確診為肺癌晚期，當時預判活不過三個月，可我走到了現在！

自從《腫瘤居家療法》抗癌徵集活動發出之後，已經有些患者朋友，開始陸陸續續的給我分享了他們的抗癌路程。我也會陸續把大家的抗癌文章分享出來，以便於幫助更多的病友。

2016年夏天的內蒙古滿洲里風景宜人，氣候令人感到舒適，但是一直困擾我的「鼻炎」使我感到胸悶並且劇烈的咳嗽，沒過多久突然連續幾晚的低燒和咳嗽帶血令我感到不安。10月份在家人的陪同下，在腫瘤醫院檢查後確診為肺癌晚期，生存期限不到3個月，這令我和我的家庭陷入陰霾和絕望。

來自癌友圈病友

癌症並不等於死亡

一個月後的11月16日，這一天讓我和家庭感到一線生機，因為檢測出肺癌ALK基因的突變，這種黃金突變意味著我能服用靶向葯並以此延長生存期限。到如今2018年，這將近一年半的時間裡，我和家庭經歷過絕望的低谷和生的希望，感慨頗多，在此想與大家分享這麼久以來抗癌的經歷。

患癌症晚期是一個漫長的過程，是在不知不覺間令自己陷入絕境的過程，可能是長時間的壓力與壞情緒帶來的負能量，也可能是不注意休息總熬夜，這都與平日里的不良生活習慣與情緒壓力息息相關。首先，患癌後我改變了生活的心態，從遇事操心、焦慮轉變為遇事樂觀，逐漸學會了放下。最令我感到溫暖的是家人的陪伴，最感謝的是我的愛人，幫我減輕了生活的壓力，並且無時的關懷與愛護。其次是孩子們的成長和每天的關心，並通過互聯網幫我收集抗癌的資料與方式渠道，家人的關懷是支持我通往抗癌路上的精神支柱。其次，最重要的是我改變了生活習慣，從每天熬夜凌晨睡覺，到現在10點準時上床休息，白日里積極鍛煉身體，良好的作息使我精神飽滿。飲食方面，我注重食用抗癌食品，多吃蔬菜水果，減輕了藥物對肝臟的負擔。最後，轉移抗癌過程中萎靡的精神很重要，平日里我積極培養愛好，比如唱歌，不但增加了肺活量，還讓我說話更有底氣。另外我還在微信上添加了癌症患者互助群，積极參加管理員開展的活動，掌握群內張主任和管理員講座中的抗癌知識，並在閑暇時認識了很多病友，彼此交流抗癌知識，互相關心、鼓勵。

堅持正確藥物治療、健康的生活方式和積極的抗癌心態，讓我看到了生的希望，在每個月的癌症複查中，癌症的病灶逐漸減小並有了虛化的趨勢，倍感欣慰。樹立對治療的信心，不輕易放棄，相信醫療科技的進展，以科學的生活態度配合治療，適當的體育鍛煉及合理飲食，開朗的心境也對治療很有幫助。

這將近一年半的抗癌經歷，使我和家人認識到「癌症並不等於死亡」，只是換為另一種生活方式繼續生活。癌痛和藥物治療的副作用雖然還不時地伴隨著我，但是我相信，積極的心態可以戰勝抗癌道路上遇到的難題。人生的幸與不幸全在於自己的態度，與癌症抗爭的過程實屬不易，但是要創造屬於自己的生命奇蹟，以積極的態度面對並相信科學的力量，這便是戰勝癌症的法寶。

(感謝張主任和管理員提供的活動和抗癌平台)

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