我一天睡兩三個小時或者一兩個可以工作一整天也不會覺得困，長期下去會不會對身體造成影響？

02-11

還有我一天就吃一頓飯，根本就不會覺得餓，這……怎麼辦？

通常情況下，如果人長期一天只睡3小時以內，是不可接受的，有健康風險。而且睡不好，或者說睡眠不足就很難吃得好。但是題主的個人情況介紹非常簡略，網上又不適合進行非常具體的問診和看病活動。所以只能說這些。

具體可能的解釋很多，需要找睡眠方面的醫生看，比如精神科或神經科。這並不是吃保健品就能解決的。

如果天天這樣的話，是沒事的。

只有工作日玩命，周末還要大補睡覺的才會出問題。因為睡眠一般是無法透支的，工作日少睡的，周末都得補回來。這種類似「暴飲暴食」的行為自然是不合適的。

但是天天都這樣有精神，體重正常，是沒事的。

頭兩年，熬夜半年，周一到周五基本每天只能睡4個小時，周末補個覺。結果掉頭髮，全身起皰疹，晚上亢奮的睡不著，皰疹一片一片的發，想吃的不能吃，想睡的時候癢的睡不著。

年輕人，如果有理想有追求，要有長遠計劃，千萬別以為身體好意志強，為了眼前目標拚命，一定要有計劃，嚴格自律。人需要充足的睡眠，是個活人就沒有例外。

女超人的老闆就是每天睡兩個小時。

估計會掛要麼你是超人得到技能【禪息】

題主這樣的狀態持續多久了，之前的一段時間也是這樣的嗎還是比較抑鬱低落？不負責任地說，題主這樣的表述給我的第一感覺是有點躁狂（或雙向

），建議去專業的心理諮詢師那裡諮詢一下。對個人的身體和精神狀態可能有負面影響。

日本有不少這麼乾的然後34歲之前全都胃癌嗝屁了。

可能是too young

不可以這樣的身體會垮的

可以試試忍著不睡後把生物鐘調整回來

方可正解,這個情況本身就是非常反常的事情。身體已經用這種方式提醒你它出現了不可小視的問題我同樣非常建議你到醫院檢查治療.

我的情況和你類似，但是我在非工作日特別的嗜睡，一天能睡十幾個小時，平時工作失眠比較嚴重，白天經常會頭疼，也不覺得餓，長期這種狀態我自己也很擔心，自己的身體狀況也是十分的糟糕。

解決方法，之前喝過一段時間的，瑪咖片劑，就是前段時間炒作的那種保健品，具體的牌子不記得了，當時是按照用量一半喝的，喝完當天黑夜可以睡好，以至於經常第二天聽不到鬧鐘，不知道是不是因為心理安慰的效果。

現在睡不著也會喝，但是效果一般了。你可以在休息日嘗試一下，現在過了炒作期了，便宜多了。

我一天睡兩三個小時或者一兩個 可以工作一整天 也不會覺得困，長期下去會不會對身體造成影響？