女生長得很漂亮但是身材不好腿很粗,有一部分遺傳因素,骨架大但是矮160cm,但是臉瘦,屬於微胖型,所以很自卑？
題主我和你情況一模一樣，之前一直不敢穿短褲和裙子，而且上衣穿的特別長，蓋住胯部。 我真的特別理解你，有人可能會說你臉這麼好看還有什麼不滿足，但身材不好真的讓我在臉一般的高個子面前抬不起頭來。 我就是骨頭就特別粗，穿寬鬆的衣服就好像很瘦一樣，一穿緊身褲全都暴露了，不是很胖，但是腿形就不好，胸還A，特別自卑。 但是現在我找到了解決辦法，我覺得我們都是那種完美主義者，可能對別人的顏沒什麼嫌棄，但特別在乎自己的不完美，我的做法就是，穿短褲！穿！對沒錯！因為本來也不是很胖，再說肉就在那呢，穿什麼明眼人還是能看出來，倒不如大大方方地露肉！而且臉那麼美，只要自信起來，沒什麼人在意你微粗的腿，我上身就穿寬鬆點的七分袖，裙子也是不怎麼露胳膊、擋住大腿的，總之那麼穿讓你更有女人味，比長上衣遮來的好得多，而且還會逐漸增長你的自信，讓你意識到自己美麗的臉蛋的優勢。
當然因為這個我特別痛恨整容還說純天然的人，就是因為我對身材不滿意，所以有人用那種方法秒掉我的臉還裝出一副純天然的樣子，我就很憤怒，哈哈這是題外話啦～
總之一切的關鍵不是外在條件，而是你的內在感受，當你真正學會自信的朗笑，你就不需要完美身材了。 希望這些能對你有所幫助。我和你一樣，但是我更悲劇，身高167體重110。因為是肉臉，光看臉130，脫光看上身90，下身130，沒有比我更悲劇的了，不過我因為很會穿衣服，沒幾個人發現我的缺陷，反而覺得我瘦。
1其實骨架大的盡量別穿太緊身顯線條的衣服，會把你的比例顯得很差，要知道比例比胖瘦更重要。其實嘗試穿比你本身的尺碼大一號的衣服，有時候外在的寬大會反趁你本身的瘦。
2如果想要全身穿很寬鬆顯瘦，我們大骨架星人一定不能忘了收腰，或者腰部系細腰帶。這張自己沒照片，用丸丸做示範。
3不要留太長的頭髮，還是比例，頭髮太厚的也盡量紮起來吧，穿寬鬆再披髮，會顯胖邋遢沒精神。大骨架的人已經工作的話穿職業套裝比別人有優勢，能撐起來很乾練。看趙薇，紮起來簡直是化腐朽為神奇！
4永遠記住，高腰！
5多穿些大領，寬鬆的上衣，或者大版的廓形外套，腿細配緊身褲，腿粗配短褲或裙子。遵守上緊下松，上松下緊的原則。
這是我第一次認真答知乎，因為我特別能理解大骨架妹子的心酸。其實有時候就是缺乏自信，很多國人在審美這件事上喜歡向主流看齊，而中國目前的主流審美很單一，我相信奇怪的網紅臉小號身材未來必將要被淘汰，我們沒有必要為了和她們一樣而討厭自己忽視自己本身的條件，重要的是欣賞自己獨特的美，揚長避短，穿出自己的風格。需要補充一點，以上方法針對的是單純骨架大，並不胖的妹子，那種又胖骨架有大的請先去減肥好嗎，不然什麼方法也救不了你。
情況和樓主一致。
身高160 cm，體重53.5kg，體脂超標，小腿圍37-37.5cm，大腿51-52cm
上半身不胖，下半身沒法見人，小腿是遺傳的粗。臉嘛...倒不能說多漂亮，但自習的時候會被寫小紙條，去桌游吧會被要微信，在北京逛街會被街拍。不算是小臉，但是看起來顯瘦
覺得穿衣和打扮比較重要。我一定是長裙或闊腿褲，露出腳腕。夏天的話穿短一點的無袖配闊腿褲，會顯得胸大腰細。出去玩的時候配上高跟鞋，露出來的腳腕會超級細。然後出門好好化妝，整理髮型。出門了就自信點，顯得有點氣質。總之就是突出優勢，隱藏缺點。問過的朋友都以為我是90+斤，165cm的身高....咳咳....
但是身材不好真的仍然很困擾，很多好看的衣服沒有辦法穿。所以現在開始時運動減肥瘦腿了。穿衣打扮都只是暫時的，比如朋友約個游泳我這身材打死都不敢去...所以還是要真的瘦下來才最重要啊...
一米六的身高 一百一十斤 能想到是什麼樣嗎
我臉小 肉也不多 所以一到冬天穿個長襖 誰也看不出來我胖 就還挺瘦的一年四季穿校服褲子 家裡就沒有別的褲子 也不穿裙子 買上衣 首先問能不能遮住屁股腿超級粗 尤其是小腿 和大腿般粗 看臉90看上身100看下身130
如果是只看臉 回頭率超級高 可是看腿，都不敢跟喜歡的男生說話 自卑啊 今天下午大課間 他平時走路挺快的 今天也不知怎麼了 儘管我走的超級慢 他依舊在我後面 當時腦子裡想的只有 怎麼辦 他肯定會心裡想這個姑娘怎麼那麼胖 腿怎麼那麼粗 怎麼配喜歡我 他很瘦 當時就想以後不要喜歡他了 好傷心 超級自卑 尤其是在喜歡的男生面前 超級敏感我也一樣啊，光看自拍長得還行，看著瘦瘦的。只看上半身就有點微胖，但不至於看著很臃腫。只看下半身就肥的要死。而且我大腿特粗！小腿顯得特別短！我臉看著又小，感覺極度不均勻！而且我屁股還很大！平時穿上衣從來都是遮住屁股的。人特沒有自信，經常感到自卑。
姐妹們，咱們三十二樓應該組一個組合改變當下審美
168 130 腿粗不是病，腰圓要人命。還臉大平胸！顏值還說的過去吧！身材毀一生啊！
有一種感覺就是題主在說我，哈哈哈哈 真的腿粗而且160 。腿粗這個梗被同學從初三黑到現在大一 也是沒誰了！而且我好多朋友都說 你長的挺好看的，就是腿太粗！還有一次高二時候我說我想學新聞當記者 我好朋友（男生）說 挺適合你的，只看臉，不照腿！也是沒話說了我 知乎第一條回答 因為實在太像了！
腿粗聰明~既然改變不了不如試著接受~總要有人議論這些是非，題主也會找到喜歡腿粗噠但漂亮的你啊~畢竟喜歡的先是你，然後才是其他的呢~作為一個155㎝腿短腿粗的妹子正在減肥呢~鍛煉身體（順便減肥~）人嘛開心才重要！！
emmm感覺完全是再說我！！我160，體重98左右，上半身偏瘦但是肩寬啊！！！胯寬腿粗啊！！！別人經常說我80斤的胳膊110的腿…！！很難受了！你說人家肩窄的妹子吧，穿衣遮住腿還能顯瘦…我這肩一寬了看起來就虎背熊腰的……
不過我覺得久坐是真的會讓屁股變大…大腿也會粗…自從高三以後，腿是越來越粗了，以前我還經常穿緊身褲，就會顯得更粗…
真的…小粗腿們戒掉緊身褲吧，而且160這種身高，闊腿褲也別穿太闊的…會顯矮…盡量提高腰線！超短褲也少穿…反正穿一些到膝蓋或者膝蓋上的裙子會比較好…最近發現了一個顯瘦顯高神器就是過膝靴！！！效果超級好…像肩比較寬的話盡量別穿墊肩的衣服…我經常穿落肩袖的那種，會比較好一點…對我還平胸…所以每次要考慮怎麼顯胸大一點又不顯得虎背熊腰的…好難受
我還以為是我發的貼
我一個168體重140的人就在這靜靜地看著你們
我的天哪 這個題目簡直就是我啊
骨架大 梨型身材160 120減有十幾天現在113啦鎖骨都明顯了 手腕細了好多 就是腿沒瘦多少 就是沒有上半身瘦的快
我有假垮 冬天穿黑褲子特別明顯 以前沒發現 有次和同事一起出去玩 拍了照片才發現腿好粗啊啊啊！ PS以前很少拍全身照 手機上基本上都是自拍照 還感覺美的要死
胖確實有點自卑 我是今年才開始有人說我胖的 我去年110左右 別人說保持這樣就好了 可是正常吃飯加零食宵夜怎麼可能保持 太天真
胖不可怕就怕你胖還不自知 我在減肥之前一直都覺得自己不算瘦應該是標準吧！
然鵝 有天逛街無意間看見鏡子里的自己 天哪 ！怎麼肥四！鏡子里的小胖砸是誰？ 當時心裡還挺難過的 從那天起我就決定要減肥了 哈哈哈 有點跑題了哈
好了 不管你是什麼體質什麼梨型 蘋果型 瘦下來肯定都比胖了好看呀 不要為你的懶惰找借口 胖子都是潛力股 一起加油吧 祝我減肥成功 如果成功了就開貼說一下我的減肥經歷 供你們參考一下
友情提示? 千萬別吃減肥藥 哦能不能看看我。要哭了 我現在才155體重就已經100的那種 但是臉小 上半身也挺瘦了 但是腿真的粗到爆。而且你懂那種穿牛仔褲顯得你屁股特別翹。
減肥啊 我就不信 你160 42～43 還胖 ！這是我162 63、62時候的照片 現在53了 穿衣服好看多了 目標是42～43 快瘦吧 題主 加油
長的還算湊活，發自拍看起來瘦瘦的，可我就是腰圓腿部胯寬，朋友說看你的臉完全想不到你有這樣的身材，看臉90看身材130