讓孩子自己單獨睡，其實並不難！

【聊爸-詹晶明】

老實說，聊爸也不知道是從什麼時候開始，讓孩子【單獨睡】成為了培養孩子獨立性的【普世真理】在生活中廣泛地運用。

很多父母說，孩子不願意單獨自己睡，或者睡了一段時間就又跑回到爸爸媽媽的床上，再也不願意去自己的卧室睡了，不是哭，就是說怕，或者是惡夢。

為什麼呢？因為孩子潛意識害怕自己如果單獨睡，爸爸媽媽就不要自己了。這是孩子內心的感知，內心的感知不一定是事實，我想大家都是明白的了。所以，要真的培養孩子獨立睡眠的話，請注意遵循下面這個規律：

兩歲左右的孩子，最容易接受單獨睡眠，因為此時孩子的心智還剛剛開始發育，又是建立【自我意識期】，所以非常容易，且很開心接受單獨睡，只要給孩子一個漂亮的理由就可以了！

到了三歲的時候，孩子的心智開始基本完成，情緒的認知和與周圍環境的關係開始變的敏感，於是，他們會開始【多想】了，對父母的依戀隨之加重，尤其，又要上幼兒園了，他需要單獨與周圍環境相處的時間在不斷地延長，因此，單獨一個人睡，實在是一件不快樂的事情，也是沒有【安全感】的事情，此時，他跑回爸爸媽媽的床上是必然的自我保護選擇哦！

作為爸爸媽媽要理解孩子此時的感情脆弱，內心孤獨的情緒，而給予孩子最飽滿，最包容，最自然的完全接納，甚至更多親昵的回饋，讓孩子充分感受到：【原來他擔心父母不要他，不愛他】是自己的在【亂想】，建立起【只要我願意，爸爸媽媽隨時都接納我】的內心【安全感】，孩子就會自覺地安心地去他的卧室單獨睡了！

這個階段大約需要一年的時間哦！爸爸媽媽們要有足夠的心理準備了！

如果順利，孩子這次的回歸【單獨睡】會堅持到小學二、三年級的時候。

哈哈，到小學三年級，一般都沒有超過哦，提前是可能的！他又會要求回到爸爸媽媽的床上，此時的回歸，其實就是青春期前夕的【情感發育期】，也是生命成長即將進入快速階段的【躁動期】，他需要得到爸爸媽媽足夠的安撫、接納，才可得以寧靜下來……

這次回歸，時間很短，他們的心智已經與成人基本相同，知道【單獨睡】是非常重要的，也是自己需要的，目前只是需要得到情感上的安撫就好了，所以，請父母一定給予滿足哦，當然，如果你不滿足他，他會折騰更長時間的，還會變著花樣來折騰的！

最後還有一個時間，孩子會回歸到爸爸媽媽的床上，那就青春期，或者戀愛前……，哈哈，他們此次的回歸不會在你們床上過夜的了，但一定會賴很長時間，與你們說話，聊天，做寶寶狀……孩子要長大了，多享受此時的幸福和感動吧！

小時候，孩子黏父母

長大了，父母黏孩子

其實都是親情中的【安全感】問題，無須特別解決，也不能不特別重視哦！它

不是性格問題，也不是膽子小的問題，是一個有關【幸福感】的話題！

推薦閱讀：