戀愛與學習（三）

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把愛情作為學習的動力，有時也會產生一定的效果，尤其是學習失去動力時。但把愛情作為學習的動力，不但影響自信心的產生，而且容易產生氣恨、憂鬱、軟弱等不良心態。

邊聽音樂邊想像愛情的甜蜜，嚴重阻礙自信心的產生。因此，你最好不要聽那些甜蜜的愛情歌曲。

品質不好的人，會從諸多方面影響你，你不要與那些控制不住自己感情的人交往。

通過高強度體育鍛煉，化解愛情對身體的影響

通過高強度體育鍛煉，可以很有效的化解愛情對身體的不利影響。你談戀愛時，不要因愛情的甜蜜和為了陪伴心愛的人，就不再堅持鍛煉身體了。

由於楊練經常跟女朋友一起學習，無法像原來一樣，每天跑步三千米。時間久了，學習時經常感到頭暈、大腦發木、反應比以前遲鈍。後來，他就在晚上送女朋友回家後，晚上跑步三千米，半個月後，頭暈、大腦發木、反應遲鈍等反應就沒有了。