喪偶家庭教育指南

作者簡介

許標

中科院心理所心理學碩士

國家二級心理諮詢師

12年心理學學習

超過3000小時心理諮詢經驗

超過1000名青少年教育輔導經驗

出版家庭教育著作《父母不知道的教育》

這裡的喪偶家庭是指父母中有一方去世，並且沒有再婚的家庭。

喪偶家庭與離異家庭的共同點是：對孩子而言，都是與父母中的一方分開。但離異家庭僅是孩子與父母中的一方生活上的分開，情感上仍然可以保持聯結。可對於喪偶家庭來說，孩子與父母離世的一方的情感聯結，永遠斷了！我在工作中接觸過不少喪偶家庭，父母活著的一方甚至比孩子更難從悲痛中走出來，需要孩子的支持和照顧，更別提照顧孩子！

喪偶家庭中，如果父母活著的一方，在去世的一方離世一年後仍然很難從悲痛中走出來，建議做心理諮詢調整自己！畢竟生活像一條河流，不論你願意不願意，你都無法停留在此刻，生活之河會推動著你向前！如果身為成人的父母都不能從悲痛中走出來，會更加加重孩子的心理負擔，增加父母一方離世對孩子的負面影響！

如果父母已經從一方離世的悲痛中走出來，如何減少孩子成長過程中，父母離世一方的缺失對孩子成長的不利影響，化悲痛為力量，促進孩子的健康成長？

對於喪偶家庭，我們經常聽到「又當爹又當媽把孩子帶大，真不容易」這樣的話，似乎在喪偶家庭中，父母中活著的一方需要承擔「父母」的雙重角色。也有些父母會對孩子編個謊言，比如爸爸（或媽媽）去遠方工作了，不能回來，盡量隱瞞父母一方去世的消息，直到孩子成年，或者到真相被發現的那一天！這裡，我想給喪偶家庭的父母提供另一種方式做參考。

父母可以告知孩子：

爸爸（或媽媽）在另一個世界看著我們，有一天，我們會在另一個世界相聚。但是，在去那個世界之前，我們需要在這個世界好好生活，這樣，爸爸（或媽媽）在那個世界才會放心！

父母可以以這樣的方式，教會孩子在心中繼續保留離世父母的位置，讓孩子在心理上維持與離世父母的情感流通和聯結，在成長中，在心理上仍然能獲得離世父母的情感支持！

喪偶家庭中，父母對孩子的教育可以藉由父母一方的缺失，強調孩子對整個家庭的支持和承擔比同齡孩子要多，促進孩子的責任和獨立性的培養。對於涉及家庭的事情都讓孩子參與其中進行討論，增強孩子的責任和承擔！

也許會有父母心疼孩子，覺得這是在使孩子過早承擔不應他（她）承擔的責任!但從教育的角度而言，這樣的方式利大於弊!孩子可能會缺少一些同齡人的快樂，但他（她）將來會成長一個有擔當、有責任的人！如果父母試圖給予孩子更多的關愛以彌補父母一方離世的缺失，不願讓孩子以現實的態度面對父母的離世，孩子更有可能出現憤怒的情緒或是放縱自己的表現。孩子可能有憤怒情緒是大多數父母離世中容易被忽略的一點。

面對父母離世，孩子出現的不僅僅是傷心的情緒，很多時候還會有被拋棄的憤怒感——認為父母的離世是對自己的拋棄，從而對離世父母產生憤怒和抱怨。特別是當孩子還年幼時，如果這種憤怒感沒有得到合適的處理，這種憤怒感又無法再向離世的父母發泄，就有可能轉向在世的父母一方，從而增加與在世父母相處的衝突。

由於孩子的憤怒是指向離世父母，即使轉向在世父母發泄了一部分憤怒，但憤怒的情緒終究無法得到完全釋放，因為憤怒源頭——離世父母已經不在人世了，因而這股負性情緒無法得到真正有效的釋放，會存留心底，使得孩子處於一種負性情緒狀態下，導致孩子有可能尋求感官的玩樂享受，通過感官刺激的愉悅感，暫時避免體驗內心的那股由於憤怒體驗到的負性情緒，從而增大孩子出現問題行為的可能性！

我曾經接觸過一個孩子，在校不遵守學校紀律，學習成績差，父母打算把孩子換所學校學習，希望孩子能有所改變。一家三口開車去新學校的路上，遭遇車禍，母親不幸去世。大家看到這裡，可能會想：父母為了孩子改變，付出了這麼大的代價，母親甚至付出了生命的代價，孩子應該有所改變吧？恰恰相反，孩子變得變本加厲，問題行為越來越多：抽煙喝酒，泡夜店，打架鬥毆……可能大家又要說：這孩子也太沒良心了吧！父母為了讓他改變付出這麼大的代價，他的媽媽甚至連命都搭進去了，這孩子怎麼就不知悔改呢？其實，正是因為這種代價太沉重了，對於一個十幾歲的孩子來說難以承受，對孩子的內心來說:

自己的問題在先，自己也知道自己的很多行為不符合中學生的要求，錯在自己；因為自己的錯，還讓媽媽永遠地離開了自己！無法原諒，難以寬恕！自己改好了媽媽也回不來了，自己做什麼都沒用了！既然做什麼都沒用了，還想那麼多幹嘛，還改變幹嘛，隨便自己怎麼放肆、墮落！

為什麼要給自己換學校？好好的在原來的學校不就不會出事了嗎？管那麼多幹嘛？活該……

這就是孩子的心聲！可以看到他對自己的憤怒——憤怒於自己導致了媽媽的去世；對父母的憤怒——這種憤怒其實是隱含著不舍、後悔、想念！

凡事都有得失，父母一方離世，對整個家庭都是一個重大影響，為了將這種影響對孩子成長的不利一面降到最低，有效的方式是：與孩子坦誠面對和接受這一事實，以責任加快孩子的成長！