改善紅血絲的7件事

紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非全是皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復正常。但如果長時間反覆出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。

先天性紅血絲是無法自愈的，但並不是完全不能控制。針對引發紅血絲的後天性原因，針對性地進行治療，能夠起到改善的作用。但記住，需要長時間的堅持，在調理期間，養成一個良好的生活、飲食習慣，也非常重要。

　　1、絕對不過度清潔

　　你是否習慣使用皂基含量過於豐富的清潔產品？過度清潔會造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、表皮層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。

　　2、堅持使用防晒霜

　　時刻不能忽略防晒的重要性，使用溫和、無負擔的，帶有一定防晒係數的面霜，才可保護肌膚免受紫外線刺激。可隨季節轉換，調整防晒係數。

　　3、深層保濕

　　選擇針對敏感肌膚的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附有助於肌膚恢復，這點對於表皮的保護功能非常重要。

　　4、隨時鎮靜舒緩肌膚

　　肌膚出現泛紅、發熱、乾澀問題時，隨時用紅血絲肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，取紙巾輕輕印干即可。

　　5、選用專業產品

　　挑選由專業人士推薦，以及用制標準生產的護膚產品，能最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅安全，而且有效，能令肌膚獲得最好的修復，重建健康屏障。

　　6、睡好美容覺

　　午夜12 點至凌晨2 點間是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。在這段時間，做好肌膚保養，並深度睡眠，能讓護膚工作事半功倍。當肌膚突發敏感時，也可在夜間針對紅血絲肌膚採取密集護理。

　　7、戒吃刺激性食物和酒精飲品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重，考慮到健康因素，這些食物也不是很好的選擇。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退，酗酒的話，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。

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