懷孕期間，怎樣正確使用化妝品？這些「雷區」不能踩！

成為準媽媽是一件非常開心的事，伴隨而來的一個大家都關心的問題——懷孕了還能用化妝品嗎？

一方面，准媽媽不允許外界的任何因素對即將到來的寶寶造成一丁點兒的傷害，潛在風險也不行。另一方面，她們又不想因為懷孕而放棄自己，畢竟護膚是她們為之奮鬥終身的事業。

畢竟，護膚品、彩妝產品等都是「化學成分」組成的，不免讓人感到擔心。然而准媽媽們也不必過於緊張，大部分產品是懷孕後也能用的，只要在懷孕期間了解一些注意事項，就能避免使用「雷區」，當一個美麗的准媽媽。

准媽媽護膚原則

1）在早孕期，也就是懷孕的前三個月內，是胎兒發育的敏感期，胎兒最不穩定，在這期間使用護膚品要格外注意。應盡量選用不含香料、不含酒精、不含色素、無添加劑或少添加劑的優質護膚產品。

2）不要使用美白、祛斑、脫毛等刺激性強的美容產品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏等含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈肌膚，如果發生過敏會對胎兒有不良影響。

3）如無必要，就盡量不要化彩妝，因為大多數的彩妝產品或多或少都會含有鉛。鉛是對神經有毒性的重金屬，妊娠期間可通過胎盤危害胎兒，長期使用會對孕婦和胎兒造成一定的影響。而用於唇部的唇膏、唇彩就更不安全了，孕婦一不小心就會把唇膏或唇彩吃下去，因此要避免使用。特殊情況需要化妝時，也最好使用比較安全的優質彩妝產品，並且回到家後儘快徹底地卸妝，減少化學成分在皮膚上殘留的機會。

4）孕婦要特別注意防晒，懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，孕媽媽的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防晒。選擇防晒產品時應盡量選擇純物理防晒二氧化鈦的產品，這類產品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜過高，SPF15一般不會有油膩感。

潛在風險成分

A酸

A酸和「孕婦禁用」一直是聯繫在一起的。口服異維A酸會致畸，是懷孕期間及哺乳期間嚴格禁止的藥物。使用A酸在孕期是高風險行為，一定要禁止。

A酸由於太強力，所以不被用於護膚品，而是被加入處方葯。護膚品中只能添加維A醇，它的效率不到維A酸的三十分之一。實驗發現，維A類活性物確實可以透過皮膚進入血液，但是這個進入量真的是太小了，即使你每天把它塗滿臉和手，每天的吸收量也達不到美國FDA推薦量的十分之一，所以說護膚品中的維A活性物劑量是非常安全的。

維A醇經常被添加於各類晚霜，雖然我認為是很安全的，但是我尊重有些准媽媽放棄它的決定，畢竟為了寶寶再謹慎也不為過。

對於這類媽媽，只要配方中含有 視黃醇，視黃醛，視黃醇XXX酯，請繞道。

水楊酸

水楊酸是世界著名的止痛藥，它的近親大家很熟悉，名字叫阿司匹林。

如果准媽媽長期使用阿司匹林，尤其是懷孕32周後內服阿司匹林，會影響到分娩時母親和胎兒的止血。（因為阿司匹林有抗凝血功能，俗話講就是阻止血液凝固）

化學煥膚中可能會用到高含量的水楊酸，各位準媽媽注意了：

用藥遵醫囑，孕期不要長期使用含水楊酸的護膚品（適度使用影響不大），特別是含水楊酸的按摩膏，也不要進行水楊酸煥膚。

染髮燙髮類用品

芬蘭醫學出生註冊機構做了一項研究，統計了從1990年至2004年的從事髮型師（10622位），美妝師（2490位）和教師（18594位）這三種職業的女性新生胎兒是否有不同。統計數據發現，出生體重小、早產、小於胎齡兒（SGA）、圍產期死亡在髮型師及美妝師中，要明顯高於教師組孕婦。在美妝師孕婦那一組，小於胎齡兒（SGA）、圍產期死亡率也有所提高。這項研究的結論是：髮型師與彩妝師的工作可能對胎兒的生長有影響，其中，髮型師的工作環境（長時間站立，嘈雜環境等）也增加了早產和圍產期死亡的風險。

如沒有必要，准媽媽們還是不要染髮或燙髮。

香水

一直傳聞孕婦不能使用香水，因為香水中含有鄰苯二甲酸鹽。學術界也有相關研究，幾年前在英國的人類生育科學研究所工作的Dr.Sharp教授發表過一篇論文，由於人類生育科學研究所是由英國官方醫學研究委員會資助，因此此文很具有影響力。他發現在香水中有一種普遍的成分—鄰苯二甲酸鹽，抑制著雄性老鼠的生殖器官。但要注意，用在實驗中的鄰苯二甲酸鹽的濃度是遠遠高於你有可能聞到的香水或在皮膚上使用香水的濃度。

這個研究受到了很多權威的挑戰，也沒有被最後證實。不過謹慎一點想，如果這個研究結論可能性被證明是真實的，香水將十分有破壞性。所以，即使你的初生寶寶不會受到影響，為了安全起見，准媽媽最好避免香水。（畫外音：香水不用就不用，又不會影響皮膚。）

美甲

同時，在愛美女性群體中流行的美甲，准媽媽也是要禁止的。美甲所用的一系列產品中通常可能含有鄰苯二甲酸鹽、甲醛等（對，甲醛在指甲油中是允許添加的，當然也是有限量要求的）。領苯二甲酸鹽的危害性前面我們已經談過了，而甲醛更是房屋裝修後需要重點排查的室內污染項，可能會導致癌症的產生。既然美甲所用產品中含有這兩個可能的危害成分，准媽媽有什麼理由要使用呢？

准媽媽護膚10問

1、懷孕前護膚應該注意什麼？

孕前一個月必須停用含A酸的護膚品或者藥物。同時適當補充富含維生素C，維生素B6、煙醯胺等的食物。

2、為什麼有的人懷孕後皮膚超級好，有的人卻出現痘痘、粉刺等問題？

只能說不同體質對激素的變化反應各不相同。此外，還有一種情況是，孕期生活更規律，食物更健康，同時停用了不合適的護膚品等。皮膚能變好，真的是值得慶幸的事。

3、為什麼懷孕後臉會變得紅紅的，還看得見紅血絲？

這是蜘蛛斑，名字聽起來挺嚇人的。他形成的原因是孕期血管敏感，熱了易擴張，冷了又很快收縮，毛細血管遭受破壞產生的。如果出現這個情況，孕媽媽只需要注意避免對皮膚的過熱或過冷刺激，並使用一些鎮定的護膚品，就會好轉。

4、孕期長妊娠斑了，怎麼辦？

這類斑點產生的原因是體內雌激素和孕激素的增加，引起黑色素沉澱。主要表現在鼻翼、兩頰。對於孕媽媽來說，這個真的很正常，不必緊張。一般在小孩出生後的半年內就會消退。

5、長妊娠紋了，怎麼辦？

為了減少妊娠紋產生，在備孕期間需要適當鍛煉，增強腹部肌肉和皮膚彈性。

6、懷孕後，能不能去美容院做護理？

想漂亮，當然可以去。可以做清潔、放鬆的項目，點穴類的項目不要做，也不要用精油、香薰。記得告知美容師你是孕婦哦~

7、過敏性皮膚的准媽媽，該使用什麼護膚品最好？

建議做一些基礎的護理，如清潔、保濕、滋潤，但不要塗抹過多的護膚品，這樣容易引起皮膚敏感。護膚品要選擇不含精油成分、酒精或少添加劑的產品，會比較安全。暫時不要選擇使用治療性強的護膚產品，如淡斑、修復痘印等產品，等哺乳期結束後再開始。

8、孕婦是否可以擦橄欖油？

大家之所以有這個疑慮，主要是擔心孕婦擦橄欖油會影響胎兒，其實橄欖油對孕婦的好處是相當多的，孕婦用橄欖油經常塗於腹部，可以預防妊娠紋的產生，因為橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等。孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前一周，可常用橄欖油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。（當然，不是買那種500ml十塊錢的橄欖油。）

9、准媽媽能夠使用藥妝護膚品嗎？

一般來說，葯妝護膚品的配方都是公開的，而且所有有效成分及安全性都經過醫學文獻和皮膚臨床測試證明，不含公認的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質，因而在一定程度上，葯妝是可以為孕婦所用的。（但有些孕媽媽會非常擔心，如果這樣就不建議用，因為心理的因素，很容易導致皮膚上對產品的不適應哦。主要還是心態。）

小結：

懷孕是一件大事。對於日常的護膚化妝來說，需要稍微注意一下，但也不必過於緊張。保持日常的飲食健康和心情愉悅同樣重要。投鼠忌器不可取，因為使用了某種產品惴惴不安進而焦慮影響心情，對寶寶的危害反而可能更大；也不要為了護膚安全而不做任何護膚，結果導致皮膚變差產後無法恢復，這也是件不明智的事。