乳糖不耐受該選擇什麼樣的蛋白粉？

90%的亞洲人受先天的遺傳性

體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態

在攝入乳清蛋白後可能會出現不適反應

稱為乳糖不耐受

作為天然乳清蛋白並不是100%的蛋白質

包含一定量的脂肪和乳糖

康比特乳清蛋白考慮到亞洲人先天的遺傳性表達

使用先進包裹工藝

去乳糖處理

使產品更適合亞洲人體質

一、為什麼會有乳糖不耐症？

乳糖不耐受症，是指人體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態。它是多發在亞洲地區的一種先天的遺傳性表達，是一種正常的生理現象，不是病。

由於不同的飲食環境及習慣的不同，乳糖不耐受也存在由遺傳決定的種族差異，白種人特別是北歐人群發生率明顯要低，如北歐2％-15％、中歐9％-23％、美國白種人6％-22％，印度北方20％-30％，而在亞洲患病率可達95％～100％。

乳糖不耐受分布圖

二、乳糖不耐症的曖昧反應？

由於腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中由細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的鹼性環境，而使腸道分泌出大量的鹼性消化液來中和乳酸。所以容易發生輕度腹瀉。

乳糖不耐症大多數發生在兒童時期（7~8歲），也有成年人會出現這種情況，是由於到一定的年齡後，乳糖酶活性逐漸下降或消失。

乳糖不耐症的曖昧反應

腹瀉

肚子痛

噁心

放屁

等等

三、乳糖不耐症的應對方法？

1.避免空腹

2.少量多次

我們在食用時間隔時間飲用，是有助於腸胃消化的。目前從數據上看，中國人的乳糖不耐人群占的比例遠遠高於歐美國家，但隨著我們現在對牛奶的消費量在不斷增加，這個比例也在逐年減少。

如有你有這個癥狀也不用擔心，康比特熾金乳清蛋白根據亞洲人體質已經進行去乳糖處理，不管耐不耐都是最適合你的蛋白。