如何選擇你的人生伴侶II-wait but why

這是第二部分，要看第一部分請點這裡 告訴你我的ZA是小說

首先，想要在一件事上成功的訣竅就在於，把這件事情分解成細小的部分，每次集中注意力完成其中一點點。

上次我們在討論拖延症的時候，我們討論了偉大的成就其實就是每天積少成多的結果。在像素理論的時候，我們仔細觀察了人的生命，發現其實人生是由一大堆無聊平淡的周三組成的，這些無聊的每一天才是我們幸福的基石。

我覺得對於婚姻來說也是這個道理。

在一個外人看來，美好的婚姻就是個讓人心醉的愛情故事，就像是在電影或者小說裡面的那樣。嗯，這是一種美好而詩意地看待婚姻的方式。

但是人的幸福感並不是簡簡單單心醉就可以了，為什麼？因為我們的生活不能被濃縮，我們被困在』當下」動彈不得。而真正的幸福，存在於我們如何對待』當下「。

所以如果我們想要得到幸福的婚姻，我們就要把視野放小。我們需要在顯微鏡下觀察婚姻，告訴自己其實婚姻並不是由什麼詩意的東西，只不過是兩萬個平淡周三的總和罷了。

婚姻不是在泰國度蜜月，婚姻是你們一起進行的56次旅行。婚姻不是喬遷新居，婚姻是在一所房子里吃4,386頓飯。當然婚姻更不可能是情人節。

婚姻就是那些普通到你記都記不住的周三，一起度過的周三。

所以我就跳過那些特別浪漫的部分了，我相信你自己能夠腦補來的。我想用這個帖子來告訴大家，如何才能把平淡的周三過到最好。

想要忍受和另外一個人在一起20,000天，並且享受這個過程，我們需要幾個必須的條件：

1）友誼，偉大的友誼

我很喜歡和大多數我的朋友混在一起，因為朋友就是用來一起混的。但是對於有些朋友，和他們在一起的時間既有趣而且高質量，有趣到他們通過了我的「交通測試」。

交通測試的意思就是，我在和某個朋友聚會結束之後開車送他回家，但是為了和他多聊一會，我故意選擇交通擁堵的道路。對，我就是這麼享受和他們在一起的時光。

能通過交通測試說明很多問題，這說明我已經在交流之中忘記了時間的流逝，感到精神煥發，而且一點都不感覺無聊。

對我來說，尋找人生伴侶最重要的就是她要通過這個交通測試。因為如果你人生中有一個人能夠通過交通測試，那麼和一個沒有通過的人度過餘生將會是一件多麼令人沮喪的事情！

一個通過了交通測試的友誼包括：

• 一拍即合的幽默感。沒人想假笑50年。
• 有趣。就是從無趣的情景中找到樂趣，比如航班延誤，長時間駕車，需要跑腿這些。意料之中的是，研究證明一對情侶一起能夠發現的樂趣多少，直接預測了他們的未來感情發展狀況。
• 尊重對方的思維方式。好的人生伴侶應該是充當著職業和生活諮詢師的雙重身份。如果你不尊重對方的思維方式，那麼你怎麼可能坐下來聽對方聊今天工作如何，有什麼新鮮點子？如果你不尊重對方的大腦，那麼你對這些根本就不屑一顧。
• 有足夠多共同的愛好，活動和人際交往習慣。否則你和你的伴侶最後找不到周末可以一起進行的活動或者社交，只能淪為路人。
  通過了交通測試的友誼，會隨著時間變得越來越好，未來發展的空間也是無窮的。

2）給人「家的感覺」

如果有人告訴你你必須在一張椅子上坐12個小時不準離開，除了覺得他是神經病之外，你的第一反應一定是「找一把最舒服的椅子」，因為你知道，就算剛開始最輕微的不舒服，隨著時間的演變都會變成痛苦甚至折磨。如果你想要持續很久做一件事情，那麼這件事最好讓你「非常非常」舒服。

所以對於婚姻來說，那些重複性的不爽，會讓你的婚姻慢慢變成不幸，因為就像是你椅子一樣，這種不爽會隨著時間持續增長。「家的感覺」就是讓人感覺安全，舒適，可以完全做自己。想要和自己的伴侶有「在家的感覺」，有以下幾點需要做到：

• 信任和安全感。秘密是婚姻的毒藥，因為秘密給兩個人之間建造了一堵無形的牆，讓兩個人都貌合神離。而且，誰願意把自己生命的後50年用來和另外一個人勾心鬥角上？另外，秘密經常會引發對方產生疑心，一旦有了疑心，那麼家的感覺就蕩然無存。所以，在一段幸福的婚姻中出軌，是最目光短淺的自尋死路的行為。
• 合拍。兩個人的交流應該是自然無障礙的，兩個人的能量級別也應該大致相同，總體來說，你們生活的波長應該差不多，這樣合拍的生活才能持久。當我和一個跟我不合拍的人交流的時候，我要不了五分鐘就會覺得心力交瘁。
• 接受人無完人。你是人，你就有缺點，我的意思是很多缺點，你現任或者未來的伴侶也好不到哪裡去。既然都知道了，那麼就絕對不能和一個挑三揀四的人在一起。當然了每個人都應該努力通過改善自己的缺點變得更好，但是對待伴侶缺點的正確態度應該是「人無完人金無足赤，我接受了你，也接受了你身上所有的一切。」
• 總體樂觀向上的態度。記住，現在一家人的生活態度就是你的生活態度了。所以，那種不可持續的負面情緒就不要放在家裡了。戀愛研究專家發現，如果一對伴侶每次吵架都沒有對應的至少五次健康談話，那麼他們最後一定會分手。

3）對婚姻幸福的決心。

保持一段關係很有難度。如果不對一段關係付出工作一般的努力，就是想要不勞而獲。現在這個年代，每個人都有自己的人身自由，能夠隨意構建自己未來的道路，讓自己被拴在一段關係中保持付出確實不是一夜之間就能發生的。

那麼，婚姻幸福需要學習那些技能呢？

• 溝通。哦，溝通在婚姻中的重要性就像是氧氣在生存中的重要性一樣不言而喻。但是，溝通確實很多情侶關係中的短板。事實上，在一個有關離婚的研究中，溝通方式被證明是影響關係走向最重要的一個因素。交流是一件很難長久做好的事情，成功的情侶需要為兩個人的交流方式提前制定計劃或者尋求婚姻諮詢師的幫助才能解決他們的問題。
• 保持平等。婚姻關係如果管理不當，很容易就會變成不平等的權力體制。有時候一個人的情緒就決定了整個家庭的情緒走向，一個人的需要經常高於另外一個人，或者一個人用自己受不了的交流方式對待自己的伴侶，這時候問題就誕生了。
• 學會吵架。吵架是不可避免的，但是有的人善於吵架，有的人卻不行。當一對情侶善於吵架的時候，他們能夠分解壓力，用幽默的方式討論問題，真誠地傾聽對方的意見，並且避免兩個人的爭論變成兇狠的人身攻擊。當然他們也比那些不善於吵架的人更少吵架。根據John Gottman的研究，69%的夫婦反覆吵架的原因都是因為他們核心價值觀不同，沒有可以調解的方法。善於爭吵的夫妻就能夠剋制住自己攻擊對方價值觀的衝動，避免這種鬥毆。
  在尋找你未來的伴侶或者評估現任伴侶的時候，你需要知道每一段感情都是有缺點的，你很難找到一個在以上每一個條件都能拿到A的人，但是你應該希望自己能夠在每一項上都儘力做好，因為他們對你未來的幸福都有非常大的影響。

而且，面對這麼嚇人的清單，也許你不應該強求你的伴侶每一項都滿足，因為我們在乎的是終身的幸福，所以大多數的條件在你們未來 4,386 次共進晚餐中都會顯得無關緊要。

最後，無論你情人節做了多麼浪漫的事情，都祝你今年情人節快樂，請不要忘記，那些平淡的日子其實比情人節更加重要。