電動牙刷能否清潔牙齦與牙齒間的牙垢？

齦溝中的牙垢和食物碎屑能否被電動牙刷清潔掉？

先說咱們日常刷牙其實刷得是什麼地方？

其實就是這個牙齦溝的位置，對準位置的話完全能刷乾淨。

至於牙齒間的牙垢，我自己使用感受是能夠刷掉，用電動牙刷以後牙縫和一顆牙空洞的位置都能清潔得很乾凈。

首先，從我個人的觀點和實踐經驗來看，我用電動牙刷的時候，震感還是比較明顯，對牙垢的清潔肯定是有一定的效果。

具體實用效果如何呢？要看你的牙垢積累程度了，如果是吃完飯，剛剛留下來的話，那麼你可以用普通牙刷，也可以達到清潔的效果。如果你的牙垢是日積月累的，已經變成了牙石，就是那種比較硬的，與牙齒附著很緊的，普通牙刷刷不掉的，這個時候你選擇帶有聲波震動的電動牙刷比較好，我個人是用萌牙聲波電動牙刷，實用效果還是可以的，建議樓主可以試試。

那麼我稍微簡單的介紹一下電動牙刷的聲波原理。電動牙刷的聲波震動是通過類似超聲波那種，從牙石的裡面進行磨碎，做個簡單的形象比喻吧，方便樓主理解，一塊很大的石頭，你從外面進行敲打，只能激起表面的一層石屑，而你通過超聲波對石頭進行攻擊的話，會改變裡面的機制結構，更容易崩潰。有一句比較通俗易懂的諺語，敵人往往容易從內部進行瓦解，這就是聲波對牙垢有用的原理。

我每天至少刷兩次牙。