20~39歲 抗老保養黃金期 預防比亡羊補牢更重要

暗沉、斑點、細紋、疤痕這些肌膚瑕疵,或許可以藉由遮瑕,讓肌膚恢復為無瑕狀態,但肌膚一但缺乏彈力,即使上妝也難以掩飾,因此維繫肌膚年齡的關鍵,就在於保持肌膚的彈力。

  抗糖化 肌膚彈力關鍵

  甜食能舒緩焦慮、提振精神,但是過多的糖分,卻是肌膚提早老化的元兇。根據調查,消費者在使用保養品的時候,最希望可以藉由保養品達到改善乾燥、粗糙、彈力、毛孔等跟形狀相關的肌膚困擾,而造成這些肌膚困擾的塬因,除了季節天候的改變佔了主要塬因之外,紫外線、年齡增加造成膠原蛋白糖化也是影響肌膚彈性的塬因之一。

  肌膚細胞一但產生糖化現象,細胞便失去了唿吸與活力,營養成分無法被吸收本來質地彈性柔軟的蛋白質變得又硬又脆,此外,糖化後的蛋白質色素是深色的,因此肌膚也顯得暗黃或發黑。

  20~39歲 抗老保養黃金期

  肌膚彈力狀況一直是女性最在意的問題,隨著加齡、熬夜、外在環境等因素,肌膚真皮層中的膠原蛋白的分泌量減少、變質,進而影響到皮膚的彈性,尤其在20歲~39歲之間,肌膚的彈力明顯衰煺,此外,肌膚中的保濕關鍵成分玻尿酸,也會跟著年齡增加而減少分泌,導致肌膚乾燥、細紋,由於膠原蛋白無法自體外吸收,需要由體內自行合成,除了要降低肌膚的糖化現象,還要促進膠原蛋白的增生。

  抗氧化 預防老化第一步

  切開的蘋果暴露於空氣中,會因為氧化而逐漸枯黃,肌膚也會因為過多的活性氧而產生氧化現象,加速斑點、皺紋形成,隨著現代人作息與飲食失衡、以及環境污染越來越嚴重,肌膚氧化的速度也加劇。

  研究發現,肌膚暴露在煙霧、污染、或其他刺激物當中,將使老化速度加快兩倍之多,這些環境傷害造成肌膚氧化、產生自由基,進而促使肌膚細胞發炎,生成皺紋、斑點、並使膠原蛋白與彈性蛋白斷裂,影響肌膚彈力,隨著環境污染日益惡化,肌膚老化速度更勝以往。

  氧化現象 年輕肌>熟齡肌

  相較於糖化現象出現在熟齡肌膚,氧化現象發生的時間點更早,尤其現在年輕族群作息失調、壓力沉重,氧化現象甚至比熟齡肌膚更嚴重,過多的活性氧會導致細胞氧化及膠塬蛋白受損,及早為肌膚抗氧化,才能預防肌膚老化。

  抗干化 活力補給第一站

  若是將所有的水分從人體抽離,剩下的便是乾枯的一張皮,水分能讓肌膚保持潤澤彈力,當肌膚缺乏水分時,便會產生乾澀、粗糙、脫屑等現象,乾冷的秋冬讓肌膚的保水力下降,若肌膚長久處於乾燥狀態,便會誘發初期老化、細紋、暗沉、毛孔鬆弛、彈力下降等問題。

  肌膚飽水 保養吸收更順暢

  肌膚或得充分保濕,位於肌膚最外層的角質層就會排列整齊,肌膚自然看起來光滑、充滿彈力,且角質層的水分充足,才能讓肌膚屏障健全,有助於肌底健康。

  許多人發現肌膚彈力不足時,便急著補充膠原蛋白好讓肌膚更有支撐力,卻忘了保濕才是維繫肌膚彈力最基礎的保養,當肌膚缺水時,細胞的活力也會受影響,對營養品的吸收也有限,充足的水分能幫助肌膚吸收營養的管道更為順暢,冬季可選擇油脂含量較多的產品為肌膚打造鎖水膜,避免干空氣帶走肌膚水分,就能保持肌膚的膨潤彈力。

更多肌膚護理問題,微信 12595967,由專業護膚老師為您解答

推薦閱讀:

敏感肌膚常見的20個問題之前十

TAG:女性 | 皮膚保養 | 護理 |