貧窮限制了你的想像力,「優裕」掩蓋了你的健康隱患!
前幾天年終,各大年末盤點紛至沓來
支付寶年度賬單、網易雲年度聽歌報告、新浪年度熱詞
大家曬「單」曬的不亦樂乎
而在新浪年度熱詞中-「貧窮限制了我的想像力」
引發了多數人的共鳴
其實不僅是貧窮限制了我們的想像力
「優裕」更是掩蓋了你的健康隱患
現如今與以前不可同日而語
大多數人的生活質量、經濟條件都在變好
但隨之,現代化都市的弊端顯露出來
忙碌、豐富多彩的娛樂方式,工作的挑戰與機遇
從而
壓力大、不規律作息/飲食、缺乏鍛煉...
成為了很多人的生活現狀
雖然你自我感覺還很健康
但卻有很多你忽視的癥狀
正在敲響警鐘
這些癥狀你有嗎?
01頭暈目眩
突然起身就會出現
兩眼發黑、兩腿發軟,站不穩的感覺
可能是低血壓
02眼睛腫、黑眼圈
眼睛浮腫、眼下黑色素明顯
黑眼圈出現可能是因為熬夜或者是疲勞
但如果經常水腫,就要檢查腎臟方面的問題
03腰疼
常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷
除此之外,出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎
如果排除腰肌拉傷, 就應當儘早去醫院檢查
04經常口渴想上廁所
常感到口渴、並且伴隨體重下降、老想上廁所,
類似於糖尿病的癥狀
需要去醫院做一下血糖檢查
除了以上這些健康隱患
【亞健康】
更是現代化大都市人群的通病
亞健康自評
①早上起床時,有持續的頭髮絲掉落。
②感到情緒有些抑鬱,會對著窗外發獃。
③昨天想好的某件事,今天怎麼也記不起來了,而且近些天來,經常出現這種情況。
④工作一小時後,就感到身體倦怠,胸悶氣短
⑤工作情緒始終無法高漲。無名的火氣很大,但又沒有精力發作。
⑥晚上經常睡不著覺,即使睡著了,又老是在做夢的狀態中,睡眠質量很糟糕。
⑦不再像以前那樣熱衷於朋友聚會,有種強打精神、勉強應酬的感覺。
以上亞健康的一部分癥狀,如今大多數人們都存在
亞健康癥狀的出現,就表明健康已敲響警鐘
你應該調整自身生活狀態與習慣,加強鍛煉和營養搭配
醫學抗衰則是非常好的選擇
通過專業的亞健康檢測儀器,精準檢測身體各項癥狀
針對性定製綜合調理方案
讓你擺脫身體健康隱患!
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