幸福催化劑：愛心冥想

愛人者，人恆愛之；敬人者， 人恆敬之。

——孟子

1.

人上一百，形形色色。每個人都以我們自認為最適合的方式生活著，工作著。

有的人高調張揚，有的人低調沉穩；有的人活潑開朗，有的人安靜儒雅；有的人熱情奔放，有的人內斂嚴謹。

無需羨慕他人的鮮花掌聲，每種性格自有每種性格的優勢。

無需憤世嫉俗，容不得與我們不一樣的人。

2.

因為某些原因，我們會自然而然地喜歡同某些人打交道，也會討厭某些讓我們感到不舒服的人，討厭的理由，有可能是他的外型、說話的形態、甚至走路的姿勢。

與自己同類型的人相處，太舒適了，然而學會與不同的人相處才能讓我們變得成熟。

團隊中有人提出不一樣的看法，發出不一樣的聲音，開明的領導認為是開拓思路、豐富方案的良機，狹隘的領導可能認為是挑戰權威抑或是浪費時間。

3.

公司資深員工，工作認真，嚴格要求自己，但是不太懂人情世故，不太注意說法的方式，不太講究溝通的技巧，與其他同事經常發生摩擦，與人相處總給人壓力。

公司領導如何取捨平衡，如何多想員工的優點，發揮下屬的長處，營造積極向上的氛圍，促使公司領導必須提升管理水平，管理始終是科學與藝術的結合。

張德芬《遇見未知的自己》

主人公李若凌每次去婆婆家，都覺得是一種煎熬，借口單位有事要挨到周五晚些時候去，這樣可以盡量縮短在婆婆家的時間。

總覺得婆婆及小姑的交流總是針對自己，背後的議論總是數落自己的不是。

自己內心一旦有了這種意識，總是先從外表表露出來，還未進家門，臉就先蹦上了，不情願、不高興寫在臉上。自然而然，內心就會去找更多的線索來驗證自己的這種判斷，婆婆不喜歡自己。

婆婆對兒子的容忍度比對媳婦的容忍度高太多了，這樣媳婦總會認為婆婆厚此薄彼，雙方認為彼此都對自己關心不夠。

李若凌自從開車誤打誤撞認識到老人後，開始學習心理學，開始懂得我們的行為只是我們內心的投射，開始改變認知，開始臣服。

開始理解婆婆對兒子的容忍度高那也是理所當然的，開始設身處地為婆婆著想，婆婆一手帶大兩個小孩，也很不容易。

問題的改善，需要雙方站在對方角度考慮，有時候其實只要自己先邁出一小步就可以了，比如到了家裡，看到在廚房忙碌的婆婆，主動上去搭把手，平常多點笑臉，節假日多說幾句暖心的話，很簡單，也費不了多少時間，卻很有效。人心都是肉長的，婆媳關係的改善立馬可以立竿見影。

4.

張德芬說宇宙存在心想事成的原則：當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然後全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。

要想快樂，多想想別人的優點，要想煩惱，多想想別人的缺點。

想要快樂還是煩惱，主動權在我們自己手裡。

101個幸福的方法——愛心冥想

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