我才二十歲，可是卻不相信這個世界。怎麼可以改變這個心態變得積極?有抑鬱症的表現么？

02-12

我曾經是一個很外向的女生。
但現在敏感內向竭斯底里。
真的不知道該怎麼描述現在的性格，挺奇怪的，我是一個大部分時間不太在乎別人看法的人，活在自己的時間裡，可是無論到哪個地方感覺很多和我沒有接觸的人都討厭我，很壓抑，我本來就不擅長和男生接觸，他們這麼一傳我更討厭了。
從小到大沒有關係好的異性朋友，沒有對象。有時候關注這個世界卻是滿滿的惡意。
可是我一點也不內向，活著說他們從來不認為我很內向。

其實很積極的活著，傷心的時候就忍著或者去旅遊跑步，崩潰了就自己找個地方哭出來發泄。
我從初中或者從小學開始就可能有點抑鬱，不知道是不是，我正常很活潑，但是會突然來情緒特別悲傷，然後一個人大哭，哭完有時候就想自殺或者會好一些。
15年九月為了社團還有朋友的關係情緒很糟糕，每一天都強迫自己跑六圈操場，其實我討厭跑步，這算是我最討厭的運動，但是最後還是崩潰了，打了自殺干預熱線。
我在家哭是不被允許的。
感覺家人不會關心我開不開心，以為對我很好，可我都不需要。
我母親因為她很煩就不讓我在高三最壓抑時候哭的，所以她口口聲聲說愛我，但我不相信她。我不知道該怎麼和朋友相處，有時候我是真心愛她們，可是卻成了笑話。她們感覺我的愛太極端。有時候我又很冷漠。
感覺生活沒有陽光已經快淹息了，可是我還在努力找出路，可是總是被別人否定，別人總是在我積極的時候影響我。
感覺自己心情不好就去旅遊，自己賺零錢。
所有人都知道我獨立，我生病了自己知道去看醫生，心裡難受自己發泄。
現在感覺自己已經麻木了，所謂的愛好基本都沒了，沒有感覺了，上網測試抑鬱症，中度抑鬱，可是有時候情況還不錯。我不知道該怎麼辦，這算是抑鬱么？應該去正式看心理醫生么，我以為能自我調節過來。

畢竟三線城市的心理醫生很少，我也不是很相信。因為我有時候會看弗洛伊德的書，和心理醫生（其實大概不是醫生，應該全是心理諮詢師，但是因為我在醫院看得，之前也分不太明白就這麼叫，而且感覺她也不算諮詢師，或者說我不相信這麼low的人還算諮詢師）說過一次，感覺她懂得都沒有我多，就是給我開藥，要不是正規醫院我都懷疑是不是騙子了。

你應該去接受心理諮詢。

你有太多需要表達的東西。當你不憋著的時候，你會和你周圍的人正常的交流的。你現在的交流方式有可能是極端的，只是因為你還沒有被允許自由的表達過。

可以去豆瓣或者知乎上找capa這個組織的成員，他們都是靠譜的諮詢師。

上簡單心理也可以。

希望你早日走出來。

二十歲還能相信世界可能是失了智

我也重度抑鬱多年，嗯，好歹還活著（笑）。看過很多心理學的書，看過專業的知名醫生，吃過葯，但是最終發現這些都不能真的救你，一個人只有被愛溫暖著，才會慢慢好起來。整個抑鬱期間眾叛親離，很慶幸，還是遇到了很好的朋友，雖然友情相交於親情和愛情，友情不是intimate relationship, 能給到的溫暖不多，但是黑夜中即便只有一枚燭光都是溫暖寶貴的。

我不知道怎麼看提問者的信息，所以不能聯繫你。你若願意，就留個言，私信聊。

世界是誰？

因為發現了世界的黑暗面而絕望嗎？

我的建議是，相信自己，我們能夠戰勝黑暗。這個世界需要你來拯救啊:-)

你只需要一樣東西

沉迷學習就好。或者沉迷於一樣喜歡的東西。

2016.1.15二次增加答案

看到有答主說環境能給的幫助大於藥物。

不敢苟同。

[有些人愛你，你也愛他們，但是他們救不了你。]

[他們走不進你心裡。]

再者，大家都是看過點書的人，應該都知道，此類病症和激素分泌也有關。

每個人狀況都不同，希望題主能夠找到最合適自己的方法。

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幫你邀請了相關的大v，我自己拋磚引玉來答一下。

首先聲明，我是患者，只能盡量保持所給出的觀點不算太偏頗，有誤也請指出。

先說建議。

1.去三級甲級的專科醫院看。

2.還有就是簽名那句話，心理問題及時就醫，好過在任何地方讀書看報。

就醫，指的是醫生能夠獲得你信任，願意配合治療，並且相信自己能夠治癒。

描述出來味道就變了，姑且一看。

3.哦對，謹遵醫囑，葯是要吃的。

中國的心理醫師是以開藥物為界。

心理諮詢師，不能開藥。溝通，或者是其他物理療法。(應該不包括電擊吧)

能開藥的，是精神科醫生，坐診的就是他們。

精神科醫生，他們不是來給你開導溝通的，而且醫生因人而異，我遇到幾位醫生，風格各異。

想要溝通了解，應該找心理諮詢師，開藥是精神科醫生的事情。

(′?ω?`)祝好

你為了身邊的人一些不痛不癢的嘲諷議論就想自殺的時候，請記住世上還有很多的人，可以說跪在地上被人扇耳光都還要保持微笑，只為了一份足夠養家的薪水。

倒是有個十四歲的

你父親呢？