研究課題遇到瓶頸？那都不是事兒

研究課題遇到瓶頸？那都不是事兒

這是《讀博●救贖》的第六篇文章

博士二年級，課題進入瓶頸期。

昨天和導師探討課題的時候，我輕聲地抱怨說「課題怎麼這麼糾結啊？」，她接過話來說「你已經夠幸運了，目的蛋在處理條件下進核；質譜鑒定的磷酸化位點經驗證也是有功能的，至少目前看來課題的兩個關鍵點都是成立的」。她又說「自己在美國做博後期間，對課題的一些疑問也很糾結，而恰恰是理清這些錯綜複雜問題的過程中收穫最多，是她成長最快速的階段，她要感謝那段時光」。

誠然，看到很多人在面對讀博這件事的境遇不同，有的人選擇放棄，有的人輕鬆完勝，有的人走過了相當漫長而艱辛的路才見到曙光，大多數博士生都屬於第三種。記得年紀還輕仰望夜空時，總覺得自己是最耀眼的那顆星，隨著年齡漸長，這種意識越來越淡薄。其實，在做課題的時候也是一個誠實面對自己的過程，伴隨著很多自我認知的發生，是對自我價值的肯定和否定。在研究推進的過程中每個課題都會有瓶頸，每個研究者都會遇到瓶頸，某個瞬間你會突然意識到這是自己超越不了的極限，所謂「金無足赤，人無完人」，這不是消極逃避或是自甘墮落。對於每個從事科研工作的人來說，面對這些失敗和挫折早已習以為常。課題瓶頸期的確熬人，但碩博生切勿沉淪在此，任由自己混沌下去，而是應該積極地調整自己的狀態，最大化藉助自身和外界的科研資源早日撥開雲霧見月明，三點建議如下：

1. 列出一天或一周的實驗清單。

課題處在瓶頸期的時候，自己肩上的壓力會成倍增長，強烈的焦慮隨之而來。究其焦慮的根本原因還是自己對課題的茫然無措，不知道該從哪裡著手？那麼早晨來到實驗室何不給自己一個冷靜思考的時間？列出一天或是一周的實驗清單，不建議時間過長，各個擊破為好。你可曾在結束一天實驗任務的時候問過自己：「我這一天都做了什麼實驗？有什麼收穫？」 如果沒有，那就從今天開始吧！

2. 加強與導師和實驗室成員的交流。

導師畢竟比你有更多的閱歷，即使沒有和你一樣的經歷，也會有一些解決困難的好方法，通過和導師的溝通，可及時更正自己的思維誤區，避免做無用功造成時間和精力的浪費。另外，不同的人不同的視角，當局者迷旁觀者清，有時候我們會鑽牛角尖，很簡單的問題卻想不明白，可能導師或是周圍人的一句話就可以讓你豁然開朗。

3. 樂觀專註，堅持自己的科研節奏。

研究工作中遇到瓶頸，應該說是一件十分可喜的事情，因為當你突破這個瓶頸後，課題包括你自身的科研能力都會有質的飛躍，無論是視野還是思維。前景這麼美好，理當懷有一顆樂觀之心。

在科研工作中每個人投入精力消耗精力的速度不同，節奏就不同，找到適合自己的科研節奏非常重要。有關這個方面在彭思龍老師的博文《科研：找到符合自己的節奏》講的非常詳盡透徹。處在瓶頸期，要堅持自己的科研節奏，因為你的身心都已習慣這樣的工作頻率，這種狀態對你來說是最佳的。擾亂自己的節奏，你還要經歷一段時間的動蕩才能重新回到那個點上來，這期間許多工作無法有條不紊的開展起來，只會雪上加霜得不償失。即便是活在當下不易，也要全身心的投入你正在做的事兒。

課題遇到瓶頸對我們來說也是一種歷練，如果慘敗，我們可以重新評價課題，然後對一個更有意義的目標做出行動。我仍然相信沒有白走的路，也沒有白流的汗，但是凡事要講究方法。那些暫時的黑暗，轉歷歲月，或許也會變成美好的曾經支撐起我們之後的科研人生。

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