明星護膚方法有哪些 推薦三個方法！

說起女明星的皮膚，

在鏡頭下那是個個都白的發光啊，

如雪般潔白無瑕，清透靚麗。

很多女生看到她們是崩潰的，

為什麼她們個個皮膚都如此膚白貌美啊?

真實羨慕嫉妒恨啊，

是不是她們有什麼不為人知的護膚秘訣呢？

范冰冰：狂敷面膜

據范冰冰在一檔節目中透露，她的護膚秘訣就是狂敷面膜，各種補水、美白、祛痘等等，一有空就敷面膜，家裡的冰箱都放滿了面膜。其實很多女性朋友家裡必不可少的就是面膜了。白天晚上敷一敷，以保持皮膚足夠的水潤。那麼問題來了，有專家不是說面膜不能天天敷么，為什麼她們可以呢?其實面膜分很多功效的，單純補水性質的面膜可以天天敷，而美白等功效較強的面膜不宜每天都敷！！！

唐嫣：吃水果+每天八杯水

唐嫣隨著名氣越來越大，似乎顏值也隨之越來越高，之前在外媒的無PS鏡頭下，皮膚白皙通透發著光，被說是真正的氧氣美人。她很注重補水，多次強調，她每天會吃含有大量水分和維生素的水果，並喝足8杯水。我們都知道水是維持生命的關鍵因素，世間萬物生靈都靠水來維持生命，皮膚自然也不能缺水，皮膚能夠藏住大量的水分才能維持住飽滿和清透。

小S：不洗臉

小S爆護膚秘訣：早上不洗臉。但這樣做真的對皮膚好嗎?其實吧，也要看怎麼理解了，「不洗臉」並不是完全什麼都不做，頂著一整晚的污垢肯定不會很舒服咯!其實早上可以只用個清水洗臉，然後用爽膚水擦拭皮膚，晚上再做深層清潔。但油性皮膚不適用這種方法，所以說無論什麼方法，不要盲目跟風，一定要按自身情況來決定，不然得不償失！

那麼，肯定會有很多小仙女問，

有沒有什麼支招護膚小法寶？

作為冰(bu)雪（yao)聰(lian)明的小編，把老命豁出去都一定幫你們找到答案！！

1、有氧運動消除皮膚暗沉

慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長。

2、食品換來好肌膚

維生素C抗氧化物多攝取，脂肪碳水化物少攝取，轉變飲食習性將會讓你看上去更加漂亮。魚類蔬種食品富含維生素C和抗氧化物，可以填補體內缺失的膠原蛋白。

3、優良就寢眼袋不再找上門

就寢關於皮膚來講是首要的，若是持續熬夜3天，會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都會刻在皮膚下。只有按時的就寢，皮膚才會恢復過來。還要注重就寢姿態，趴著睡容易擠壓皮膚，易生成皺紋，以仰面睡或向右卧睡都非常好的就寢姿態。

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