「春節飲酒全攻略」解鎖擋酒新姿勢！

02-12

「無酒不成席、無酒不成事。」春節將至，聚會不可少，「酒」不單單是一種飲品，更形成了獨特的酒文化。可是喝酒傷肝，不喝傷心，怎麼辦？給你一份擋酒攻略，收好啦！

朋友一年難得見幾次，少喝點可以促進感情，聊聊八卦、吐吐槽、說說這一年的糟心事。但是千萬別喝多，喝多造成猝死的案例最近有點多，甚至還有民警一晚上拖回8個喝多的人，都是一個飯桌上的……這是「喝酒版一個也不能少」嗎？

醉酒後，不僅第二天身體遭罪，家人也跟著擔心。醫生介紹醉酒後最危險的情況是窒息。

一般喝多了，不會有人整夜守著你。而人在醉酒狀態下意識模糊，沒有主動排痰能力，痰液或嘔吐物阻塞氣管，就會引起窒息。

喝醉的人，睡姿很重要！

●所有人都要有「醉酒後應側卧」的常識。側卧既可以讓身體完全舒展開，又能降低胃內容物反流的可能。

●當身邊有人喝醉時，正確處理方式是解開其領帶、衣扣等，抬起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。讓醉酒者採取側卧位，並在其背後加個枕頭或者阻擋物，可避免睡眠過程中翻身成仰卧位。

●每隔一會兒查看醉酒者有無異常表現，直到他完全清醒。一旦發現醉酒者陷入昏迷，應及時送到最近的醫院救治。

我們常常聽到「小酌怡情」，但並非如此。《英國醫學雜誌》（BMJ）發不過一項研究：適度飲酒也會對認知功能造成損傷。因為酒精對大腦的神經細胞比較敏感，有誘發老年性痴呆的危險。

國際著名期刊《自然》（Nature）雜誌發表研究報告酒精會給幹細胞DNA造成永久性損害，特別是對肝臟。

如果喝酒，也不要超過這個數 ↓

01 白酒+啤酒

啤酒含有二氧化碳和較多水分，會促進白酒中酒精在全身滲透，二者混合飲用容易醉。這個好多人都知道，但是一般喝了白酒都會再喝兩瓶啤酒……

02 白酒+濃茶

有人說喝濃茶解酒？錯的！濃茶中含有茶鹼，會使血管收縮、血壓上升，不但起不到解酒作用，反而會加重心臟和腎臟的負擔。

03 高度數白酒+功能性啤酒

功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素等，與酒混合，電解質中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶等。

04 酒+碳酸飲料

碳酸飲料中含有二氧化碳，二氧化碳能夠加速酒精進入小腸，小腸吸收酒精速度要比胃快很多，從而加大傷害。

「來都來了，喝一杯！」

「不行，真不能喝，吃藥呢！」

「沒事，不就是解藥效，喝完回家多吃點補上！」

熟不熟悉？就算沒有經歷過，也在酒桌上看到過吧！但是，吃這些葯真的不能喝酒，不是解藥效那麼簡單，而是會出人命的！

頭孢類+酒=毒藥

酒精在人體的代謝先轉化成乙醛，後轉化成乙酸，從而分解成二氧化碳和水排出體外（忘了戳這裡）。但是頭孢類抗生素會抑制乙醛的轉化，乙醛在體內累積過量會造成皮膚潮紅、噁心、嘔吐、頭痛，甚至會出現血壓下降、呼吸困難、休克等嚴重癥狀。

降糖葯+酒=低血糖休克

在使用優降糖、降糖靈、甲苯磺丁脲、格列本脲、二甲雙胍、胰島素等降血糖葯期間，不能飲酒。酒精具有增強降糖效果的作用，兩者相遇，可引起嚴重低血糖反應。糖尿病患者饞酒可別想著違規操作呦~

安眠藥+酒=致命組合

安眠藥擁有鎮靜催眠作用，有的本身就有敵營的抑制呼吸、心跳的作用。二者同時作用，就會使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸機循環中樞也會受到抑制，出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止造成死亡！

再有春節勸酒的，就說自己在吃藥，非要讓你喝，就祭出這篇文章，同時大聲質問：喝出事你負責啊？

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JanGene簡基

祝您身體健康，闔家歡樂~

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