。以後有了自己的空間，我還會做回晨型人。問到我心坎上了，我今年剛大學畢業，以前如果上午沒課的話都是10點，11點起床。現在工作了，最晚六點四十起床洗臉刷牙坐班車，班車七點就沒有了，到公司七點半左右，40左右就要進入工作狀態，整體時間是非常緊張的。偶爾會發生這種情況：「鬧鐘又響了，才六點半，再讓我咪五分鐘，在用五分鐘穿衣服，不洗臉刷牙了。」「媽蛋！！！七點四十了！！！」這時，領導打來電話「在哪兒呢？怎麼還沒過來？」「領導我今天拉肚子，一直上廁所，還沒來得及跟你說呢。。。。。」「哦，沒事，今天我給你請假吧。。。。」「沒事，我能堅持，我一會就過去。。。。。」整點實際的。這幾天發現了一款鬧鐘軟體，可謂懶覺殺手。。。。睡你妹鬧鐘。 亮點在於可以通過搖晃手機達到一定次數 來關閉鬧鐘，更喪心病狂的是拍攝預先拍攝的同一張照片來關閉鬧鐘。比如設定你拍的家裡的馬桶的照片，那麼你關閉鬧鐘的方法就是起床，跑去廁所，拍馬桶。。。這時你還會有睡意嗎。。。。。。
已經快無法忍受這種體驗類的問題了，你明天六點起來一次就知道了啊！
高中三年，坐標西南（不知道暖氣為何物），冬天早上5：30起床（有時會賴床到5：40），看書、上廁所、偶爾洗頭。什麼感覺呢？覺得暖暖的被窩是最美好的東西，而且此後它再也沒有那麼美好過。當然最大的感覺就是冷，所以自己常常起床後趴在被窩裡看書，然後再坐起來寫作業（就是這麼勤奮！）。沒人跟你爭廁所，沒人跟你擠洗漱台，想吃米粉就能吃，不用排隊，食堂大叔還給你多加一點肉。
早晨走在校園裡，清清冷冷的，天上還有星星，有時還有月亮。
當時也沒覺得多苦，現在回想起來很美麗。那種「舉世皆睡，唯我獨醒」的感覺，很不錯。當然，還能聽到美麗的舍友們打呼嚕和磨牙，有時後突然一聲夢話，嚇死人又很好笑——趣味無窮。任何一件事情，能持之以恆，你都會領悟到新的境界
這個問題，我想很多學生都能回答得出來。
我現在就讀於一所寄宿學校，學校遠在郊區，燈光少，空氣也相對而言比較清新。因為是初中，所以要求不是很嚴格，學校的起床鈴每天06：10響起。
但是，「兩眼一睜，開始競爭」的教導把這個起床鈴重新定義為了「宿舍樓大門打開可以出宿舍的標誌鈴聲」，也就是說，我們大多數人都早於六點十分起床，整理床鋪，洗漱，收拾東西，等到六點十分就出門吃飯去教室學習。而「早於」又是多早呢？在夏天，天亮的早，光線對我們的睡眠影響最大，所以夏天五點半就整個宿舍都起來也很經常。不過冬天，很多時候太陽直到六點五十左右才真正升起來，這就間接地決定了，越來越少的人會在六點之前起床。我恰巧就是那堅持下來的很少的一部分人之一。我認為，在冬天早於六點起床的好處，並不在於你能利用早起的這一會兒做多少事情，而是早起所帶來的清醒、滿足與習慣。清醒。實際上，賴床才會越來越困，早起反而是對抗疲倦的好方法。在被窩裡懶著不想動，磨蹭半天才慢騰騰爬起來，腦袋早就昏昏沉沉了，即使無所不用其極地想要清醒也無濟於事。早睡早起更適合一般人的生物鐘，所以會讓你的身體更舒適、讓你的頭腦更清醒，大大提高一整天的效率。滿足。每天早上掙扎著起床的時候，都會想到隔壁的競爭對手——他們可能還在呼呼大睡，或者懶懶散散地窩在被子里，而我卻已經頗有毅力的起床了，這會給你的心靈一種滿足感，一種幸災樂禍般但是無與倫比的愉悅，讓你更有自信地去面對一整天的明爭暗鬥你追我趕的學習，這道心理防線會給你帶來莫大的動力。
習慣。這一點老生常談，當你習慣了早起，你的生活會變得規律，身體會變的健康，時間會變得充裕。不是說「在你生命的最初30年，你養成習慣；在你生命的30年以後，你的習慣決定了你」么。最後一點，應該算是郊區的特權。前面說過我的學校所處的環境空氣清新，所以早上能親身感受到我們頭頂那一片穹廬的千姿百態：六點時東方的暗紅與西方的紺青，以及二者交匯處若有若無的水綠；到了六點半，日光經過大氣的折射呈現出一片火燒之勢，吞噬了整個東方；然後太陽本體終於浮現，整個世界像是玻璃漸漸被擦去了水霧，一切都明朗起來；最後猶如一隻飽滿的雞蛋黃，光芒萬丈，乍一出門都直刺入眼裡火辣辣的疼，天幕變作金色的舞台。
作為一名學生，用學生的眼光來分析這個問題，失之偏頗或概括不周之處，敬請指出。以前我冬天起床很難起床，但是自從今年進入到某個群以後（收費群），群里都是必須要5點起床，晚上12點睡。在群里簽到，寫今天的目標。如果沒有及時簽到，寫目標，發照片，那麼就要發100元紅包，於是奇蹟般的，我每天12點睡，5點起床。剛開始也不適應呀。一般是簽完到，寫完今日目標，在早起寫字或者文章檢查的時候，困得趴在桌上，一睡一個小時過去了。12點睡，5點起床困不困？其實熬過起床後的那一段時間就好了，中午打個盹，其他時候也是活蹦亂跳的。其實你所需要的睡眠，並沒有那麼多。但是也有後遺症，那就是臉色不太好，有黑眼圈。最讓我佩服的是群主，群主是一個非常努力的妹紙。可以做到晚上1.2 點睡，早上5點起。她工薪族，業餘寫劇本。也是我目前遇到最努力的人。因為遇到她，我才有了如上的改變。她以前是一個學渣一枚，但是靠著自己的努力，已經出了一本書，正在寫2本書，打算明年出版，明年即將與某個市著名的主持人結婚。讓我們特別羨慕。多少人看到她的幸福，但是只有我們知道，她每天這樣睡眠只有三四個小時，能夠連續7個月沒有逛街，沒有聚會，就是在日復一日寫稿，工作。我曾經問過群主，如何晚睡早起沒有黑眼圈，她說黑眼圈是努力路上必須要付出的代價，我會把它看作是我的榮耀。剛開始我們早起仍然困的時候，群主告訴我們起來多走動，聽聽音樂，做做運動。後來為了擺脫困，每天5點半到6點半這段時間做運動。正好我身上有20斤肥肉要減掉。5點起床是什麼感覺？那是你鍛煉70分鐘以後，洗漱，吃完早餐，拿出手機一看，不過8點而已。很多人這個時候才起床，但是你已經鍛煉完畢，並且你已經可以開始一天的工作了。
我一直希望能夠做群主那樣的人。群快解散了，但是我仍然慶幸2015年遇到了群主，讓我明白，我們的努力，實在是遠遠不夠，我想要什麼？你能夠為你的夢想付出多少呢？
2016年，我希望能夠依然12點睡，5點起。然後減掉20斤肥肉。從小養成的習慣6點起床，告訴你，沒啥感覺，到點就醒了，拉開窗帘的時候超開心，冷的話跳兩下就沒感覺了。 我是不是有點奇怪………╭(￣▽￣)╮
期末時候為了去圖書館佔到心儀的座位，每天6點鬧鐘震動（為了不吵醒室友所以鈴聲不響）
睜眼發現天黑得像是昨晚剛睡下時的樣子，於是讓我猶豫的竟然不是想不想起床的問題，而是根本不敢啊！害怕啊！
壯著膽子摸黑穿衣服洗漱完畢，看看床上還在熟睡的兩隻室友，輕輕地關上門奔去食堂，讓一上午都變得格外長，是滿滿的自豪感，覺得自己強大得像是小太陽，考試什麼的都充滿了希望～開心～看你為啥要6點起床了。分情況：
如果你老婆快要生孩子了，別說6點。5點、4點你都精神。如果你是在大年初一被鞭炮吵起床，估計你滿腦子都是草你瑪。常年六點半左右起床。住宿舍，室友都沒起，上廁所洗漱不用排隊。稱體重穿衣抹臉收拾書包書桌吃早飯，有條不紊，不慌張。
你可以問問解放軍叔叔，解放軍六點已經在操場上訓練了，不論冬夏
感覺很好，聽著風聲、鳥叫聲、天邊會漸漸泛起魚肚白。
在廣州還沒下雪之前，堅持了一個月6點起床，背點單詞或者看一下書，再做個飯帶去上班，感覺一天被拉長了好多，做多了點事從而感到生活更加充實，從而心情變好。從因為晚睡晚起覺得時間太少做不了什麼事導致缺乏安全感到早睡早起更好地利用時間，用有限的時間做更多的事獲得安全感，大概就是早起帶給我的意義。還有休息充足、早起順利且不困的感覺真的很好。
警校學生表示一年四季都是五六點起床，風雨無阻。體驗就是心好累，好想繼續睡，白天上課趴倒一片，困成狗。能睡到七八點的一定要好好珍惜。
「在知乎上提問是一種什麼樣的體驗？」
大學。每天早上六點二十起來。洗漱。跑步。俯卧撐。早餐。擼一把。接著睡
按照個人情況，如果你需要早上六點起床，即使再困也能起來，如果前一天晚上熬夜了，並且第二天早上沒有必須要六點起床做的事情，不起來也沒什麼吧。早上六點起床確實會感覺時間多出來一塊，並且即使晚上熬夜，早上起來也是足夠清醒一段時間的，所以是可以干好多事情的。可是像我自己，在宿舍住，經常我是最早起的一個，早起了，要小心翼翼不弄出太大聲向防止吵醒室友，冬天早上如果出門讀英語什麼的會凍死，做運動早上霧霾太嚴重，健身房也不開門，所以就只能看書。早上第一節有課的話是八點，所以早起兩個小時大概能有一個多小時看一會書，僅此而已。而且我最近發現我貌似是夜貓子派，晚上看書注意力比較集中，所以早起看書也不一定能看進去多少。
@yanwei liu的答案值得一看。
首先，北方和南方不同。簡單舉一栗：
北方屋內有暖氣，爽；屋外凍成狗。我在江蘇讀書，屋內凍成狗；屋外，無感。其次，身份的不同，會有內心驅動的不同（所謂「腦中的那根弦」），也會造成環境上的差異（住處冷暖，早起後怕不怕發出聲音，自己做早飯還是出去買，鞋子是在冰涼的地面上還是地毯上，等）。舉幾栗： ①學生，被迫早起，要晨跑或早讀。
②大學生，早起的多是去圖書館佔位備考。③上班狗（鄙人），早起趕地鐵擠公交。④老闆，早起進貨運貨卸貨。如果要應題主所問，我還有兩個方向：
文藝的：知乎搜索「體驗」「怎樣的體驗」，向過千的答主問。理論的：@滕騰好奇實驗室，讓他量化給你看。其他非大多數非本人體驗過的情景，不做探討。以上。每天從六點熬到六點半起床談不上體驗，這是必要的生存形式
有一段時間六點半要到兩公里外的操場早訓，所以六點必須起床，瑟瑟發抖的穿好冰涼的衣褲，用冰冷的水洗漱完，期間是有拖沓的。七點訓完吃早餐，早早的坐在教室里。有一次六點二十才醒，毫不猶豫，疊被子，穿衣，洗漱，收拾，前後只用了五分鐘，趕上了最後的班車，按時到達。我是想說，有事逼你的時候，早起不是難事。有什麼事做不到，只能說是推力不夠大，沒別的。
初中和高中時早上五點半要跑操，尤其初中不住校，騎自行車得十到十五分鐘才能到學校。早上大概五點就得起床，然後把昨晚剩的稀飯熱一下簡單吃點就出發。有時前天晚上看閑書看久了沒寫作業，或是犯困沒寫作業就得四點多起把作業補上。大冬天也是如此，我家是在河南，冬天最低溫度大概零下十度吧。
早上騎車很快，怕遲到，不過身上到不覺得冷，一會就騎熱了。但是特別凍耳朵，那個時候我年年耳朵會凍壞，有時手腳也會凍的發腫。有一次騎車不穩，腳踩了下地，結果正好踩到一灘水上，表面結了冰。襪子，鞋都濕透了，也沒多想，就濕著鞋走了。最怕初春的雨夾雪，打在臉上特別疼。
到了學校，不管冬天還是夏天，要跑操三公里，回來衣服被汗濕透了，但就直接去晨讀了。六年來均是如此。
現在再很少這麼早起了，冬天能多賴一分鐘是一分鐘。回想過去我自己都驚訝當時那麼厲害。這並不是我的意志力消退，而是沒了那種環境和壓力。當初我們整個縣的學生都是這麼過來的，不管是勤奮還是懶惰。所以我覺得能否早起取決於是少睡一點讓你更難受還是遲到讓你更難受（挨老師揍）。困。考試之前一禮拜都是晚上十一二點睡，三四點起床看書，不午睡，結果考試的時候睡著了→_→
沒有什麼特殊的體驗。就只是——有點黑；別出聲，別人還在睡。
小心翼翼地感覺，怕吵醒室友
冬天6點前起床不難，難的是每天如此。尤其是每天12點以後才睡的人！
體驗就是現在有資格回答:有個漂亮女朋友是什麼體驗，有錢是什麼體驗等諸如此類的問題
怎一個「爽」字了得？
每天都要5點30分起床陪著學生上早操，封閉學校真的是太泯滅人性了！
要不考個研體驗一下？考研真的是寒冷冬天鍛煉身體+修身養性的絕佳選擇。 當然也有我這種重在參與的渣八點起床……- -
6點鐘起床體驗一下就知道了。
那那些問什麼什麼是種什麼體驗的，自己試試不就知道了。
現在我每天六點起床，最開始六點起床是為了去練車。我是屬於瞌睡比較少，第一天起來，那時候還不是特別冷，我沒什麼感覺，但是第二天的晚上，我好睏，九點我就睡覺了。到現在我已經保持整整35天了。我覺得每天早上六點起來，是一件很美好Dr事，看著天從一片暗黑慢慢的亮起來。24天足以把一件事變成習慣。早起可以讓你比別人多做很多，哪怕是一件，也不會後悔。相信遺憾比失敗更加看可怕。
哈爾濱，每天早上五點起床。感覺軀體在移動而精神卻是在睡眠狀態。
北京工作，住方庄，在懷柔上班。每天早上6點的鬧鈴起。工作過後很久沒有這種每天連續的體驗了。最近北京特冷，頂著寒風出門總會讓我想起在家鄉時讀中學的場景。一個十四五歲的小男孩，早起六點多天剛蒙蒙亮，和幾個同學順路的同學有說有笑一起踏著皚皚白雪去學校。
明天早上試試不就知道了多大個事兒啊
問這問題的人，羨慕你。高三時每天五點半起床，醒來以後整個世界還是沉睡的，我會羨慕每一個沒起床的人。難受得想死，就快堅持不下去了。到處都是黑的，樓道里沒有燈，永遠看不清前面的路。還好只有那麼兩三年，以後的人生，我要睡到天昏地暗。
因為我是大學生中特別特殊的一種的學生，每天都要六點起床，然後出操，不論冬夏，這幾天這麼冷我們還堅持出操。我覺得這個問題我有資格回答。
我的感受是，如果你前一天晚上早點睡（11點前），並且能迅速進入睡眠狀態，起床前你不在做夢的話，6點起床成習慣後，起床後會神清氣爽，特別是起床後喝一杯開水的情況下。我們現在每天跑操+其他鍛煉後大約7點回來，洗漱吃完飯後去上課。第一節課的時候是真的有點小困，但是堅持個幾十分鐘後就不會有困的感覺了，隨後就可以高效工作好幾個小時。中午補個半個小時的午休，也更有助於下午和晚上的工作。晚上飯後的第一節課也是比較困的，但是堅持十幾分鐘後也不困了，足夠有精力工作到十點。成習慣後，將近十一點後又會犯困。這個時候自然去睡覺好了，迎接更美好的明天。但是！！請注意，我以上所說的美好的生活規律限制在晚上休息好的情況下，如果晚上熬夜工作學習的話真的不建議那麼早起，因為很可能你在那個時間點在做夢。第二天會一整天沒精神，難以集中注意力的。體驗嘛，每天早上早起然後去吃飯，回來後叫全宿舍起床難道不是很有成就感嗎？其實早起這種事情，習慣就好，從小被家長用撓痒痒的方式養成了早起的習慣，現在我即使是放假，拚命睡也不會睡過九點。如果我要提問，我會問一下，睡到十二點起床是什麼體驗？最後，給題主一個建議，早上起床後，用冷水洗臉，立即精神。如果你用清爽型的洗面奶，將效果更佳。
哪還有時間想什麼感受，火速洗洗刷刷奔向實驗室，實驗時間點要到了……
城市：重慶
距離：離公司25公里上班時間：8點半6點半必須出門，不然肯定遲到！6點起是為了能在家做點早餐吃，順便吐槽一下重慶的早餐，小麵館不到7點不開門好嗎。。。早上早起關鍵還是看你早起幹嘛。。。周末無事，我鐵定9點以後再起！這是吃飽了撐得？？？？？？趕明兒我就提問，請問冬天早上起不來是怎樣的體驗！
對我來說，正常啊，沒什麼特殊體驗。
反正走到樓下開門上班接客
零下四十度也是單衣，偶爾需要長時間在外才披上大衣穿上雪褲
洛杉磯冬天早上4點起來打球是怎樣的體驗？
當你看到別人還在睡夢中而你卻已經開始了美好的一天的時候，那種感覺 嘖嘖 盡在掌握
接下來的一天都會困成狗
其實最近一直是六點半起床. 好處無非就是前幾名說的那些. 那為什麼要答題呢?如下:
為什麼要早起? 隨著度過30歲後,越來越惶恐. 腦力體力反應力都逐漸下降了.
現在到公司很早.發現其他早到公司的同事,也基本都是30歲以後的.雖然可能各有各的原因,內心惶恐應該佔有一席之地.
想我以前,也是堅決不加班的.號稱把事情做完就行了,不需要耗時間.現在卻總覺得時間不夠用.
趁年輕,多學幾個糊口的手藝,擴展視野,也許可以勉勉強強地安穩度過一生吧.上班時間是早上7點30分的東北人，6點後起床必然遲到。
看起床幹嘛了。
作為一個在美帝打國服WOW的人，一周起床三四次打活動還是勉強能接受的。但是你要我六點起來寫Paper，呵呵……明天開懸垂堡了，又要早起了……！！！上班沒辦法啊！！！苦啊！！！沒錢不能生活啊！！！言歸正傳…我只要隔天晚上做了一個很差的夢，我一般可以六點多自然醒…翻個網易聽幾首歌可以很自然起來沒有起床氣…
大一參加社團，每天5點45圖書館門口集合，熱身，跑步到操場然後跑圈2-3公里，後做幾組俯卧撐等。每天跑步時還是日月星辰，結束時天剛剛大亮。懷念那個迎接日出的日子，而現在七點起床都覺得痛苦。
哦我5.20起不該答這個題
我是警校生回答這個我最有觸動就一個字冷
六點起床，條令規定，起床跑操，收拾內務洗漱，七點二十開飯，八點訓練。每天如此，以後也是如此。
我在高中時總是5點40左右起床，那時候收拾收拾，出來時已經6點了，因為晚上會睡，中午也睡，所以一般不瞌睡。剛剛出門時，特別在冬天，如果沒有霧霾，可以很清醒的看見天空，星星，有時還會看到月亮。哦，當時我住校，教學樓就在寢室對面，你醒的時候，對面燈已經開了。我印象最深的是，那天剛剛出門，周圍一片澄澈，對面的樓里發著橘色的光，使整個空間像浸蜜罐里一樣，深藍色的天空亮著幾顆又清晰又小的星，點綴了整個空間。可惜沒手機，也沒相機。。。。。。
沒睡醒 冷
開始懷念大學生活早上幾點起全憑心情...
講真冬天起這麼早，白天不會犯困嗎？起早很簡單，白天不犯困才難啊(ノДＴ)
已經堅持了半年六點起床了，現在開始後半年的入冬日子了。等我體驗過以後也許就可以來回答了。
額。額。額。去年考研一年一直每天早上五點起，直到12月27號。什麼感覺呢？五點的清晨還挺好每天六個小時不夠睡到後期衝刺時明顯疲憊，很疲憊，非常疲憊。
6點起床去上班
反正初中高中都是規定6:50必須到校，我都不知道那段日子怎麼熬過來的。
冬天跑早操5:50就要站在操場上，5:15就要起床的感覺簡直酸爽，又冷又黑重要的是困，哦對了我讀大學（崩潰）
被凍得整個人都不好了
你沒上過中小學么
六點上班，5點四十起床，完全受不了……
就是看見別人看不見的美景 [圖片未上傳成功]
上過高三的應該都知道
什麼體驗？連續五點半起床了一個月並且還得繼續的人 告訴你 體驗就是不想起，但又不得不起！晚上到了八點多就開始困，困了還不能睡！
沒什麼感覺，習慣了而已，就像我晚上10點之前會睡覺一樣，睡到早上5點，習慣了而已
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