喝溫水能提供能量嗎?

02-11

涼水沒有能量嗎

看你怎麼定義人體的能量

人體可以把自己的生物能轉化成熱能，但是似乎不能倒過來吸收熱能來提高自己的生物能

喝熱水可以短期內提高你的總能量因為熱水會通過熱傳遞給你的食道和胃壁加溫...導致你的內能升高...但是人體無法把這種內能轉化為生物能來維持你的生理運作

簡而言之，喝熱水能讓你暖和，但是不能讓你有力氣

但是喝冷水會消耗你的能量...因為喝了冷水之後...為了達到熱平衡，人體要用自己的能量把它加熱到體溫，這就需要消耗一部分人體里儲存的能量...卡路里就是這麼定義的...你的身體把1升0度的冰水加熱到體溫37度需要消耗37大卡...所以理論上喝冷水是減肥的...但是得喝40升冰水（飲水機的大桶差不多2桶）才能消耗相當於跑步一小時消耗的卡路里....

生物學我不懂...這是純從物理角度分析

想想在昆明這種地方，天天晒晒太陽就把飯前省了，好激動呢~

「相當於」

溫水能給你能量，減少你自身需要維持體溫那部分能量。但你要把這能量儲存起來就無能為力了。

熵是能量不可利用程度的標誌。

高於絕對零度，都是有能量的。

你的意思是說溫水能給身體提供卡路里么？其實也應該要看水的成分了。