皮膚暗黃

俗話說，一白遮十丑，

如今哪個女生不希望自己皮膚白皙有光澤，如果皮膚暗黃會給人一種沒有精神的感覺，

而且也會影響整體的美貌。

那麼到底是什麼原因導致你的臉越來越黃呢?又該如何改善這種情況呢?

下面我們一起來看看。

四大原因讓你的皮膚越來越黃

1、天生遺傳

有一些人的膚色是天生遺傳的，例如父母的膚色就是偏黃，那麼孩子的膚色也不能夠白到哪裡去。這種情況，只要身體健康就好了，事實上並沒有其他的有效方法能夠改善。

2、暴晒

如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射下，那麼皮膚中就會生長黑黃色素，在這種色素的影響下，皮膚就會變得暗黃了。無論是什麼季節，出門最好都塗抹上防晒霜。

3、抽煙

煙草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液流通出現問題，這就導致臉色出現暗黃的情況。所以，為了有一個白皙的皮膚，那麼戒煙是非常必要的。

4、長時間熬夜

由於熬夜，導致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的肌膚無法獲得足夠的休息，這樣毒素就會在身體中不斷堆積，讓皮膚越來越不健康，這就容易出現暗黃的情況。

改善暗黃 基礎護膚保養不能少

1、首先是定期給肌膚做深層清潔，不管再晚再累都要卸了妝再休息。去除角質效果過強的產品，不適合天天使用，要小心溫和對待肌膚。

2、其次做好防晒是至關重要的，要選擇一款適合自己的防晒產品。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性皮膚一般無嚴格規定。

3、再來飲食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太咸、太辣等刺激性的食物也會造成色素沉著。

4、最後還需要注意的就是要保證充足的睡眠，每天十點多上床，十一點進入深度睡眠，這是最好的了，但是很多人做不到!不過還是盡量十二點之前入睡吧。

其實想要皮膚白皙透亮，

關鍵的是靠自己的自覺性，

只要一點點的去改變，

相信大家會越來越美的！！！

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