老是憋不住尿褲子?

02-12

女生，20歲，每次想上廁所時就特別急，尤其是快到廁所時，經常廁所門剛關上，褲子還來不及脫下來就尿出來了，還有一次在外面廁所排隊人太多，實在忍不住就尿褲子了，這是我最尷尬的經歷。每次在宿舍偷偷摸摸換褲子都好害怕被別人知道，我是不是有病？

去醫院檢查一下。

如果是腎、膀胱的問題，可以做一些古傳中醫的功法試試。

「心腎相交法」：晚上睡覺前，躺在床上，舌抵上顎（即把舌頭放在上門牙後的那個坑坑窪窪的地方），把兩手的食指，塞兩耳朵（鬆緊以不透氣為度），調勻呼吸之後，用「心」去「聽」您的呼氣，聽著這股氣一直被呼到您的兩個腳底板，這樣「聽」兩三口「呼」氣後，很多人就會感覺輸精管、尿管有收縮感，口內有口水。吞下口水，睡覺！——整個過程三五分鐘就好。千萬別多做！

功效：a)強心補腎，使身體水火既濟，從而調整五臟六腑。減少做夢。b)煉精化氣。

「顫抖功」：

1）好好看看甲骨文的「申」字寫法，你就站成那樣就行。兩腿微曲、略寬於肩膀（身體好能站得穩的人兩腿可與肩膀同寬），這樣身體上下就是一個長長的三角形，我們知道三角形有穩定性，這樣站著比較穩。

2）站穩之後，全身放鬆，身體上下自然顫抖、抖動，雜念比較多的人，這個時候可以想像著自己彷彿騎著一匹寶馬奔跑在草原上。顫抖時間自定，以不覺得累為度，可以是三分鐘、六分鐘、九分鐘、十五分鐘……自己定。3）抖完自然站立，閉目「聆聽」身體的氣血從頭到腳往下奔流的「聲音」（感覺），可以想著體內的病氣、邪毒之氣等您不要的東西源源不斷從頭到腳往地下排。時間自定。

4）最後，兩手撫腰，體會氣從手掌心注入兩腎、氣在兩個腎間動的感覺。

申時做最好，別的時辰也可以做的，特別是睡覺前，抖一抖，睡得好。

酉時17-19時養腎氣法（「冬蟲夏草法」）：

1）兩腿跨開，挺直，彎腰，用兩手手心拍打兩腎，噼里啪啦打個49下或N下。

2）身體慢慢直立，注意要先起臀部，後抬頭，尤其是有血壓病的人更要注意這樣。

3）自然站立（兩腿與肩同寬），兩手叉腰，體會腎間氣動的感覺。

去醫院檢查一下

我初中的時候就是這樣經常會笑尿…真的笑著笑著就憋不住了現在高三幾乎沒有了

我也是…剛剛電梯忍不住就……現在剛換好衣服，都不敢回家丟死人了

你後來去檢查了嗎，是什麼問題？

在四年前經歷過一件事情之後就開始有憋不住尿的情況，後來沒事情了，到今年夏天又犯過一次，非常尷尬和羞恥，去醫院看過，說就是心裡原因沒有辦法。哭死了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！誰能告訴我怎麼辦