將人物 | 邵蘇——有情懷的實力派

「現在的就業機會很多，一個人只要有上進心並且能力不算太差，都能夠讓自己的衣食住行得到基本保障，那同樣都是工作，我更願意去做我喜歡的事情。」——邵蘇

如今，人們對健身教練還普遍存在刻板印象——認為他們就是一群24小時穿著訓練背心，露著肱二頭肌問你需不需要買些健身課程的人，彷彿健身教練都是一群身材健碩的銷售精英。

但古德體育的創始人邵蘇認為，這是人們對健身教練的一種誤解。因此，他希望通過自己的努力，能夠讓健身教練具備更高的專業素質，提供更專業化的服務，從而改變人們對於這個行業的錯誤認知，讓這個行業變得更好。

專業，從慢慢積累開始

邵蘇，一個典型的「學霸」，從小熱愛體育，小學一直在西城體校練游泳，後來逐漸接觸到跆拳道、MMA、拳擊等對抗性體育項目，高考時又順利考入北京體育大學運動康復系。但是，他沒有將自己局限在舒適區里，而是努力抓住每一個參加實訓的機會。大學期間，在國家隊、省隊都曾實習過。

在奧運會和全運會給運動員當康復師及體能教練的那段經歷，讓邵蘇成長很快，「因為我體能和康復都學過，所以是白天當體能教練，晚上當康復教練。做體能教練的任務就很重，從早操一直到下午全程都要跟著。另外每周還有3到4次的常規體能訓練。而做康復師就是負責運動員損傷的改善，包括損傷風險的規避。兩種工作一起做，所以常常會忙到晚上十一二點。」

本科畢業以後，邵蘇又以專業最高分的成績考上北京體育大學體能訓練碩士專業。本科和碩士的專業學習加上豐富的實習經歷，奠定了他在日後從事體育培訓行業時堅實的專業基礎。

順勢而為，做自己擅長的事情

成立古德體育，對於邵蘇來說，不過是一件順水推舟的事情。

2014--2015年正好是中國體育最熱的幾年，業餘體育得到高速發展，整個行業對訓練的體驗及損傷風險規避有著更高的需求。作為一個擁有多年專業經驗的體能訓練師，邵蘇看到普通人和業餘運動員的體能訓練這個較為空白的市場，為了將競技體育里更好的技術和體驗帶入到大眾體育中，於是創建了古德體育。

在國內，體能訓練這個概念更多屬於專業運動員，而在國外，像EXOS等市場化的體能訓練機構已經有很多，邵蘇希望通過自主研發的科學嚴謹的GSSC體能訓練體系和高素質的教練團隊帶給運動員和用戶最充實的學習體驗和最顯著的訓練效果。

做最適合中國教練的培訓體系

「做教練培訓的機構非常多，所教的內容大同小異，但我們有自己的核心競爭力。」邵蘇自豪的說到。「我們的核心是----GSSC體能訓練體系，這是一套我們自主研發的體系，我可以很自信的說，這是現在最適合中國教練的培訓體系。」

按照邵蘇的說法，這套體系是以運動生理學與運動訓練學為基礎，結合其自身訓練經驗和帶隊經歷總結而來，場館搭建、課程設計都是嚴格按照這一體系進行的，比如古德的場館就分為力量訓練區、功能與敏捷訓練區、運動康復中心三個區域。

「其實這個體系簡單用一句話來說就是，回歸人體本質，讓身體各部位均衡運作。」邵蘇利用自身的專業知識和訓練經驗，研發出這套GSSC體能訓練體系，他希望整個體系具有「工業生產線」般的標準化流程以及規範化的特點。

現在整個行業缺乏標準，同時也缺乏一些標準化的管理、考核等制度。對於很多健身教練來說，都是希望真正去學習一些專業的技能和知識的，但是往往找不到比較專業的機構。而古德體育體能教練培訓通過自主研發的GSSC體能訓練體系將全面提升教練的理論和實踐能力，打造符合時代需求的體能教練隊伍。

不僅有實力，還要有情懷

每當有學員私信邵蘇想退出這個行業時，他總會耐心的詢問學員是否還喜歡這個行業，「喜歡那就干！現在的就業機會很多，一個人只要有上進心並且能力不算太差，都能夠讓自己的衣食住行得到基本保障，那同樣都是工作，為什麼不幹點自己喜歡的事？」他冷靜的說道。「先樹立態度，只有先確定了要不要干，然後才是去思考怎麼干。」

從健身教練的工作現狀來看，邵蘇真心覺得挺不容易的，所以能夠理解他們有時會有想要退出這個行業的想法，「比如說一個教練想拿到一個月兩萬元工資，一天大約得上八節課，每節課1小時，課間休息也就5到10分鐘，一天工作下來差不多有12小時，周末都是單休。如果周末客戶有約課，還不能拒絕。光上課還不行，也要去找客戶，不然這個月上完了下個月沒業績，這份工作也就沒了。所以其實非常的累，很多時候可能不專業是因為沒有時間去補充知識。他們現在做成這個樣子，其實是這個行業的結果，而不是行業的原因。」

針對這種現狀，邵蘇把古德體育定位為一個專業的，輸出知識、輸出系統為主的機構。而對於自己做的一件事而言，他當然希望它是有點情懷的，而現在這個階段的情懷就在於完善教練本身，從而去使這個行業能有一些改變。

堅持下去，未來會更好

隨著古德體育發展得越來越好，作為創始人的邵蘇，壓力也變得越來越大，最近他找到了新的解壓方法。「今年我才開始喝茶，自己配了一套相對齊全的茶具，從一開始喝茶燙手，甚至是喝茶燙過腳，最後慢慢的靜下心來，當我專註在喝茶這件事上之後，我就沒去想其他的東西，就自然而然的減壓了。另外一個就是打拳，但現在只能算愛好，減壓主要還是喝茶。」他笑著說到。

當被問到是否有壓力過大而想到放棄的時候，邵蘇說，「我也想過放棄，但是感謝互聯網，有時候堅持不下去，就會有人從微信、知乎啊或者微博這些渠道告訴我，看到周圍的人和我說，堅持住啊老大，你們的系統真好用的時候，我就這麼扛下來了。」

優秀的體能教練將是未來體能訓練領域乃至整個大眾健身行業的稀缺資源和核心資源。對於邵蘇來說，創業不過是一種手段，通過自己的努力，通過研發的GSSC體能訓練體系，讓行業變得更好，才是他的最終目標。

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