BSN Syntha-6 緩釋蛋白粉評測

Syntha-6 很多人又稱之為矩陣緩釋6邊，是BSN的旗艦產品，也是全球銷量最好的緩釋蛋白粉之一。BSN這個品牌來自美國伊利諾伊州，但是和Optimum Nutrion一樣，都歸屬於Glanbia公司。品牌下還簽約有重磅代言人————UFC冠軍「嘴炮」 康納爾·麥格雷戈 。

Syntha-6這款產品也是我非常喜歡的一款產品，之前喝完過2桶，印象非常好。但是也有很多人質疑產品中添加了太多的人工成分，影響了產品的天然性。今天我們就來分析一下Syntha-6。

營養成分表

每勺Syntha-6 是47g，有22g蛋白質，蛋白質含量46%， 15g碳水化合物（其中5g是纖維），6g脂肪，咦。。。。。。。。。。。。。。。。

沒錯！這的確是產品營養成分表上面的數據。再次強調Syntha-6是一款緩釋蛋白粉，和100%乳清蛋白粉是有區別的。每勺Syntha-6

還可以幫你補充每日所需的15%的鈣，8%的鐵，和6%的鎂。另外，每勺中的220mg鈉（9%每日所需量）和70mg膽固醇（23%每日可攝入量）雖然不是很誇張的量，但是也是應該注意到的考慮進每日飲食計劃中的。

營養成分

Syntha-6 的營養成分不是一般的多，看看這營養成分表就可以略知一二了。還是從最重要的蛋白質開始。再次強調一下，Syntha-6

不是一款100%的乳清蛋白粉，雖然蛋白質組成中分離乳清蛋白粉和濃縮乳清蛋白粉的比例相對較高，但是在整個「Protein

Matrix」中還有酪蛋白，分離牛奶蛋白，雞蛋蛋白和麩醯胺酸胜肽。多種不同的蛋白質，消化的速度各不相同，完全吸收需要的時間也更長。

營養成分表上面一些常見的的輔助成分包括磷酸氫二鈉（提高粉的粘稠和穩定性），三氯蔗糖和乙醯磺胺酸鉀（人工甜味劑），卵磷脂（提升溶解性）。

Syntha-6 中其他的成分還有磷酸鈣（一種鈣），菠蘿蛋白酶（bromelain，一種可以緩解肌肉酸疼的酶），木瓜蛋白酶（papain, 一種具有催化能力和控制身體代謝的蛋白水解酶），聚葡萄糖（polydextrose，是一種水溶性的膳食纖維）。

溶解度

Syntha-6的溶解度和濃郁度都很好，在搖搖杯輕搖10秒就很完美了，沒有結塊的現象。

口味

我之前喝的2桶Syntha-6 都是巧克力味的，這次寫評測重新嘗試的同樣還是巧克力口味的。還是和之前一樣熟悉的味道，不甜，濃郁的巧克力冰激凌味道，奶昔的口感，特別的滑潤。

價格對比

Syntha-6 是銷量第一的緩釋蛋白粉，大夥可以從很多的渠道進行購買，下面是一些主要渠道的價格對比，我就按照國內和海淘分別列舉了。國內的天貓和京東都是第三方賣家，產品的真假和質量一直是我特別不放心的，也是我不在上面買的原因，但是物流速度快是優勢。海淘的渠道，產品質量可以保障，但是速度要慢一些，一般8-10個工作日才可以到，而且有時加上運費價格比天貓京東上買還要貴一點，但是畢竟買的放心。

國內渠道

天貓（http://tmall.com）： 388-418 價格不等

京東（http://JD.com）：幾家店鋪都是在418

海淘渠道

美亞（http://Amazon.cn）：457 到手，需要為Prime會員

Beastsmode（http://Beastsmode.cn）：一桶的到手價為418， 兩桶的到手價是398。

GNC（http://GNC.com）：$49.99+$4.99運費 （按照當日的匯率計算成RMB即可，但是需要承擔關稅）

iherb （http://iherb.cn）：382.82+57.42運費,440到手，每單限購一桶

總結

Syntha-6 是一款美味的緩釋蛋白粉，既有可以快速被吸收的分離乳清蛋白，也有可以緩慢釋放的酪蛋白。適合那些常常長時間不能補充能量的人群。也由於蛋白質的種類豐富，不適合對於腸胃敏感，對乳製品消化有困難或是過敏的人群。

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