薄荷糖吃多了為什麼會上癮？有什麼危害？
我吃這個很多年已經上癮了，現在控制著差不多兩天吃一條。不知道這個吃多了有沒有什麼危害？
還有為什麼會上癮，是裡面有什麼物質在起作用嗎？我吃的是何氏的。
會使口腔黏膜角化過度，可能導致口乾和味覺改變，即「舌痛症」（Glossodynia）。
薄荷糖吃多了會怎麼樣
1.薄荷糖有副作用嗎
喜歡吃薄荷糖的你是不是經常口袋裡揣著一包薄荷糖呢?這種薄荷糖雖然可以提神醒腦，去除口中的異味，精神不濟或者感覺口中寡淡時吃上一口是個不錯的選擇，不過如果我們經常食用，而且量還不少，這可是會對我們的身體造成傷害的哦!那麼，薄荷糖吃多了有哪些副作用呢?
1、刺激口腔黏膜。經常大量吃綠薄荷糖是會刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的紅腫、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導致口腔癌前病變。
2、細菌侵入。雖然薄荷糖可以對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。
3、引起肥胖。這是因為薄荷糖的普遍熱量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的熱量高達400多大卡，這個熱量佔了人體每天所需能量1500大卡的四分之一，屬於高熱量食物，減肥人士要特別忌口了。
2.吃薄荷糖會上癮嗎
上癮指的是我們對某種事物的喜愛成為了一種癖好，也指依賴藥物，當停止服藥時，會導致癥狀複發，分為物質上癮和精神上癮。很多人喜歡吃薄荷糖，到了無法自拔的地步，他們將這種行為歸罪於薄荷糖中的某些成分讓他們上癮了。事實真的如此嗎?
其實，薄荷糖里沒有任何會使人上癮的成分，我們感覺自己上癮了，源於我們自身對薄荷糖的痴戀，而且自制力不夠強，無法阻止自己不再吃。這是一種對食物正常的喜愛，並不是病的，當你停止一段時間不吃，自然而然就不會想吃了。不過，大量食用薄荷糖對人體是有害的，特別容易引起口腔疾病。
因此，當我們感覺自己對薄荷糖的喜愛到了無法自拔的地步，我們可以嘗試有一些替代品來減弱我們對薄荷糖的痴戀。比如，你想吃薄荷糖時，可以用水果代替，因為很多時候我們想要吃東西是因為我們的嘴巴寂寞了，只要有東西可嚼就不會產生想吃某樣東西的念頭。
我也是多年薄荷上癮者........
朋友都說我像嗑藥 這只是一部分 真的成癮
兩天吃一條？！才？！何氏我已然是一天吃兩條的節奏。。上好佳的兩天吃一袋..。（要嚼著吃）如此堅持兩個月，親身感受其副作用
1，牙疼
2，嘴疼
3，舌頭疼
4，嗓子疼
5，牙齒變黃
6，痰多
求別說有病 真上癮（─.─||）
吃綠箭薄荷糖吃多了的路過，蘋果味根本停不下來啊。但是問題也出現了，我這人吃飯細嚼慢咽，也比較按時，一直以比同齡人或者小几歲的胃好為一榮。但是那天薄荷糖吃多了以後竟然胃痙攣那種疼，就跟喝涼水喝多了一樣，胃很緊，一喝熱水又能緩解過一會兒又來。後來覺得是薄荷糖吃多了，停下以後胃部恢復正常（一天後）題主可以借鑒一下
來 認真的看著我的id (?_?)我到底有多愛吃薄荷糖呢 愛到離了它超過一天就朝思暮想 第二天再吃不到就得瘋 愛到所有能取的id都和薄荷糖有關。。我只吃兩種薄荷糖 最開始的時候是上好佳藍色薄荷糖 後來愛吃綠箭的茉莉味薄荷糖 而且我有個怪癖 吃薄荷糖從不含著 必須嚼著吃 嚼完一顆接一顆根本不會膩
這個東西真的是上癮 現在想想覺得好可怕╭(°A°`)╮沒得上糖尿病真是萬幸。。但是我感覺我腮幫子大了不少 肯定和嚼薄荷糖脫不了關係哼！
現在我已經很少吃了 也沒有刻意去戒 也不知道為什麼就莫名其妙的不想吃了。。可能住在我身體里的薄荷糖君去找下一位繼承人了吧因為有一段時間總是咳嗽，普通的止咳藥效果不好，於是我就
我吃上好佳薄荷糖吃兩年多了，最嚴重120g的每天一袋，除了買不到，網上郵遞時間，幾乎沒停過，現在問題來了，大量掉頭髮，以前厚厚一大把，現在編完辮子和小孩單個辮子一樣細，面黃肌瘦，營養不良，缺鐵性貧血，我們老師說缺鐵性貧血愛吃薄荷糖，她碰到不少，去年五月份得了寒冷性蕁麻疹，就是鬼風疙瘩，渾身都起，面目全非，現在好多了，左右大牙也壞兩顆，用哪邊吃飯哪邊塞牙，現在又有頭皮癬了或是脂溢性皮炎，剛洗完頭也會發現髮際大塊的頭皮，跟起糠皮了似的，感覺都和薄荷糖有關，都是慢性麻煩病，很後悔，雖然現在沒完全戒掉，但也三四天四五天一小袋吧，希望各位引以為戒吧
個人經驗吃過上好佳的，一天一袋，嚼著吃，因為此糖太硬，容易劃傷舌頭，以前劃傷過三四回，舌頭出血了，很難受。濃點牌的亮藍色的薄荷糖，吃完舌頭是藍色的。我是薄荷糖上癮者，曼妥思糖一天兩條吧，覺得不夠帶勁。去年有那麼幾天吃太多了，舌頭潰爛，胃特別疼，胃痙攣，加感冒，病了3天。現在不敢大量的吃了，控制一天吃一顆，口腔問題比以前好很多。買了一盆薄荷，葉子綠綠的，犯病了，就掐個葉子放鼻子上聞聞，過過癮，慢慢也就淡了，不是特想吃了。
上好佳的過，可以說，陪我走過了青春。心情好，同他慶祝，心情差時，撫平心傷。上癮到身邊的人看到他想到我，紛紛勸戒，無奈無果
感覺就是中了毒，一天不吃渾身不舒服！小袋上好佳一天四袋，大袋上好佳一天一袋。吃完漲肚，好多氣 ，以至於鑲了一顆大牙！至於身材，當然是胖啊 綜合來看還是上好佳經濟實惠吧。之前小袋賣3.5，後來附近也買光了！！現在改成批發市場買大包或成箱了！
以前吃老包裝的荷氏午夜風暴薄荷糖，開始一天一顆，後來一天兩條。然後荷氏突然換包裝了，連味道也變了。我就開始吃曼妥思的黑色鐵盒，一天一盒。現在我已經3顆牙被腐蝕了，根管治療。而且我發現曼妥思吃多了，上鄂容易破、而且容易口乾，胃不好的人還會拉肚子（薄荷屬涼性）這是最後讓同學找遍了整個長春買到的老版荷氏，現在已絕版了......
薄荷糖嚴重上癮 之前有段時間迷戀黑人牙膏那個雙重薄荷 閑的沒事就去刷個牙 甚至把牙膏抹到紙上放在包里 聞聞就特別舒服 還有飄柔的薄荷洗髮水 六神的薄荷沐浴露和花露水 曼秀雷敦的薄荷唇膏 我都用過 然後糖這方面一開始是吃綠箭的塑料盒裝的 每個味道都吃過 最愛原味和檸檬味 然後是鐵盒但是好貴啊 一天一盒一個月得三百 荷氏的午夜風暴太辣 上好佳太甜 曼妥思的鐵盒原味有點甜 檸檬味最好吃 充氣糖吃完嘴裡會有酸味 寶路的也是太甜了 現在吃aixi的吃了快一年了 很划算 一包三十幾塊能吃一個月 但是感覺不是真正的無糖 因為吃aixi快一年了之前身體沒有什麼癥狀 但是最近幾個月身體有糖尿病的癥狀 所以 吃完這包 就控制控制 爭取戒掉 午飯後吃兩個就行了 爭取戒掉~！
真的上癮啊啊啊 跟本停不下來 我一個懶得要死的人 因為晚上特別想吃薄荷糖 居然穿上衣服在寒冷的冬天去超市買的！感覺像吸毒一樣... 什麼薄荷我都喜歡 上好佳藍色 各種綠箭 什麼牧場的那個顆粒的薄荷糖 荷氏午夜風暴 雀氏那個煙圈糖....坐在那我半個小時能吃三四十個 嚼著吃特別爽 然後滿嘴牙疼 胃疼 一吃薄荷就鬧肚子 又下意識在控制 這不 半夜實在受不了了 腦袋一直在想薄荷糖 又在tb瘋狂的找....
原本以為只有我是這樣 原來這麼多人上癮 哈哈哈哈哈 真的有點擔心這東西有什麼副作用 想來知乎瞅瞅 沒想到被安利了更便宜的進貨渠道…
就這麼著吧 也不抽煙 就剩下這個癖好了