你知道怎麼培養孩子自信心嗎?95%父母不知道，可以看這裡

東學答疑課堂又來啦！本期主題：請這樣培養孩子的自信心！

良好的自信心是孩子應對人生挑戰的優良武器，對自己感覺良好的孩子在處理衝突和抵抗負面壓力是顯得更加從容。他們愛笑，也懂得享受生活，積極的人生態度也會賜予周圍人更大的能量！

但是，高自信並不是誰天生就擁有，這是一項能力，是需要培養的！

1、有自信和沒有是什麼表現

通過對大量兒童行為的觀察及總結，東學發現高自信的孩子普遍有以下表現：

·較高的獨立性

·願意承擔責任

·對自我成就感到驕傲

·忍耐挫敗

·願意嘗試新的任務和挑戰

·會處理積極和消極的情緒

·願意幫助他人

與之相對應，缺乏自信的孩子則會有如下表現：

·避免嘗試新事物

·感覺不到被喜歡和被愛

·將自己的過失責怪於他人

·不能夠忍受正常水平的失敗和挫折

·貶低自己的能力和天賦

·很容易受到他人的影響

2、若孩子長期自信心不足會怎麼樣？

對於自信心低下的孩子，挑戰會成為焦慮和煩惱的主要來源。他們認為自己很糟糕，很難找到解決問題的方法，一旦他們被感染上自我批判的想法，如「我很差」，「我什麼都做不好」，他們就會變得消極，退縮或者是萎靡不振。

當遇到新挑戰的時候，第一反應總是「我不行」。自信心低下的孩子不願意嘗試新鮮事物。他總是消極地評價自己，比如「我真笨」，「我根本學不會」或者「沒意思，沒人會注意到我」。這樣的孩子容易很難忍受挫敗，容易挫敗，容易放棄，喜歡等被人來解決。

自信心差的孩子對自己很挑剔而且容易產生自我失望感會把暫時的挫折看成是永遠的、不能忍受的失敗。

自信心差的孩子總是被悲觀主義支配。

3、孩子的自信心，如何培養？

第一點：進行自我認識。

和孩子一起探索性格中的優劣所在，去認識這樣的自己，告訴孩子，每個人都不是完美的人，這是可以被接納並喜歡的。

第二點：進行積極的自我評價。

在孩子的成長道路上，適時記錄下孩子的優點與成功，並及時鼓勵、肯定孩子，結合具體的實例及孩子品質來進行，讓孩子看到自己當下積極優秀的一面！

第三點：選擇可以改變的去改變。

和孩子一起尋找自身尚且不足的地方，列出具體可執行的方法去改變，在這個過程中，不焦慮改變的程度深淺，而在於是否一天天在進步。父母的榜樣作用這裡可以很好地帶動孩子！

第四點：進行目標管理。

制定可執行、可達成的目標，通過完成一個個小目標來完成大目標，在完成的過程中，讓孩子看到自己的努力與成功。

第五點：尋找合適的榜樣去學習。

榜樣的力量是無窮的，鼓勵孩子向優秀的人看齊但不進行不公平比較。

第六點：傳遞正確的失敗觀。

正確面對失敗，當孩子沮喪傷心時，給予同理和分享，告知失敗是正常的，每個人都會遇到，和孩子一起分享失敗帶來的收穫，肯定孩子在過程中的付出！

第七點：訓練當眾表達的技巧。

多多練習可幫助孩子在面對觀眾表達是更加有底氣，當孩子通過此類活動獲得外界肯定時，自信心也同步得到增長！

第八點：建立融洽的人際關係。

鼓勵孩子多參加集體活動，學會善待小夥伴，融洽的人際關係是自信心最重要的保證！

特別提醒：

孩子不自信的時候，

貼標籤行為請不要！！！

標籤行為帶來的潛意識影響是非常可怕的！

同時，給孩子做一個先天氣質測評，

了解孩子內在需求及行為背後的目的，

個性化培養才是育養的上上策！

最後，若孩子的育兒遇到問題，

東學歡迎您的諮詢！

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