如果感到幸福你就拍拍手

如果沒有你就鼓掌試一試

小白說幸福需要鼓掌

於是如果感到幸福你就拍拍手

在物質豐富的今天

吃變成了享受

同時也在解決生理需求

吃什麼不是關鍵，關鍵是跟誰吃

如果是一碗粥那就算了，因為需要的也許是三明治

如果是一根油條還不如煎餅果子

如果麵包牛奶，或許兩個煎蛋一根火腿腸更好一些

一個人的早餐就是一碗粥、一份油條、麵包加牛奶

兩個人的早餐就有煎蛋、火腿腸、三明治等等。

三個人的早餐，還是自助餐吧

雞蛋無形，這就給了大家無限的創意，圓形的、心形的、只要有模具，什麼形狀都可以。

說道雞蛋，今天介紹一款黃金炒飯，俗稱蛋炒飯

食材

剩米飯200g ，蛋黃2個，黃瓜50g，火腿腸80g，胡蘿蔔50g，洋蔥40g，食用油適量，鹽適量

步驟

1.將黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、火腿腸切成小丁。

2.將雞蛋分離，只留蛋黃在米飯中。

3.充分拌勻，使米飯每一粒都浸上蛋液。

4.不沾鍋放適量油，先入洋蔥、胡蘿蔔翻炒香。

5.加入米飯，翻炒兩至三分鐘使米飯透亮。

6.加入火腿腸、黃瓜丁。

7.繼續翻炒一分鐘左右，加鹽調味出鍋即可。

炒的過程中需要用小火慢慢煸炒是最好的。