關於正確卸妝和面部清潔方法

臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康，越有可能是你得到注意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情，你需要採取健康的生活方式和每天規律的日常護理。

方法/步驟：

1.清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。

2.在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。

平衡柔膚是保養的第二步，它有四項功能：

再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。

收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。

滋潤肌膚：基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

正確卸妝潔面步驟面部清潔保濕很重要

皮膚是健康的寫照，很多身體上的病因都會呈現在面部。皮膚油膩敏感長痘更需要注重清潔洗護，年幼時的肌膚水嘟嘟的呈嫩粉色，而到了14歲之後因日晒，空氣的腐蝕氧化，個人衛生飲食習慣，身體素質等原因，造成皮膚逐漸脆弱敏感。清潔面部是護理肌膚的第一步，擁有清透明亮光滑的膚質肌底，也就不用費神去化妝打扮了，素顏出門依然自信靚麗。

卸妝潔面

1.卸妝

初學化妝者卸妝會選用卸妝油，精通化妝者會選用卸妝水，高手化妝會選用卸妝乳。皮膚肌底透亮光滑是化妝最好的底子，如果卸妝不徹底，粉底彩妝殘留物賭賽毛孔，膚質會變差，容易長痘痘。卸妝油油膩滋潤適合乾性膚質，卸妝水清透清爽適合中性偏油的膚質，卸妝乳溫和適合敏感肌、油性膚質。

2.潔面

清潔洗面選用泡沫細膩、質地柔軟、氣味淡、溫和、具有保濕性質的潔面膏。豐富細膩的泡沫有益於清潔，氣味淡的護膚品才是純天然溫和不刺鼻。皮膚最需要的就是保濕保濕，身體每天都會流失些許水分，如不注重補水保濕皮膚很容易乾燥、開裂甚至是敏感發炎。市面上的美白保養品具有一定的腐蝕性，如果皮膚水分供給得當，皮膚肌底自然會透亮白皙。

3.深層毛孔清潔

不要以為卸妝潔面之後就不需要再次清潔了。卸妝用品再好，仍不能徹底清除，深纏在毛孔里的彩妝殘留物和賭賽在毛孔里的油脂。對於油性膚質來說這一個步驟是必須的，就算不化妝平時也需要給皮膚，做一次徹底性的清潔工作，也就是敷深層清潔面膜了。

4.潔膚水控油保濕

潔膚水並不適應所有人群，它不能夠直接性的清潔面部彩妝殘留物，只能潔凈皮膚表層的油分。如果潔面後還是覺得皮膚不夠乾淨的話，就可以進行再次清潔使用清潔水。選用清潔水按膚質來劃分，油性肌膚選擇具有水油平衡保濕效果的。乾性肌膚選擇具有保濕補水偏油型的，中性膚質建議選擇清爽性質的潔膚水。

5.爽膚水滋潤補水

爽膚水可以初步給皮膚補充水分，讓皮膚表層水潤透亮，並再次清潔皮膚肌底。選用爽膚水根據膚質，油性膚質適合清爽、天然礦物質、草本植物型的爽膚水。乾性膚質適合果油、植物油偏油的爽膚水或液。中性膚質建議選用清爽無油，天然草本植物型的爽膚水。

6.敷面膜滋養補水

面膜有活膚滋養、補水保濕、美白活膚的功效，能細微的改善皮膚肌底促進皮膚水分供給。選用只具備保濕補水功能的面膜貼，就可以溫和的達到美白的效果了，而美白面膜貼的美白效果，只能在敷面膜之後的30分鐘內呈現。

洗臉的正確方法，深層清潔面部肌膚

傳統文化盛行的「中庸之道」，講究凡事適度，過猶不及，美容護膚也一樣。就拿肌膚清潔這件事來說，做的太過，會導致皮膚乾燥；做的不足，易削弱肌膚對營養物質的吸收能力。

洗臉的正確手法和步驟：

1.洗凈手後取出比一元硬幣稍多的使用量，雙手合十稍加按壓融化。然後以「5點定位法」，輕輕的塗抹全臉。

2.用中指和無名指的指腹，以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。

3.用手掌按照淋巴的流向，向臉頰的斜上方按摩。

4.自額頭中央開始，用指腹以畫圈的方式交替按摩。

5.用中指和無名指指腹，由上眼皮的眼尾部向內畫圈按摩。

6.在鼻樑處用指腹交替、上下按摩。

7.由鼻子側面向鼻翼方向按摩，鼻翼的凹陷部位用手指反覆清潔。

8.鼻下部位用中指指腹進行左右按摩。

9.利用舌頭從內部撐起肌膚，以畫圈的手法清潔下巴。

10.下顎線附近易有潔面殘餘，也要注意用清水及時清潔。

注意事項：

①水溫接近體溫38度左右即可，太涼的水或者是太熱的水對皮膚都不太好。尤其是容易面部發紅的人，要使用合適的水溫，不然臉部更容易出現發紅的情況。

②根據不同的護膚需要使用不同的洗臉水（不能完全替代護膚品功效）：

1，水裡加一點鹽，殺菌，還可以祛油脂；

2，水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚更加細膩潤滑，年輕10歲；

3，水裡加點醋，讓你的皮膚變的光滑有彈性，不易長痘；

4，電腦前工作的白領女性洗臉的時候在水中加點綠茶可以有效的抵抗輻射。

護膚品在臉上的停留時間很重要，半分鐘到一分鐘已經足夠了，再長的時間，也不會達到更深層的清潔能力，相反會過度清潔。

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