日本和東歐自殺率為什麼這麼高？

02-11

幾乎看到的所有論壇上都說日本是個很有秩序，很素質的國家。這樣一個國家為什麼自殺率這麼高。看到這個表格東歐的自殺率高的嚇人啊。哪個大神能解答一下啊

日本高企的自殺率，要詳細說的話，可以寫一篇學術論文。

以本人對日本了解、以及在日本生活過的經歷來說，

日本的社會文化應該是自殺率高的一個重要因素。

我就只從這方面的一部分來說吧，算是拋磚引玉。

如題主所說，日本是一個十分重視「秩序」的社會。這是他們的基本社會文化。

而「秩序」，意味著人要「克己」，即人人時刻控制自己，不越界，才能有秩序。

「秩序」體現在日本方方面面。

比如說日本人十分重視在公共場合下的manner(習慣、守則)，

比如在電車裡不能吃東西打電話、人多一定要排隊、在關東電梯要靠右在關西要靠左等等。

好的方面體現在大家都很有素質，按規矩來，就能享受到各種好的公共服務。

懷的地方體現在，你無論在哪，都要很循規蹈矩，對於我這個中國人的角度來說，

長時間的嚴守紀律，無形中在潛意識/心理方面增加了很多壓力。

而「秩序」也體現在學校、職場。

日本十分講究「等級制度」，

一定要十分尊敬前輩、上司（使用敬語、聽從指令等等）。

又如《半澤直樹》里所表現的一樣，

上司犯了錯，往往也會要部下來承擔。

等級森嚴，四個字，完全可以用在日本各種組織中。

雖說現在沒有像以前講究「年功序列（即資歷）」時那麼嚴格，

但是等級觀念仍然深入日本人忍心。

而且日本社會很講究集體主義，

一旦被集體所孤立，那麼被孤立者會承受莫大的指責和社會壓力。

我們常常在電視劇和電影里看到的，小學/中學欺凌事件，

往往就是內向or違反了集體意志的小朋友（也許僅僅是不太會說話、不夠八面玲瓏），

被強勢的集體孤立，

進而發展到長期欺負、侮辱的地步。

「秩序」也體現在語言和禮儀中，

日語有敬語，敬語比簡體語言繁雜得許多。

但是在表現禮貌和尊敬的時候必須使用。

在行為上，面對長輩/客戶等地位在上的人，

也要各種注意，點頭哈腰不停。

我們常說的猛虎落地式般的跪拜，

在日本向上司、長輩和客戶表示最真誠的道歉和拜託時，也時不時使用

（不是隨意使用，但不像中國這樣那麼稀少）。

以上各種方面，

都造成普通群體、弱勢群體，

在社會行為中不斷積累著心理中的壓力。

如果自己不懂得尋找到合適的方式去緩解壓力，

人就會像被不斷繃緊的繩子，終有一天被扯斷。

況且日本作為一個經濟發展遲緩、高人口密度兼高度發展的資本主義國家，

普通群眾經濟壓力本身就大。

自殺率高騰也就不足為奇了。

立陶宛的自殺率常年居高不下，在我看來有這幾個原因。

1、氣候

這個（我猜想）是東歐國家自殺率高的主要原因。立陶宛這國名Lietuva最初意為「多雨水的土地」，與立陶宛語和波蘭語中「下雨」一詞也很接近。立陶宛冬季長達半年，不是大雪紛飛便是陰雨連綿，天氣會影響人的心情，我猜這話是對的。

2、傳統

這點顯克微支在他的著作《十字軍騎士》中也吐槽過，那時候立陶宛剛和波蘭聯合不久，也剛皈依天主教不久，之前他們信的是立陶宛多神教。

有個立陶宛小官和惹了事的主人公茲貝什科說：（大意）「你既然都惹了事兒了你幹啥不上吊自殺呢？也許你自殺了，國王（雅蓋沃大公）會開心點兒。」

茲貝什科：「你麻痹個混賬！你雖然說是皈依了天主教，你的心裡還是個愚蠢的異教徒！滾滾滾你活該下地獄。」

後面也有描寫立陶宛軍營門口兩個自殺的立陶宛人的樣子，顯克微支那是狠狠地吐槽了一把。

3、歷史

這個一說得說上半天。立陶宛這個國家實在命運多舛，而在我看來這個國家的性子呢又特別倔特別頑強，寧死不屈犟得一逼。經歷了被吞併蠶食被瓜分壓迫起義失敗獨立又被統治首都被搶在條約中被賣被蘇聯人碾壓折磨半個世紀坦克又開進首都好不容易獨立了擠破頭進了歐盟還得關核電站再經濟危機——而且曾經全歐洲最大的國家立陶宛大公國現在變成了東北角落裡的小共和國...立陶宛這些國民經歷了什麼，我不是立陶宛人，我不知道，但是就我這個中國人來看，他們從古至今都很慘，從古至今都很倔。這應該也能解釋他們超高的自殺率。

畢竟整個東歐都有種憂鬱的文藝氣息，立陶宛怎麼能例外。

最後放個立陶宛人自嘲的笑話：

十個立陶宛人里六個有抑鬱症，剩下四個在美國。

（以前寫文章的時候應該還提到過其他原因，以後想起來再補全）

過勞死

所以對自己下手不要太狠

日本壓力大。菊與刀就說日本人在乎社會壓力。比如喜愛自殺與殺人。事實上在神佛習合里，死是解脫。尤其是看似瀟洒和英勇的死。他們喜歡痛苦和折磨，無論對己對人。這就是」鬼子的由來。文化上上下級間就像古代一樣絕對服從。這點也像老二門東歐。我們都知道的原因，二哥們貧富差距大，貧窮，信仰缺失。東歐姬女世界有名。還有無數移民，加上民族矛盾，大國博弈的犧牲。種族歧視，那自古就是悲劇和犧牲品。slaves.

就日本來說

1.很多人做著非正式工作和派遣工，收入低，生活不安定。

2.失業，沒有經濟來源，只能打零工，看不到希望和未來。

3.工作壓力大，心理負擔重。

4.單身，獨居，與人的聯繫少產生孤獨和不被需要的感覺。

總結來說就是工作壓力，挫敗感和孤獨感，對自身的存在價值感到懷疑甚至否定。

人畢竟是社會動物，得不到認可和與人的良性互動很容易陷入絕望。