簡單四步，測試是否上癮 | 清醒一刻

CAGE問卷是 Ewing 在1984年發明，用於快速篩查某人是否酗酒的測試工具，包括以下4個問題：

1. 你有沒有考慮過減少（Cut down）飲酒？

2. 你有沒有對指責你飲酒的人大為惱火 (Annoyed)？

3. 你有沒有為你的飲酒行為而心存愧疚（Guilty）？

4. 你有沒有早上起來第一件事（Eye-opener）就想要飲酒？

根據研究，對以上四個問題的兩個肯定回答，就有很大可能（91%）酗酒。該問卷不單單用於「酗酒」的測試，還可以篩查是否對其它物質（如煙草、毒品等）成癮。比如：

1. 你有沒有考慮過減少飲酒/抽煙/吸毒/刷朋友圈（Cut down）？

2. 有沒有對指責你飲酒/抽煙/吸毒/刷朋友圈的人大為惱火 (Annoyed)？

3. 你有沒有為你的飲酒/抽煙/吸毒/刷朋友圈等行為心存愧疚（Guilty）？

4. 你有沒有一睜眼就要飲酒/抽煙/吸毒/刷朋友圈（Eye-opener） ？

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