膝蓋大面積擦傷破皮，該如何處理？

02-12

長板下坡速度過快，摔了，兩個膝蓋都大面積破皮，左膝蓋有約6*6cm破皮，露出白色部分後滲出血，醫生酒精+雙氧水擦洗後給我貼了塊凡士林紗布。不方便換紗布，
請問在家能如何自己處理？
用什麼消毒傷口好？

紅藥水的作用是什麼？
塗抹什麼藥物？
是否需要紗布包紮？
如何盡量避免留疤？

吃什麼能促進傷口癒合？

千萬不要上雲南白藥，個人的經驗如果傷口大的話，雲南白藥會把紗布和血肉完美的黏在一起，換藥時都扯不下來！用雲南白藥就不要用紗布，就這樣敞著。

最好是先用酒精清洗，然後上碘伏（比酒精消毒時間持續更長，酒精揮發就沒用了），再用創口外用藥，我用的紅霉素眼膏，均勻塗抹形成一個保護層，然後再上紗布，這樣下次換藥不會黏在一起。剛摔傷的膝蓋，用了白葯後錯誤的用了棉球，現在還有一撮白毛長在傷口上面。。。。

希望對你有幫助！

我的比你厲害多了。摔破之後還繼續踢完了整場比賽。冬天不易結痂啊。我撒了雲南白藥再上的紗布不知道晚上回去看看會怎麼樣。

PS 妹子的腿很好看。摔成這樣......女生很在乎啊。

我也摔了，多久才能好啊？天天躺在床上..

我也是......希望題主可以回來說一下是怎麼解決的