高手與普通人的本質區別是腦神經結構不同

高手擁有長期刻意練習所形成的特殊腦神經結構，這是高手與普通人的本質區別。

這是一個細思極恐的結論，它是在說高手與普通人的大腦結構不一樣。這是一件令普通人絕望的事情。

為什麼會這樣呢？我們首先要知道人腦是怎麼掌握一個技能的。掌握一個技能需要經過大量練習，大量的練習會導致神經元經常被一起激發，最終這些經常被激發的神經元就會被連在一起。於是，不同技能的人的大腦中就形成了不同的神經網路結構。也就是說，技能是「長」在大腦中的。

知道了這點，讓普通人燃氣了希望，因為高手的大腦結構並非生來如此，而是經過了刻意練習後天形成的，普通人努把力還是能夠成為高手的。

李善友說：人群當中厲害的人極少極少，有0.01%就非常不錯了。99.99%的人都是不太厲害的人。我想這0.01%的人也不是生來就厲害的，那就說明這是有方法論的。那是什麼原因讓這些人變得特別特別厲害？

是刻意練習的方法論：創建模型，大量練習，及時反饋。

發現或創建專業領域的模型是第一步，也是最關鍵的一步。什麼是模型？模型就是套路、橋段和模式，是圍棋的定式、編程的演算法、數學家的公式和科學家的定律。

什麼是套路？套路就是屢試不爽的客觀規律。對腦力工作者來說，水平高低在於掌握的套路的多少。如果你的腦子裡全是信息，沒有套路，你一生都是普通人。

什麼是橋段？橋段是指作品中的表現手段。電影的橋段是指比較經典或流行的電影表現手法。這樣的表現手法耐看且受歡迎。橋段的研究使劇本的創作從隨性變得專業。

什麼是模式？模式就是基於生活經驗抽象、升華後提煉出來的核心知識，它能解決某一類問題。撒謊的模式是瞳孔是否放大、某隻眼睛是否往上瞟（這個因左撇子還是右撇子而異）；離婚的模式是是否蔑視對方，互相看不起是離婚的第一大徵兆；團隊合作的模式是發言是否平均，即每個人的發言時長是否差不多，這個是最重要的指標。

高手不是看信息，而是看信息背後的那個模式。

面對複雜情況，專家能夠眨眼間做出判斷和決定。為什麼呢？因為專家擁有長期積累形成的模式識別。

模式是通往高手和成功之路的核心演算法。

成功 = 核心演算法 * 大量的動作。

也就是說，成功是重複做正確的事情。要重複多久呢？各個行業、不同技能的情況應該有所不同，有人粗略地說要1萬個小時。總之就是很久很久，必須堅持不懈。世上從來沒有輕而易舉的事，不然人人都很厲害了。

如何保證重複的正確呢？答案是要有反饋。

泰森的教練肯定打不過泰森，劉翔的教練肯定跑不過也跨不過劉翔，那這些世界頂級高手為什麼還要請教練？因為在訓練的過程中，教練能以旁觀者的身份提供即時反饋，這就是教練的第一作用。一個人身處一個體系、陷入某個情景，即使這個體系或情景有差錯，他是看不出來的。錯誤練習危害極大。所以，必須要有一個旁觀者隨時提供即時反饋。

好了，總結一下：高手與普通人的本質區別在於腦神經結構不同。這些腦神經結構是可以通過後天刻意練習形成的。刻意練習要有方法，即建立模型、大量實踐和即時反饋。建立模式是第一步也是最重要的一步，大量實踐才能形成穩定的腦神經結構，即時反饋能夠避免出錯。

下篇文字我們談談有哪些重要的思維模型。

（這是學完了李善友教授的《認知升級之第一性原理》課程後，我做的第1篇學習筆記。文中大部分觀點都是李善友教授的，我只是依據自己的理解做了梳理和小發揮，並按自己的方式表述出來。我寫下的都是我相信的，同時也是要努力踐行的。）

文：鱸魚正美，公眾號：麻辣讀書