古德乃!祝君好夢
自從搬家後,睡眠問題就凸顯了出來。
可從前不是這樣。在以前的房間里,即使窗外立著一對交通信號燈,年輕單純心事少的我也能在那紅綠交互的光里照常呼呼大睡。
我現在的這個房間,房東的兒子住過。聽說這小夥子現今正在國外讀研。
「讓咱也來沾沾學霸的光吧!」當時我想。於是就選擇了房東兒子住過的這個房間。
記得搬進去的第一天晚上,我聽到對面的人家在看CCTV-4的《中國文藝》——主持人孟盛楠的聲音如此嬌美,一時竟讓我有點入迷。
可再嬌美的女聲也不是搖籃曲。不久後我就覺察到了不對勁:我睡不著了。本以為是換了環境以後不適應,但後來就發現了一些這個房間本身的問題:窗口很窄小,頂卻有點高。人躺在床上,有時會覺得自己彷彿是只籠中困獸;還有前面所提到的隔音問題,也常讓我頭疼。真不知道房東家的那位學霸兒子是怎麼捱過來的——也許人家也是年輕單純心事少吧?
但,這房間再不好,也是一個屬於我自己的空間。從小到大,我從來就沒有過屬於自己的房間,儘管這是租的,這個房子也已經滿足了我基本的願望了。做人不能太貪心:吃著碗里還惦記著鍋里的人,會被上天懲罰的。
既然不能改變環境,那我就改變自己。去年的2月21日(我特地去查看了日期),我建了一個夜貓群,旨在服務像我一樣的夜貓們;同時也希望能夠改變自己失眠的狀態。因為我發現,微信里睡不著的小夥伴不止我一個。我想一個人可能堅持不下去,可如果大家一起努力改變自己,也許還有希望。
本來我以為這只是一個過渡性的微信群,結果成立也快一年了,群里幾乎沒有一個老牌夜貓成功上岸的……
期間我也嘗試了各種方法,比如音樂催眠,搭配男女聲心理暗示;也有努力健身鍛煉……反正各種折騰自己,就是希望自己能「改邪歸正」,別再受夜的蠱惑,要做個作息規律的陽光女孩——掌控不了睡眠,談何掌控人生!但不幸,無一管用。
最近一段時間,可能由於咳嗽的原因,一夜無眠的天數變多了,體重下降得也快,這中年來得有些猝不及防。也許不久後,我就真會變成那些自以為青春無敵實則油膩無比的豬豬女孩口中的「老大姐」了;但這些不是最主要的:我恐懼我有一天會猝死在這個房間里。於是我終於鼓起勇氣向祖母坦白了這一困擾。祖母的第一反應當然是「這怎麼可能?!」隨後我向她委婉提出:想要去配個葯試試。她的反應當然還是:「安眠藥不好的!那個誰誰誰,就吃安眠藥吃死了!」但說歸說,最後祖母還是拗不過我,陪我去了醫院。
到了那個科室,原本以為醫生會問很多問題,但事實上我只是小聲說了句「我睡眠不好……」,那位看上去頗為溫柔可親的醫生小哥頭也不抬,馬上就接:「好好好,給你開一瓶,不過只能開一瓶哦!」醫生太忙了,我坐在那個科室里的時候,看到病患們從身邊來來往往魚貫進出;而醫生就連去上個廁所都要趁沒病患的間隙小跑前進——所以我可以百分之一百確定一定以及肯定:此地沒人有空聽我絮叨自己的失眠故事。
拿好了葯,付了款……回到家,我迫不及待地從袋子里掏出了那瓶葯——傳說中可以讓我做回陽光女孩的魔法就藏在這瓶葯里!想來就有點小激動咧!媽蛋,這就跟《綠野仙蹤》里桃樂絲腳上的那雙魔女的鞋子一樣:要是早點掌握通關秘籍,該多好!
……
第二天早上,我發了一條票圈動態:
「昨晚上吃了四粒傳說中的助眠葯,睡了一個兩年來最安穩的覺。其實大家說的道理我都懂,我也非常感謝並且理解大家關心我的心情,只是想兩害取其輕而已。。嗯,祝我能就此從夜貓界隱退,做個健康向上的『好人』吧。」
定睛看了看,有好多人點贊了這條動態。
嗯,真好:在寫這條動態的時候,其實我分了組,屏蔽了所有現實中的熟人。
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