如何用酒精增進你與「酒友」間的感情？

酒文化在我國深遠流長，我們可以用八個字總結它——「逢宴必酒，逢酒必醉」，它是「中國式」飯局的精髓。

其實在世界範圍內，凡是涉及到人際交往，似乎都離不開酒精對情感構建的催化：聚會要喝酒，業務洽談要喝酒，升遷要喝酒，有求於人要喝酒......

酒精被當成是人際交往的「潤滑劑」，被嵌入到人們的日常社會生活之中，因而喝酒也被附加了眾多與喝酒本身無關的內涵：喝酒體現的是能力，因此選人用人，「酒量」常是一項必須「考核」的指標；喝酒體現的是態度，喝多喝少是能力問題，「杯子裝酒，什麼都有」；喝酒是表達感情，「感情深，一口悶」，不喝酒就是不給面子、不講感情......

然而，人的生理功能並不能幫助我們很好、很快地代謝掉酒精，能喝的人不一定如魚得水，不能喝的人肯定苦不堪言，因而酒文化包含了很強的虐己性（即灌醉自己）和虐他性（即灌醉他人），而飲酒本身對大部分人而言也表現出很強的功利性，如果不是有所企圖，我們為何要逼自己做如此不舒服的事情呢？可以說，酒文化在本質上體現的是人性陰暗的一面。

喝酒能被當成是一種人際交往的策略，是因為我們相信和他人一起喝酒能增進相互間的感情，從而幫助我們獲得他人的首肯或積累寶貴的人脈，那麼，酒精真的如傳說一般能萬能地促進感情么？

答案肯定是否定的，否則「酒肉朋友」也不會成為一個貶義詞。事實上，酒桌上的交易往往是非原則條件下利益交換的結果，一旦牽涉到原則性的問題（比如損害自身的利益），那麼酒精能起到的作用可能就微乎其微了，這無疑是很多對「酒精」抱有極高期望的人必須要面對的現實，顯而易見，「酒肉朋友」是不可靠的。

雖然如此，如果在相互飲酒時配上一些特定的心理學策略，也能有效地增加你與酒友之間的感情，這裡向大家介紹幾種方法：

• 一、利用「自我暴露」策略

如果你為了聯絡或增進感情而經常和不同的人喝酒，你會發現，當你在酒桌上與他人分享的私密信息和感受越多的時候，你會越喜歡你分享的這個人，相反，當你在酒桌上說的都是一些冠冕堂皇的客套時，儘管喝酒時場面熱烈，然而就醒之後，你對他的感情並沒有任何增進。層次加深的自我暴露（self-disclosure）水平會加深兩人之間的情感，這就是自我暴露對增進情感的作用。

同樣的，如果你想提升對方對你的感情，你要做的就是利用酒精讓對方儘可能多地說出心裡話和內心的秘密，你們之間的感情就可能通過這樣的互動而升溫。

那麼，有什麼方式能讓對方做出儘可能多的自我暴露呢？這裡向大家提供兩種方式：

1. 以「真心話」換「真心話」。你必須用自己的「故事」（無論是真的還是編的）換取對方內心的共鳴，在酒精的作用下，對方也會跟你袒露心跡，如果你們有相似的經歷或共同的遭遇，那麼你的故事就有可能換得對方同等水平的暴露，因而一般而言，相互間的自我暴露往往是對等的。這種策略的最高境界是「喝著喝著兩人都哭了」。
2. 利用遊戲。一些遊戲也能迫使遊戲的參與方說出自己的故事或秘密，最經典的遊戲就是大家耳熟能詳的「真心話大冒險」，當然前提是你必須是贏家。事實上，任何能分出輸贏的遊戲都可以以對方回答自己一個問題或主動說出一個秘密作為賭注，換句話說，你得自己好好掌握一個有把握能贏的遊戲，通過贏得遊戲就能間接使對方說出心裡話~

酒精可以增加相互之間的情感，其實很多程度上是因為酒精讓人們更容易放下戒備，暴露自我，自我暴露才是酒精能增進情感的關鍵。

• 二、利用「黑暗效應」

在正常情況下，人們會根據對像和外界條件來決定自我暴露的程度，一方面我們對他人存在本能的戒備心理，另一方面過多的情感投入很可能招致傷害，其結果是我們會傾向於把自己好的方面展示出來，而盡量隱藏自己弱點和缺點，這樣的互動本身就缺少情感投入，因而難以起到增進情感的作用。然而，在光線比較暗的場所，如酒吧、KTV等，約會雙方由於環境原因很容易向身邊的人尋求安全感，彼此親近和對異性產生異樣的好感的可能性就會大大提高，心理學家將這種現象稱之為「黑暗效應」。

黑暗環境往往是指弱光或暗光的全封閉或半封閉陌生場所，身處其中的人往往會由於黑暗效應而與身邊的人更加容易建立情感，在酒精的作用下更是如此，因為當你喝醉時，總希望身邊有人能夠保護斷片的你，因而在這樣的情況下，你身邊的「酒友」很容易獲得你的信任，這種信任會在酒醒後繼續保持下去。

要想製造「黑暗」，你必須好好選擇你們飲酒環境或對象，這裡想讀者提供兩種策略：

• 一是選擇去對方陌生的地方飲酒，這個地方必須具有一定封閉性，且光線昏暗。酒杯、KTV是不錯的選擇，如果考慮到喝酒的成本問題，我建議大家直接去天台，夜晚的天台是構建「黑暗效應」的理想飲酒環境，而且場地幾乎是免費的。

• 二是增加陌生人的數量。在酒桌上，當你想要增進感情的對象只與你相識，而與其他人都不認識時，他就會本能地把你當成「自己人」，如果你主動與他一起「對抗外敵」，他就會視你為「戰友」，這種「難兄難弟」的經歷會使你們的感情迅速升溫，而「陌生人」此時則成了「黑暗環境」。

這兩種策略一起使用，效果會更佳哦~

• 三、利用共同體驗

由於不同人的酒量是不同的，其結果是酒桌上有的人能喝，有的人不能喝。所謂的共同體驗，就是你主動參與到對方的體驗中，或者讓對方主動參與到你的體驗中，這樣就能增加雙方的共同體驗，從而增加感情。

這裡區分為兩類：

1. 一種是你比對方能喝。你必須等對方喝醉（注意，此時你必須和對方喝差不多量的酒，不能多，因為這樣會讓對方明顯感覺到你的酒量好，當然也不能少，因為這樣會讓對方覺得你耍滑頭，人品差），當他不能再喝時，你再主動幫他擋酒，或者在他意識清醒的情況下主動分攤他的酒，關鍵部分到了，做完這些後，你需要表現出和他同等程度的醉酒狀態，你這種「捨己為人」的醉酒（無論是真是假）能迅速贏得對方的好感。
2. 另一種是對方比你能喝。首先你必須醉酒（最好是讓對方知道你已經嘔吐過），即讓對方相信你已經不能再喝了，然後你必須表現出自己依然願意陪對方喝酒，當對方開始勸你不要喝時，你開始向對方主動示弱，即承認自己的酒量不好，然而請求對方幫你擋酒（多人同飲時），或者幫你喝下剩下的酒（單獨兩人時），當對方感受到了你的信任，那麼你們之間的感情就能迅速升溫，因為每個人都有「被他人需要」的需要。

這種策略無疑是建立在醉酒的基礎上，由於飲酒傷身，因此還請大家慎用！

• 四、增進身體接觸

互動雙方的熟悉程度，往往體現為雙方的身體接觸程度，反過來，提高互動雙方的身體接觸程度能有效地提高雙方的熟悉度，熟悉度的增加能有效地增進感情。

然而，身體接觸具有一定的私密性和敏感性，突兀的身體接觸很容易引起對方的反感，甚至會讓其拒絕再跟你進一步接觸，這就需要一定的使身體接觸合理化的借口，而酒精便是最合理的理由。

在醉酒的情況下，飲酒雙方可以自然而言地增加身體上的接觸，不會引起反感，反而可以增加親密感。

顯然，增加身體接觸的策略適合於增加跟同齡年之間的情感。至於接觸程度如何把握，對於正常社交而言，我個人以為：

男性同性之間以到勾肩搭背的程度為好；女性同性之間以到挽手擁抱的程度為好；異性之間以可互說悄悄話的距離為好。

如果是以追求對方為目的，身體接觸自然是越多越好，這我就不多說了，大家自己腦補吧。

• 五、在飲酒狀態下進行情感模擬

在喝酒後相互「稱兄道弟」，這其實就是對血緣兄弟情感的一種模擬，這種在酒精作用下的血緣關係模擬往往也能有效地增加喝酒雙方的情感。

雖然套路很多很深，但是我更想向大家說的是，其實什麼方法都不如真誠重要，希望大家在交友時能多一些真摯，少一些功利，這樣才能收穫真正的感情。