看舌辨體質知健康，你也可以學會

～這是健康一舟推送的第4篇文章～

看到這個標題，你以為這篇文章是教你如何看舌診的？其實不是，這篇文章是教你如何看舌診的眾多文章的開始。

中醫學是一門博大精深的學問，舌診和脈診是打開中醫學寶庫的兩扇門，中醫學的主要思維方式是形象思維，而形象思維的臨床資料主要來源於舌診和脈診，舌象和脈象是中醫獲取海量信息的主要手段。

相較於脈診，舌診更容易學，可以說，每一個零基礎的人都可以學會，學會舌診之後，不僅僅可以掌握自己的健康，明白很多以前不解的事情，還可以讓我們少犯錯，不讓身體遭受不該有的傷害。

舌象和脈象提供的信息是治未病的基礎，在西醫診斷無法察覺，病人沒有任何癥狀時，象的變化可以提供生命狀態改變的信息。

舉個例子吧，比如說某一個人昨晚晚睡了3個小時，沒有任何癥狀，但是舌尖卻紅了（如上圖），你說這個人也沒有生病，不過就是晚睡3個小時，精神狀態差了點，他身體的狀態表現出舌尖紅的象（現象），實際上舌頭的象告訴我們的是這個人心火比較亢盛，身體稍微偏離了陰平陽秘的狀態（陰平陽秘是中醫的說法，表示一個人身體健康的標誌），如果他能夠及時的調整自己的身體，就有助於他的健康。

下面幾張舌象是正確辯證的重要依據，一起來看下～

舌象青紫瘀斑是瘀血證診斷的關鍵依據。

舌下脈絡瘀阻也是瘀血證的辨證依據。

舌紅是熱證的辨證重要依據，紅色的增減可以作為熱象增減的指標。

淡舌表明身體偏寒。

厚膩苔是痰濕結聚證的標誌，厚膩苔的增減是痰濕進退的觀察指標。

好了，關於舌診的開始，就講這麼多，舌象是反映我們身體晴雨表的一個指標，最近有不舒服的感覺，或者生病等等都可以注意觀察下自己的舌頭，舌象可以告訴你很多你身體的秘密，小編會在往後的文章中不定期的推送關於舌診的文章，敬請期待哦～～

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