怎麼才能學會放下？學會釋懷。?

02-11

（2016.12.30）

直道相思了無益未妨惆悵是清狂（2016.12.28）

說好不回頭看呢！怎麼又放不下了！

說好做一個不動聲色的大人呢！

你可不可以有點出息！

你可不可以不再回憶！

今天有人問你你這麼難受！他呢！

我說我不知道

他知道嗎？他知道我多希望他難受這樣我會好受一點

但我又多不希望他難受看他難受我會更難受

人總是矯情的吧

今晨註定又無眠？

為什麼總在遺忘之前見面？

（2016.12.27）

給自己一個更新算是記錄一下一個日誌之類的吧

連續第三天在4:30前後驚醒

每每驚醒都會格外痛苦

不知道這是不是一種暗示

在黎明之前最黑暗的時候啊

在釋懷之前最痛苦的時候啊

可能對於一個人來說

放下最難的地方在於自己的內心真正說服自己去放下

別笑人的大腦很不乖的呢

不怎麼聽話吧

讓我們換種身份白頭到老??

（2016.12.26原答案）所謂學會就是一個慢慢的過程

我們都在修鍊當中

首先你要學會

逼著自己從徹夜難眠到勉強入睡要一夜醒個幾次到無意中因為他驚醒再到淺睡一夜再到安然入夢

在凌晨四點半夢中驚醒時不去想他

你要學會在生活中直面每個曾經有他的時刻

在不同的場景中每每讓你想到他去面對不要逃避

你要學會去放下那種幻想

去結束你渺茫的希望

你要學會克制住你在看到惡劣天氣預報的時候提醒他帶傘加衣的衝動

你要學會早上睜眼第一件事情不是看他有沒有給你發消息

你要學會忘掉這一切讓一切都隨風吹走

願早日攢夠失望然後重新開始

不過話說回來了

道理誰都懂

懂得再多的道理也過不好這一生

讓時間決定

共勉

找點事做。

很難，至少現在的我釋懷不了，可能隨著時間的推移，我變的越來越成熟，越來越明白生活的真諦的時候。

最難的兩件事，一個是「看破」，一個是「放下」。

一念放下，萬般自在。

人生就是一場修行。

環境有一部分因素，自己也有一部分因素。

人並不完美．金無足赤，人無完人。

該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。

「釋懷」是得不到的時候,一種最無奈最壯烈的的心情。我們都知道,世間太多事情,並不是通過努力就可以得到,有些事,你越努力反而會離你越遠。

放下壓力，累和不累，都取決於個人的心態。

放下煩惱，快樂其實很簡單。

放下猶豫，立即行動起來。不管是去鍛煉，還是學音樂或者努力工作，只要做些填充你生活的事情，不管什麼事情久而久之都是會放下的。

海闊天空，在勇敢以後。