為什麼會有時候想起自己以前的事情,感覺特別SB特別丟臉,都不忍回想,強行打消念頭?
02-12
經常發生,好多事情
和題主所說差不多。也是突然回想起以前自己做的sb事,表示不能忍受。 因為一直這樣,所以也會反省,說說自己的想法吧:
一開始是覺得自己這樣矯情,覺得自己太過完美主義,做了傻事當時難過,事後還不放過自己,影響心情。
後來慢慢覺得自然一點好:
人本來就有聰明的時候和比較傻的時候。我們可以減少做傻事的次數,但首先要承認它,不能只通過否認此事或責難自己來面對它。(不能總說怎麼可能這樣,事實上它還就是這樣了,學鴕鳥裝沒看見嗎?也不用痛心疾首地在心裡罵「你這個SB」,畢竟絕大多數時候不SB)承認,接受,然後可以改變。
變得更好。另外一點就是:可能我們太在意別人怎麼看自己了,有件事沒做好,覺得別人會因此低看自己,就很痛苦。這可能是想自己想的太多了,事實上此事在別人心中可能沒這麼大影響,甚至人家壓根兒就沒注意。
最近看了一些書:
特別在意別人的看法可能是自尊不足(不夠自信的原因)。當然,別人的評價也是自尊的來源之一,但我相信主要還是靠自己,畢竟自尊是自己對自己的評價。多下功夫做事,積極嘗試以前不敢(但有意義)的事,就會覺得: 其實我也可以。有了自己對自己合適的評價,再看別人評價,就雲淡風輕了。不過這是一條長路,與題主共勉。同癥狀 , 今天也是因為這個來知乎求解的 , 經常這樣真的很煩惱,明明都是很久之前的事情了或者是可能在別人看來不經意的小事,但是我總覺得好丟人,不忍直視當時的自己 ,越想越想抽自己。
我也是,對以前自己說過的話,做過的事,剛到SB至極,唉唉唉唉唉唉。。。。
本人住宿生,在外地上學,放寒假前最後一天喜歡的女孩終於答應和我出去玩,然後因為對當地地形不是很熟悉,於是提前一天在城裡到處閑逛,終於幾個小時之後,我成功的在腦海里標記了一個公廁的位置(摔)。然後當天晚上準備睡覺,結果手機忽然斷網了,我沒在意,起來之後發現並沒有等到約定的電話,然後我想給她打一個,結果悲劇的發現,手機欠費了。。。。
這還不是高潮,等我火急火燎的到了目的地,發現人家早到了,我向她道歉說手機昨晚停機了,她倒也沒說啥,然後去吃早餐,而這時噩夢剛剛開始,我的耳朵充分發揮了自己的定向制聾程序,我能聽清五米以外的一個帶孩子的媽說啥,可是就是聽不清三米以內的她再說什麼。於是那天早餐的對話就變成了。她:幫我拿一個@×νρο?*@。我:啊?她:拿一個ν×?ν《∞》ρ。
我:啊?然後她就從座位上站起來自己拿了一副筷子一個碗。之後就再也沒一句話了。我感覺她八成覺得我是個傻子。
再然後我就把我昨天規劃好的行動路線全忘了(我不是路痴,就是一下子想不起來)。更要命的是下起雪來了,而且很大,大雪刨天那種。我:去哪啊?(我真想抽自己一大嘴巴)她:隨便我:我也不知道啊。她:要不去商場待一會吧。我:好內心OS:倒霉該倒到頭了吧。
老天爺:你說啥?然後,好死不死的,遇到了班裡的同學,二人行就突然變成了三人行,
我當時表情:
後來待到中午,約好的午飯也不吃了,她說有事要回家一趟。
我活了這麼大第一次和妹子出去玩,就這麼留下了一個不圓滿的結局,我感覺她這輩子也不會想和我出去玩了。總是會想到過去的人,聽人說或者自己想起,我覺得這些都是讓自己成長的事物,因為有了反省才會有了之後的成長吧,總之我覺得這些都是好的,都是正能量。
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