缺乏安全感會有哪些表現？

缺乏安全感會有哪些表現？

很多時候我們的行為會讓人一眼看出來內心的很多東西，就是被稱之為行為觀察。那麼什麼樣的人會看起來很沒有安全感呢？

焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕，常有以下表現：

缺乏安全感表現一：檢查門鎖

無論是早上出門後還是晚上入睡前，不再去檢查一遍門鎖是不行的：萬一門虛掩著呢？萬一只是撞上了門呢？萬一鑰匙忘了拔下來呢？萬一……總之不看一下是難以放心的。

缺乏安全感表現二：坐靠里朝外的座位

獨自一人進飯館或者酒吧時，是不是馬上就奔向一個比較靠里且面向門口的座位？說不清在擔心什麼，但是這樣坐下心理踏實多了。要是只能坐門邊或者背對門口，一頓飯總吃得很忐忑。

缺乏安全感表現三：打計程車坐后座

偏方：自己開車，慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧，再不就坐公共汽車，那個副駕沒人能坐。要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。

偏方：自己開車，慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧，再不就坐公共汽車，那個副駕沒人能坐。

缺乏安全感表現四：經常換密碼

銀行密碼一月一換，換到最後自己都不知道用的哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了，誰叫木馬黑客那麼多呢？每次在網上購物之後，第一件事就是改密碼。

缺乏安全感表現五：取錢驗鈔

還是跟銀行有關係，按說銀行的錢都是真的不能再真的，但聽說偶爾也有假鈔，雖說是小概率事件，不過還是得自己驗驗才有安全感。就是後面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。

缺乏安全感表現六：開燈睡覺

這就是從小養成的毛病了。怕黑睡不著，爸媽又不能陪著睡，只好開盞小燈。一來二去毛病就改不掉了……不過長期下來電費貌似也是不小一筆開支啊。

缺乏安全感表現七：睡覺抱東西

同上，不抱個東西睡就不踏實。冬天好說抱著被子，夏天抱什麼呢？抱人（偷笑）抱被子都熱；空調開低溫抱吧，又怕吹感冒了。安全感和涼爽不可兼得啊！

這個屬於相當高級別的缺乏安全感了，防災意識絕對強，強過了頭就開始把速食麵、礦泉水、醫藥包往家裡囤，每屋都擺上，萬一地震被壓了就能靠這撐上十天半個月……不過家裡明顯感覺擠了，不知道的還以為做批發的呢。

缺乏安全感表現十：渴望結婚！人事調動　

說到精神層面了，這個在金融危機時代格外突出。只要上面關於人事調動有個風吹草動，大多數小白領大白領都得提心弔膽議論紛紛，生怕自己在領導眼裡是吃草不產奶的牛給裁了……當然了，現在有的黑心老闆專門用這個嚇唬人，可恨。

缺乏安全感表現十：渴望結婚！

戀愛一個月，「咱們結婚吧！」因為太怕這一次又無疾而終，太怕這一次對方或者自己又中途變卦，太擔心種種不測 於是用婚姻上把鎖！不過結了不還是能離么？該變的心，該走的人，哪是一紙證書留得住的？

缺乏安全感的表現十一：心裡希望有個人保護你

因為經常被人欺負，或者哪怕是一次對你傷害最深的欺負，比如說被家人毆打，他心裡就真的很害怕，令你不寒而慄，這時候你就真的想要找到一種被人保護的感覺，所以你就像找一個人保護，所以女生為什麼要嫁給男生，有時候男生也會喜歡上男生，就是因為被保護的人希望找到可以保護自己的人。

正視自己 你不用對生活負全責

正視自己 你不用對生活負全責

沒有安全感的人總覺得必須要做點什麼或必須要處在一種焦慮狀態中，才能應對未知的變化。所以首先要學會承認一個事實：人生本來就不安全，不因為你多一分擔心就會少一些變數。你沒有那麼大的責任和能耐去改變世界的運行規律。不要神話你的「主觀能動性」，你的焦慮應急狀態不會因它而改變。

正視失去 你本來就不擁有什麼

缺乏安全感其實是种放大心理，把自己的負擔放大，把後果的痛苦放大，所以沒有安全感的人對「失去」看得格外沉重。趕快從牛角尖里出來吧，沒有什麼是固定屬於誰的，財富、地位、權勢和情感無一例外。唯一屬於我們的是自己的感知和經驗，或許可以說「人生唯一的安全感，來自於對人生不安全感的充分體驗」。

生活在別處 安穩在心中

我們的不安全感恰恰來自從小到大對安全的認知。長輩總告誡我們什麼樣的工作安全，什麼樣的男性安全，什麼樣的處事方式安全，於是我們便朝著這些方向去導覓，結果發現事與願違。其實一開始我們就錯了，錯把目光放在了「外部」而不是「內部」，放在了現象而不是覺悟。安全感別人給不了，必須自備若干。

真正的安全感只可能來自於一個地方，那就是你的內心。有安全感的人不一定佔據著社會上最穩固的資源，但一定佔據了這樣的天賦——「不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。覺得什麼都是自己的，萬一什麼都不是了也無所謂。對得到適可而止，對失去心無畏懼。」